82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?

조회수 : 822
작성일 : 2024-11-29 14:50:24

이제 두달 되었어요 

재밌고 좋은데   못따라가요

요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ

기본 1년은 되야 쪼금 한다네요 

천천히 꾸준히 하다보면 어느순간

된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?

에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^

IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빠지지
    '24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)

    말고 꾸준히 매일 나가다보면
    어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
    그렇게 올라가요
    에어로빅은 안빠지는게 중요

  • 2. ....
    '24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
    아이돌 안무 쉽지 않잖아요
    강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
    공부해야하고
    그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
    안무 공부하시면 좋아요
    안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
    땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요

  • 3. ....
    '24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
    운동신경도 제각각이고
    개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
    잘 해요

  • 4. 저요
    '24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글

    몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
    처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
    그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
    결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
    미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
    버티며 즐거운 운동 하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1650129 시력교정수술 검안하러가려면 콘텍트렌즈 2 /// 2024/11/30 599
1650128 검사들은 지들이 공무원인걸 잊고 특권을 누리며 살았더만요 13 2024/11/30 1,646
1650127 본의아니게 히든페이스 무대인사 1 hh 2024/11/30 2,366
1650126 들어가도 되나요? 2 오늘 2024/11/30 1,019
1650125 3주이상 집 비울때 보일러 5 추워 2024/11/30 1,573
1650124 이혼숙려 짐승남이 뭔지 해서 찾아봤는데 ㅋㅋㅋ 12 웃긴 댓글 2024/11/30 6,401
1650123 노견이 아침에 천사가 되어 떠났어요 23 사랑 2024/11/30 3,654
1650122 기초수급자 혜택은 승인된 날부터 시작하나요? 4 빙빙 2024/11/30 1,268
1650121 애견 미용 학원 궁금 2 .. 2024/11/30 400
1650120 헬리오시티 온수 난방 끊겼다는데요 14 헬이네 2024/11/30 8,493
1650119 마트에서 김장 양념 주문 하신 분 계신가요? 3 ㅡㅡ 2024/11/30 972
1650118 정형돈은 진짜 웃기는 것 빼고 다 잘하네요 ㅎㅎㅎ 26 dd 2024/11/30 7,762
1650117 다음주에 2박3일 여자둘이 갈만한 여행지 추천부탁드립니다. 7 마음정리 2024/11/30 1,430
1650116 뼈없는부위 갈비찜맛내려면 7 여기가천국 2024/11/30 766
1650115 트렁크 재밌어요... 10 ... 2024/11/30 3,264
1650114 깔끔도 여러부류가 있나봐요 2 L나 2024/11/30 1,502
1650113 시청집회는 어떻게 되어 가나요? 8 질문 2024/11/30 1,178
1650112 독감 걸린 딸이 1 2024/11/30 1,271
1650111 꼬마가 "관장님 자도 되겠습니까?"하는 쇼츠 .. 6 ... 2024/11/30 3,582
1650110 굽은 목과 등이 펴지면 키가 얼마나 늘어날까요 8 ".. 2024/11/30 2,042
1650109 요양둥급 받아놓고 사용을 안하면… 4 요양등급 2024/11/30 1,672
1650108 사람마다 강하게 타고난것과 약하게 타고난것이 다르쟎아요 7 2024/11/30 2,013
1650107 12월 일주일 여행갈 유럽 도시 정해주세요 7 . . 2024/11/30 1,350
1650106 오피스 프로그램 살 건데요. 3 윈도우 2024/11/30 710
1650105 정우성 일을 보다보니 21 .. 2024/11/30 7,319