이제 두달 되었어요
재밌고 좋은데 못따라가요
요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ
기본 1년은 되야 쪼금 한다네요
천천히 꾸준히 하다보면 어느순간
된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?
에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^
이제 두달 되었어요
재밌고 좋은데 못따라가요
요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ
기본 1년은 되야 쪼금 한다네요
천천히 꾸준히 하다보면 어느순간
된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?
에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^
말고 꾸준히 매일 나가다보면
어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
그렇게 올라가요
에어로빅은 안빠지는게 중요
요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
아이돌 안무 쉽지 않잖아요
강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
공부해야하고
그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
안무 공부하시면 좋아요
안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요
기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
운동신경도 제각각이고
개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
잘 해요
몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
버티며 즐거운 운동 하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1652738 | 고현정 악플러들 아이피 추적해보니 21 | 고운마음 | 2024/11/29 | 3,261 |
1652737 | 고현정은 인텁마다 전남편 언급이네요 13 | ㅇㅇ | 2024/11/29 | 2,403 |
1652736 | 젤네일 저절로 벗겨짐요 2 | 음 | 2024/11/29 | 510 |
1652735 | 요즘 해먹는저녁메뉴 3 | jㄴ드 | 2024/11/29 | 1,792 |
1652734 | 뉴진스는 민희진하고 한 몸인가요 17 | ㅇㅇ | 2024/11/29 | 2,021 |
1652733 | 정청래 법사위윈장님 법대로 처리해주세요 8 | … | 2024/11/29 | 1,175 |
1652732 | 사과 보관을 어찌 하나요? 10 | … | 2024/11/29 | 1,503 |
1652731 | 윤 대통령 퇴진 시국선언한 서울대 1 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/11/29 | 1,228 |
1652730 | 팔에 힘이 없고 쑤시는 증상은 뭔가요? 5 | ㅇㅇ | 2024/11/29 | 1,120 |
1652729 | 코스트코 광명점 가보신분 2 | ㅇㅇ | 2024/11/29 | 937 |
1652728 | 아메리카노로 마시기에 브라질 원두는 어떤가요? 7 | ㅁㅁ | 2024/11/29 | 567 |
1652727 | 이과 내신 1.5 교과로 어느정도 가능할까요? 13 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/29 | 1,879 |
1652726 | 지방 첫인사 22 | Pp | 2024/11/29 | 1,612 |
1652725 | 이건 나이의 문제라기 보다 태도의 문제야 7 | sdklis.. | 2024/11/29 | 1,648 |
1652724 | 에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요? 4 | ᆢ | 2024/11/29 | 676 |
1652723 | 베스트글 보니 원나잇 많이 하는 남자 특징은 뭔가요? 26 | .. | 2024/11/29 | 3,802 |
1652722 | 좌우를 떠나서 경제가 너무 심각해요 17 | …. | 2024/11/29 | 3,957 |
1652721 | 따뜻한 막장가족 영화 있을까요? 24 | uf | 2024/11/29 | 1,580 |
1652720 | 외모가 너무 뛰어나도 14 | ㅁㄴㅇㅈㅎ | 2024/11/29 | 4,826 |
1652719 | 매년 받는 김장 김치 9 | .. | 2024/11/29 | 3,053 |
1652718 | 부산분들 집회 있어요 김해는 탄핵다방 옵니다 2 | 모르실까봐올.. | 2024/11/29 | 447 |
1652717 | 고딩 딸한테 등산화 뺏겼어요 8 | .. | 2024/11/29 | 2,403 |
1652716 | 온라인몰 주문해도 될지 고민하고 있어요. 3 | 쿠팡 | 2024/11/29 | 725 |
1652715 | 우체국 택배도 지연되나요ㅠㅠ 4 | 혹시 | 2024/11/29 | 985 |
1652714 | 법조계 "어도어가 멤버들 잡을 방법 없어" 43 | .. | 2024/11/29 | 4,813 |