식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
평소에 너무 타이트하게 식단 하시는거 아닌가요.
평소 먹는 걸로 절식하는 정도로만 하세요.
먹성 멋집니다
내일부터 또 다이어트하면 되죠
여기서 포기하면 안돼요!!!
괜찮으니까 내일부터 다시 하면 돼요!!!!
윗분 말씀처럼 길게 평생 할 수 있는 식단인지도 점검해보세요
낼부터 다시 하면 됩니다. 앞으로 시간 많아요. 스트레스 받지마세요.
윗님 토하다뇨;;;;;
위로해야죠.
본능을 거스르면 꼭 탈나게 되어 있어요.
하지만 또 쉬지말고 달리세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1636619 | 패딩사기 힘드네요 5 | 질문 | 2024/11/28 | 5,024 |
| 1636618 | 아파트 정전 되었어요 5 | ㅡㅡ | 2024/11/28 | 3,257 |
| 1636617 | 인천공항 비행기착륙하는분 4 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 2,853 |
| 1636616 | 친할머니 천도제 1 | mㅡ | 2024/11/28 | 1,808 |
| 1636615 | 계란찜 잘하시는 분 계신가요? 11 | 배고픔 | 2024/11/28 | 3,671 |
| 1636614 | 고현정, 자녀 언급 "친하지 않은게 이렇게 슬픈지 몰랐.. 18 | ... | 2024/11/28 | 19,035 |
| 1636613 | 계란 찜기에 올려놓고 그냥 자도 될지 2 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 1,180 |
| 1636612 | 강남쪽은 뒷골목 쪽도 제설 잘 되려나요?ㅠ 4 | .. | 2024/11/28 | 1,874 |
| 1636611 | 굴 봉지에 가열조리용 써 져 있으면 8 | .. | 2024/11/28 | 1,946 |
| 1636610 | 피아노학원 다니니 좋은 에너지를 받는것같아요 7 | 피아노학원 | 2024/11/28 | 2,467 |
| 1636609 | 부산에도 눈이 왔나요? 5 | 남쪽 | 2024/11/28 | 2,003 |
| 1636608 | 정우성 사건 단상(퍼옴) 17 | 정리 | 2024/11/28 | 7,757 |
| 1636607 | 비니 예쁘게 쓰는 법 5 | 겨울 | 2024/11/28 | 3,263 |
| 1636606 | 정우성 울었네요 58 | .... | 2024/11/28 | 39,164 |
| 1636605 | 인천공항현재상황 25 | 인천공항 | 2024/11/28 | 7,609 |
| 1636604 | 엄지발가락 골절됐는데 이집트 여행 24 | 고민중 | 2024/11/28 | 3,488 |
| 1636603 | 고현정 노래도 꽤 잘했네요 6 | Kll | 2024/11/28 | 2,529 |
| 1636602 | 엉덩이주사 한달째 뭉침 빨감 7 | 비타민d주사.. | 2024/11/28 | 2,649 |
| 1636601 | 확실히 남자(연예인)에 후한것 같아요 14 | .. | 2024/11/28 | 2,142 |
| 1636600 | 지금도 눈 펑펑 오나요? 12 | ... | 2024/11/28 | 3,908 |
| 1636599 | 펌) 인공지능에게 시국선언문 써달라고 했더니 10 | ..... | 2024/11/28 | 3,247 |
| 1636598 | 쿠치넬리 로스라는데요 9 | 궁금 | 2024/11/28 | 2,462 |
| 1636597 | 정우성사태 정리 20 | .. | 2024/11/28 | 6,970 |
| 1636596 | 공원 캣맘이라니 사회악 아닌가요 57 | ㅉㅉ | 2024/11/28 | 4,534 |
| 1636595 | 이사 오고 나니깐 아쉬운 점 중에 하나가 | … | 2024/11/28 | 1,382 |