뭐라도 먹기만 하면 혈당이 오르네요
아침에 그릭요거트에 올리브유 먹으면 혈당이 안정적이된다해서 한 한달 그렇게 먹었는데 오늘 아침에 혈당계로 보니 그렇게 먹은후에 혈당이 폭발적으로 오르네요
무가당에 딴거 아무것도 안놓고 그릭요거트 올리브유만 먹었는뎅
일하는 중간에 디카페인 아메리카노를 먹어도 그래프가 올라가요
하...
공복혈당 165에 당화혈색소 7.0 당뇨판정받고 다이어트 중인데 혈당계 붙여서 보니 그냥 시도때도 없고 그래프가 널을 뛰어요
이거 맞는건가요?
한달간 살은 3키로 정도 뺐어요
모든 음식에 당이 있다고는 하는데
그릭요거트와 올리브유는 왜 혈당이 튄 걸까요ㅠ
이상하네요
무언가 먹을때마다 임슐린이 분비된다더니
그래서 일가요
당뇨약 복용중인데도
그런가요?
아니요 아직 약은 안먹고 있어요
의사랑 상담하고 다이어트 두달 하고나서 약을 먹을지 결정하기로 했어서 다이어트 중이거든요
전 약한 당뇨약 먹는 당뇨환자예요
연당계 붙인지 열흘 째인데
뭐든 먹으면 혈당 올라요
탄수폭탄 먹으면 가파르게 오르고
채소나 단백질 먼저 먹으면 완만하게 오릅니다
걷거나 움직이면 오르던 혈당이 내려가요
약 먹어서 그런지 많이 먹어도 200 터치하고 금방 내려가요
그래도 오르는거 보면 무서워서 숟가락 놓고 걷게 됩니다
전 약 복용,식이 운동 꾸준히해서
당화혈색소 6.0 정도이고 공복은 90후반 나와요
공복혈당 165 당화혈색소 7.0 이니 그렇죠
심각합니다
그릭요거트에 올리브 오일 먹는다고 튀지 않아요
저는 당뇨 20년 영구로 당뇨약 먹어요
6.3에 맞추고 공복 110~120
혈당 튀는것은 약으로 어찌 안 되더라고요
당뇨가 심한편 빨리 약드세요
고장난거 아니구요?
아메리카노도 오른다니..
혹시 맹물만 드셔보세요. 그것도 오르면 고장난듯
채혈 혈당계와 비교해 보세요
연속혈당계가 어떤 기종인지 안 적으셔서 모르겠는데, 보통 붙이고 첫 24시간 데이터는 신뢰도가 좀 떨어지고요
이후에도 한번씩 채혈값과 비교해 보시는게 좋아요
채혈시 혈당값이 10-15분뒤 연당계 혈당값으로 뜨면 정상이에요
이상하네요
공복 165면 약 먹어야 하지 않나요?
관리해서 100정도로 만들려면
살 엄청 빼야 할 걸요. 그리고 우선 약 먹고 관리후 약을 끊던지 해야할듯요.
네
의사랑 상의한거고요
현재는 다이어트중이라 공복혈당 120정도로 나오고있어 좀더 해보는 중입니다
살을 3키로 정도 더 뺄 계획입니다
생리때도 혈당 튀고
감기걸려도 혈당 튀고
다이어트하면 혈당 튀고 그래요.
몸이 위급한 상황이라고 느끼면 인슐린이 많이 분비되고
몸은 뭐든 저장하려고 한대요.
체중 안정되고나서 다시 확인해보세요.
네 조언주신분들 너무 감사합니다^^
물마셔보셨나요?
너무 궁금한데..
당뇨가 심하신데요 약을드시고 관리하시는게 낫지않을까요?
그건 칼로라도 있죠
전 신기하게 민트티를 마셔도 혈당이 쭉 올라가더라구요 아메리카노도 마찬가지구요
근데 완전 공복에서는 안 그런데 뭔가 음식을 먹고 몇 시간 이내면 점점 내려가던 혈당이 다시 올라가요.
식단 철저하게 해보세요