식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
평소에 너무 타이트하게 식단 하시는거 아닌가요.
평소 먹는 걸로 절식하는 정도로만 하세요.
먹성 멋집니다
내일부터 또 다이어트하면 되죠
여기서 포기하면 안돼요!!!
괜찮으니까 내일부터 다시 하면 돼요!!!!
윗분 말씀처럼 길게 평생 할 수 있는 식단인지도 점검해보세요
낼부터 다시 하면 됩니다. 앞으로 시간 많아요. 스트레스 받지마세요.
윗님 토하다뇨;;;;;
위로해야죠.
본능을 거스르면 꼭 탈나게 되어 있어요.
하지만 또 쉬지말고 달리세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1636160 | 스트레스 받는데 웃긴거하나 3 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/06 | 1,129 |
| 1636159 | 계엄령 사태에 은행 대출 금리 인상 '나비효과' 왜 3 | ... | 2024/12/06 | 1,360 |
| 1636158 | 수시납치 6 | ... | 2024/12/06 | 1,712 |
| 1636157 | 이번일로 남편이 변하고 있는거 같아요 3 | 와우 | 2024/12/06 | 2,278 |
| 1636156 | [단독] 추경호, 우원식에게 계엄해제 표결 30분 연기 요청 37 | .. | 2024/12/06 | 4,767 |
| 1636155 | 12/5(금) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/12/06 | 702 |
| 1636154 | 반민주의자들 1 | 그치 | 2024/12/06 | 550 |
| 1636153 | 계엄령 당시 군사경찰 양구군청 접수 2 | 이뻐 | 2024/12/06 | 1,151 |
| 1636152 | 길냥이 밥주고 왔어요 17 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/12/06 | 1,158 |
| 1636151 | 이재명두고 굥을 뽑은 이들이 문제 29 | ..... | 2024/12/06 | 1,325 |
| 1636150 | 제일 큰 일은 경제 8 | 심란하다 심.. | 2024/12/06 | 1,306 |
| 1636149 | 뉴스공장 보니 전모가 보이네요 5 | .. | 2024/12/06 | 2,547 |
| 1636148 | 바이든 날리면은 애교였네 1 | 솔직히 | 2024/12/06 | 1,062 |
| 1636147 | 김어준: 여론조사 꽃 서버를 노렸다. /펌 2 | 흠 | 2024/12/06 | 1,612 |
| 1636146 | 양구군청글 읽고 저 넘 놀라서 오늘 일 못할듯 5 | ㄷㄹ | 2024/12/06 | 2,215 |
| 1636145 | 혹시 외국 거주중이신 분들 5 | 여름엔수박 | 2024/12/06 | 1,577 |
| 1636144 | 끔찍한 괴물 윤석열 4 | ㄱㄴ | 2024/12/06 | 1,330 |
| 1636143 | 아이돌봄하는 분들께 질문 좀요~ 2 | 출근시간 | 2024/12/06 | 929 |
| 1636142 | 토요일 여의도 산책 추천하는 김상욱 물리학자 5 | … | 2024/12/06 | 2,293 |
| 1636141 | 윤이 계엄을 국회에 즉각 통고 안한 이유가 7 | .. | 2024/12/06 | 2,924 |
| 1636140 | 4일 일했는데 ,돈 받을수 있나요? 4 | 취업 | 2024/12/06 | 1,293 |
| 1636139 | 뉴공에 법무부 감찰관 나왔네요 4 | 뉴공 | 2024/12/06 | 2,092 |
| 1636138 | 펌)연 3억(세후) 남편과 이혼하고 싶습니다. 20 | 이혼 | 2024/12/06 | 5,883 |
| 1636137 | 김건희를 이후에 10 | 김건희 | 2024/12/06 | 2,036 |
| 1636136 | 왜?보직해임 안하나요?못하나요? 1 | ... | 2024/12/06 | 840 |