식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
평소에 너무 타이트하게 식단 하시는거 아닌가요.
평소 먹는 걸로 절식하는 정도로만 하세요.
먹성 멋집니다
내일부터 또 다이어트하면 되죠
여기서 포기하면 안돼요!!!
괜찮으니까 내일부터 다시 하면 돼요!!!!
윗분 말씀처럼 길게 평생 할 수 있는 식단인지도 점검해보세요
어마어마하네요.
토하면 안 되나요?
낼부터 다시 하면 됩니다. 앞으로 시간 많아요. 스트레스 받지마세요.
윗님 토하다뇨;;;;;
위로해야죠.
본능을 거스르면 꼭 탈나게 되어 있어요.
하지만 또 쉬지말고 달리세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1667193 | 80~90년대생도 고졸이 많은가요? 10 | ㅎ | 2025/01/09 | 2,949 |
1667192 | 윤가 관저 궁금한거 3 | Ll | 2025/01/09 | 1,538 |
1667191 | 대선주자 범여 선호도 김문수 1위 15 | ㅅㅅ | 2025/01/09 | 2,387 |
1667190 | 추우면 돼지 잡기에 유리할것 같은데 2 | 키세스닷 | 2025/01/09 | 1,210 |
1667189 | 오늘 박정훈대령(채해병) 1심 공판 장소. 많이들 가주세요 5 | .... | 2025/01/09 | 1,203 |
1667188 | 혼자 여행 자주 다니는 전업주부님들 계세요? 19 | 혼여 | 2025/01/09 | 5,328 |
1667187 | 오이피클병조림 병뚜껑이 안열려요. 8 | ᆢ | 2025/01/09 | 1,559 |
1667186 | 윤과 반란에 가담한 지도부만 핀셋 뽑기 2 | …. | 2025/01/09 | 1,577 |
1667185 | 어제 뉴스타파 보도 3줄 요약 7 | ㅅㅅ | 2025/01/09 | 5,916 |
1667184 | 치질수술 하신 분들 봐주세요. 2 | ... | 2025/01/09 | 1,695 |
1667183 | 박찬대 댄스 2 쇼츠 7 | 새벽 | 2025/01/09 | 2,423 |
1667182 | 오겜3에서는 철수 인형도 나오네요 ㅋㅋ 7 | ..... | 2025/01/09 | 3,026 |
1667181 | 체포 어떻게 되고 있나요 ? 3 | 바퀴벌레 | 2025/01/09 | 3,336 |
1667180 | 이런 경우있나요? 5 | 엄마 | 2025/01/09 | 1,623 |
1667179 | 평산책방 할아버지가 발견한 시 1 | .. | 2025/01/09 | 3,082 |
1667178 | 한국여자들 가슴 작은거 맞아요?ㅠㅠ 33 | ... | 2025/01/09 | 13,038 |
1667177 | 한 달 전만 해도 경기 안 좋다는 거 하나도 못 느낀 사람입니다.. 7 | 경기 | 2025/01/09 | 4,942 |
1667176 | 책상의자 추천부탁드려요 1 | 추천부탁 | 2025/01/09 | 775 |
1667175 | 내란당 성추행 양양군수 구속됐네요 14 | 내란당 | 2025/01/09 | 3,713 |
1667174 | 주식투자 하시는분들. 아이온큐 다 아시죠? 16 | ㅇㅇ | 2025/01/09 | 5,570 |
1667173 | 더쿠 가입 열림 20 | 더쿠지금고고.. | 2025/01/09 | 5,941 |
1667172 | 가정교육 힘들어라 20 | 아이 | 2025/01/09 | 4,334 |
1667171 | 윤돼지의 최대 적은 명신이죠 12 | 윤돼지 | 2025/01/09 | 3,993 |
1667170 | 괴산 눈 많이오나요?ㅠㅠ 6 | ………… | 2025/01/09 | 2,409 |
1667169 | 나솔)옥순 역대급 캐릭터네요. 11 | ... | 2025/01/09 | 11,234 |