이제 두달 되었어요
재밌고 좋은데 못따라가요
요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ
기본 1년은 되야 쪼금 한다네요
천천히 꾸준히 하다보면 어느순간
된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?
에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?
ᆢ 조회수 : 898
작성일 : 2024-11-29 14:50:24
IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 빠지지
'24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)말고 꾸준히 매일 나가다보면
어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
그렇게 올라가요
에어로빅은 안빠지는게 중요2. ....
'24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
아이돌 안무 쉽지 않잖아요
강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
공부해야하고
그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
안무 공부하시면 좋아요
안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요3. ....
'24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
운동신경도 제각각이고
개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
잘 해요4. 저요
'24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
버티며 즐거운 운동 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1675851 | 당뇨에 이 아침식사 괜찮을까요? 10 | .. | 2025/01/30 | 2,465 |
| 1675850 | 음식점에서 폰 충전하는거요. 50 | ,,, | 2025/01/30 | 4,727 |
| 1675849 | 간단한 음식 만들기? 4 | 간단음식 | 2025/01/30 | 1,774 |
| 1675848 | 미국 항공기 추락현장에서 시신 30구 이상 수습이라고 뉴스에 나.. 1 | ㅇㅇ | 2025/01/30 | 4,739 |
| 1675847 | 혀낼름거리는 사람은 5 | Hi | 2025/01/30 | 2,672 |
| 1675846 | 제사 없애기 힘든 이유 22 | ᆢ | 2025/01/30 | 7,426 |
| 1675845 | 새로운 밥도둑 발견 | ........ | 2025/01/30 | 2,500 |
| 1675844 | 주지훈은 마약까지 했는데 잘나가네요 41 | 마약사범 | 2025/01/30 | 14,279 |
| 1675843 | 구치소에서 술 못 먹는거 맞을까요? 2 | .... | 2025/01/30 | 1,948 |
| 1675842 | 버츄오 캡슐 추천 받습니다. 4 | 캬라멜쓰다 | 2025/01/30 | 997 |
| 1675841 | 전 민주당 후보 뽑습니다 28 | .... | 2025/01/30 | 1,390 |
| 1675840 | 서울 구축 전세놓고 경기신축 전세갈때 문제점. 8 | 궁금 | 2025/01/30 | 1,787 |
| 1675839 | (비위상함주의) 변기 이 부분은 어떻게 닦으시나요. 16 | .. | 2025/01/30 | 2,694 |
| 1675838 | 교사들 연금 수령 10년을 못받는다는 소리 듣고보니.. 35 | .. | 2025/01/30 | 15,605 |
| 1675837 | 이케아소파 괜찮나요 4 | 소파 | 2025/01/30 | 1,753 |
| 1675836 | 미국 의사들이 말하는 한의학 10 | 링크 | 2025/01/30 | 3,922 |
| 1675835 | 뒷베란다에서 물떨어지는소리 계속 나요 7 | ... | 2025/01/30 | 1,519 |
| 1675834 | 헌신적인 사랑 3 | 헌신 | 2025/01/30 | 1,394 |
| 1675833 | (스포쬐금) 나완비 이준혁 드라마 보다가 이해가 안 가는 건 5 | 이해불가 | 2025/01/30 | 2,518 |
| 1675832 | [알림] 파주 운정참존교회와 일명 '투블럭남'은 아무 관계가 없.. 3 | ........ | 2025/01/30 | 2,927 |
| 1675831 | 김건희 내란수괴] "윤석열, 계엄 직전 '와이프도 몰라.. 18 | 김건희 내란.. | 2025/01/30 | 4,072 |
| 1675830 | 추접해진 언니 48 | .. | 2025/01/30 | 21,152 |
| 1675829 | 여기서 줄리 찬양글이 나왔던 이유 진짜 모르세요? 7 | ㅇㅇ | 2025/01/30 | 2,016 |
| 1675828 | 김건희 의혹 '양평고속道' 예산 불용 12 | 그나마다행 | 2025/01/30 | 3,751 |
| 1675827 | 내란당 뇌에 바르는 약이 나왔네요. 5 | 민주어벤져스.. | 2025/01/30 | 2,067 |