식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
평소에 너무 타이트하게 식단 하시는거 아닌가요.
평소 먹는 걸로 절식하는 정도로만 하세요.
먹성 멋집니다
내일부터 또 다이어트하면 되죠
여기서 포기하면 안돼요!!!
괜찮으니까 내일부터 다시 하면 돼요!!!!
윗분 말씀처럼 길게 평생 할 수 있는 식단인지도 점검해보세요
낼부터 다시 하면 됩니다. 앞으로 시간 많아요. 스트레스 받지마세요.
윗님 토하다뇨;;;;;
위로해야죠.
본능을 거스르면 꼭 탈나게 되어 있어요.
하지만 또 쉬지말고 달리세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1636359 | 매불쇼 유시민ㅎㅎㅎ 12 | ㅋㅋ | 2024/11/28 | 3,359 |
| 1636358 | 당근 차단 당했어요 50 | 당근 | 2024/11/28 | 5,201 |
| 1636357 | 열악한 건물에서 일하면 화장실 문제 5 | 화장실 | 2024/11/28 | 1,627 |
| 1636356 | 옷감이 모75%, 알파15%, 모헤어10% 면... 8 | 어떤가요 | 2024/11/28 | 1,725 |
| 1636355 | 와 고현정 진짜 곱고 예쁘네요 16 | .. | 2024/11/28 | 3,701 |
| 1636354 | 경제적 안정을 이룬 50대 전업주부 39 | .... | 2024/11/28 | 8,207 |
| 1636353 | 퍼스널컬러(겨쿨) 잘 아시는 분??! 7 | .. | 2024/11/28 | 1,195 |
| 1636352 | 한동훈 "김 여사 특검 고려해 볼 필요" 13 | 하늘에 | 2024/11/28 | 1,490 |
| 1636351 | 전지현 김태희는 금수저 출신인가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 3,972 |
| 1636350 | 70노인분이 유니버셜(오사카) 가능하실까요? 22 | ... | 2024/11/28 | 2,199 |
| 1636349 | 꿀고구마 추천부탁드려요~~ 6 | ㅊㅈ | 2024/11/28 | 948 |
| 1636348 | 카카오 뱅크와 페이는 뭐가 달라요? 5 | ... | 2024/11/28 | 1,169 |
| 1636347 | 구강건조 5 | oo | 2024/11/28 | 755 |
| 1636346 | 절임배추 며칠 뒀다가 김장 해도 되나요 15 | .... | 2024/11/28 | 2,900 |
| 1636345 | 김앤장 변호사가 생각하는 정우성 논란 18 | ........ | 2024/11/28 | 6,107 |
| 1636344 | 천안에 임수민셰프가 운영하는 카페가 핫하다는데 17 | 천안 맛집 | 2024/11/28 | 10,262 |
| 1636343 | 추모식에서 드러난 한동훈의 두모습 6 | 123 | 2024/11/28 | 2,161 |
| 1636342 | 이소영 의원님도 인간승리네요 11 | ... | 2024/11/28 | 2,565 |
| 1636341 | 세정력 좋은 클렌징밀크(로션) 있을까요? 2 | .. | 2024/11/28 | 1,325 |
| 1636340 | 시골사람 고속터미널 갑니다. 신세계강남 디저트 뭐가 핫한가요? 18 | .... | 2024/11/28 | 2,924 |
| 1636339 | 24년 김장 1 | 김장 | 2024/11/28 | 1,283 |
| 1636338 | 교통방송 빨리 되돌려 놔라!!!! 9 | ... | 2024/11/28 | 1,773 |
| 1636337 | 대학때부터 정기구독하고 있는... 4 | 눈꽃 빙수 | 2024/11/28 | 1,395 |
| 1636336 | 일 잘하는 사람들은 다 없애버리고 12 | ㄱㄴ | 2024/11/28 | 2,662 |
| 1636335 | 인천공항 항공기 결항이면요 1 | 궁금 | 2024/11/28 | 1,545 |