식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
평소에 너무 타이트하게 식단 하시는거 아닌가요.
평소 먹는 걸로 절식하는 정도로만 하세요.
먹성 멋집니다
내일부터 또 다이어트하면 되죠
여기서 포기하면 안돼요!!!
괜찮으니까 내일부터 다시 하면 돼요!!!!
윗분 말씀처럼 길게 평생 할 수 있는 식단인지도 점검해보세요
어마어마하네요.
토하면 안 되나요?
낼부터 다시 하면 됩니다. 앞으로 시간 많아요. 스트레스 받지마세요.
윗님 토하다뇨;;;;;
위로해야죠.
본능을 거스르면 꼭 탈나게 되어 있어요.
하지만 또 쉬지말고 달리세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1647750 | 내성 발톱 고등학생 르무통 신발 괜찮을까요? 5 | dd | 2024/11/28 | 959 |
1647749 | 영가등 다는거요. 2 | 위로 | 2024/11/28 | 782 |
1647748 | 왜 배우 사생활 영역에 26 | ….. | 2024/11/28 | 2,074 |
1647747 | 초등고학년 여아 롱패딩 어디서 사주세요? 6 | 궁금 | 2024/11/28 | 855 |
1647746 | 윤썩 또 거부권!!!! 이거 J배우 사건에 가려지나 11 | 미친정권 | 2024/11/28 | 1,763 |
1647745 | 천주교 사제 시국 선언문 27 | ㄱㄴ | 2024/11/28 | 2,448 |
1647744 | 계란 과일 똑 떨어졌네요. 9 | 하필 | 2024/11/28 | 2,256 |
1647743 | 클렌징 오일 추천 부탁드립니다 ^^ 12 | ........ | 2024/11/28 | 1,484 |
1647742 | 김장하려고 쪽파샀는데 6 | . . | 2024/11/28 | 1,725 |
1647741 | 정우성 마녀사냥당하는걸보니 이선균때 생각나네요 30 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 2,422 |
1647740 | 서울은 밤새 눈이 더 왔나봐요 3 | ㅁㅁ | 2024/11/28 | 1,223 |
1647739 | 이재명, 분당아파트 내놨다더니,'재건축' 동의서 냈다 46 | ㅋㅋ | 2024/11/28 | 3,662 |
1647738 | 네이버 오늘 오른거 보셨어요? 12 | .. | 2024/11/28 | 3,031 |
1647737 | 아침 안먹으면 키 안크나요? 8 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/28 | 1,088 |
1647736 | 감기는 내과, 이비인후과? 4 | 제상태 | 2024/11/28 | 870 |
1647735 | 왜 이렇게 첫눈부터 폭설인가 했더니.. 13 | ........ | 2024/11/28 | 6,088 |
1647734 | 눈 많이 올것같아요 1 | 올해 | 2024/11/28 | 1,500 |
1647733 | 대학병원 진료 7 | dd | 2024/11/28 | 1,633 |
1647732 | 고등 학교 코앞인데 안가겠다는데.. 19 | 학부모 | 2024/11/28 | 3,485 |
1647731 | 재난상황 21 | 제발좀 | 2024/11/28 | 3,433 |
1647730 | 고현정 딸은 엄마랑 14 | 고현정 딸 | 2024/11/28 | 7,920 |
1647729 | 수인분당선 '일부구간' 운영 정지/지연운행이라고 해요(내용무) 4 | 조심하자 | 2024/11/28 | 1,459 |
1647728 | 주병진 세번째 맞선녀 성형한건가요? 12 | 궁금 | 2024/11/28 | 3,568 |
1647727 | 11/28(목) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/11/28 | 364 |
1647726 | 연합뉴스 한시간 보고 있는데 2 | ... | 2024/11/28 | 1,533 |