혹시 기울여서 비스듬이 눕는건 어떤가요..
쿠션이랑 소파헤드같은데 기대서요!
혹시 기울여서 비스듬이 눕는건 어떤가요..
쿠션이랑 소파헤드같은데 기대서요!
식후 20분정도는 움직여주래요
서서 제자리걸음이라도 하세요
댓글 감사해요.ㅜ
설거지하세요
발꿈치 드는운동하면서 ..
아 놔
이분 왜케 귀여우실까요
실은 저도 해본 생각이기는해요.
원글님같은 생각을 하면서
스스로 위안하며 비스듬이 눕습니다.
바로 누우면 음메 소 된대요.
어릴때 울할머니가
진짜로 자기 동네에 밥먹고 누웠다가 소가 된 사람 있다고 했었어요. 그리고 제 오빠한테는 다리 떨면 복나간다고 하면서 자기 동네에 다리 떠는 남자가 있었는데 마누라가 도망갔대요. 이남자가 사고로 다리가 절단되서 다리를 더이상 안떨게됐는데 도망간 마누라가 다시 돌아왔다고. 그리고 밤에 휘파람 불면 뱀 나오고. 손톱발톱 깍은거 제대로 처리 안하면 쥐가 그거 먹고 나랑 똑같은 모습으로 변한다고 하고. 문지방 밟으면 어르신들 돌아가신다고 하고. 이런거 수십가지 있었는데,,,
어릴땐 그걸 진짜 그대로 믿었네요 ㅎㅎㅎ
저는 살도 안찌고(마른편) 소화도 잘되고 붓지도 않고..
이런 저런 이유로 먹고 바로 눕고 (눕는다는거에 대한 개념자체가 없을정도로)살았었는데
목소리가 갈라지고 안나오기 시작해서 처음에 감기인가보다 하고 미루다 아예 목소리가 안나올정도까지 되서 병원갔더니 역류성 후두염이라고...
다시 회복되기 힘들다 하더라고요
원인은 자극적인음식.그리고 먹고 바로 눕는거
음식묾이 후두나 식도에 찌꺼기가 남아 그대로 남아있어서라고 했던거 같아요
지금은 처음처럼은 아니지만 원래의 제 목소리는 돌아오지 않고 고음은 전혀 안되는 상태라 스트레스가 많아요
귀여운 윗분말 처럼 설거지를 하든 발꿈치 드는 운둥을 하든 최소 30분 이상은 움직이시고 눕는거 절대 반대
식 후 움직일려고 노력중입니다. 나이들면서 체중늘고 ... 그러다보니 혈당이 걱정되어 밥먹고 10분에서 15분 제자리걸음 뒷꿈치들기등을 합니다. 이제 1주일째입니다. 진작했어야 하는데...
아까 댓글보고 일어나서 집안일하고 움직이고 2시간정도 지나서 누웠어요 감사..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1713074 | 정말 가기 싫은 모임 불참 핑계 하나만 알려주세요 37 | ooo | 2025/05/14 | 5,221 |
1713073 | 유심대신 이심하라는데 1 | +_+ | 2025/05/14 | 1,523 |
1713072 | 현직님 계시면 보험질문 드려요 3 | 보험 | 2025/05/14 | 715 |
1713071 | 엄마와 시어머니 16 | ㅜㅜ | 2025/05/14 | 5,999 |
1713070 | 심한 연상남자도 별로지만 연상여자도... 7 | ........ | 2025/05/14 | 2,075 |
1713069 | 갈까 말까 할때는? 6 | .. | 2025/05/14 | 1,319 |
1713068 | 요양원에서 체격 큰 어르신들 힘들어 하시나요? 6 | 어르신 | 2025/05/14 | 2,729 |
1713067 | 본태성 손떨림 2 | ,,,, | 2025/05/14 | 1,549 |
1713066 | 김문수후보가 한말인데 해설 좀.... 24 | 유세중에 | 2025/05/14 | 2,804 |
1713065 | 냉동아보카도(다이스슬라이스) 어떻게 씻어요? 2 | 아주궁금 | 2025/05/14 | 816 |
1713064 | Jtbc단독 김문수 막말 동영상 20 | 이뻐 | 2025/05/14 | 3,814 |
1713063 | 부산 남고생, 상하이모터쇼서 중국인 여성 ‘몰카’ 파문…현지인들.. 6 | ... | 2025/05/14 | 2,730 |
1713062 | 똑같이 부모한테 사랑못받고 자라도.. 7 | ㅇㅇ | 2025/05/14 | 2,475 |
1713061 | 나이 많아보이는사람이 언니라고 블러요 15 | .. | 2025/05/14 | 3,971 |
1713060 | 지귀연 룸싸롱 이슈 남초커뮤에선 확신하네요 29 | .... | 2025/05/14 | 22,317 |
1713059 | 집 판 비법 써봐요 10 | 음 | 2025/05/14 | 4,325 |
1713058 | 지귀연 룸싸롱 제보한 이유 5 | ... | 2025/05/14 | 6,288 |
1713057 | 톡딜 고춧가루 사보셨나요? 8 | 쇼핑하기 | 2025/05/14 | 1,088 |
1713056 | 김문수와 남한산성 유네스코 등재 49 | ... | 2025/05/14 | 2,511 |
1713055 | 바지락 술찜 할때 청양고추 넣어도 되나요 4 | ㄴㅇㄹㄹㅇㄴ.. | 2025/05/14 | 792 |
1713054 | 노조 법원본부장 "복사 & 전자문서화 둘다 안함.. 1 | ???? | 2025/05/14 | 1,679 |
1713053 | 주호민, 특수교사 '무죄'에…"마음 무거워" .. 32 | 다행이네 | 2025/05/14 | 4,618 |
1713052 | 쌀7분도미 사놓은거 열었더니 날개달린 벌레가.. 8 | 주니 | 2025/05/14 | 1,758 |
1713051 | 퇴직에 즈음하여 5 | 퇴직 | 2025/05/14 | 2,559 |
1713050 | 남편 대출 갚아줬더니 9 | .... | 2025/05/14 | 5,184 |