식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
식단 잘하고 있었는데 방금폭식했네요ㅜ
혼자 호치킨한마리+ 꼬깔콘한봉지+ 맥주한캔+ 부라보콘+ 파바샌드위치+찐밤다섯개
이게 방금 혼자먹은양입니다ㅜ 더 무서운건 배가터질듯 부른것도 아니고 아주평온합니다. ㅜ
평소에 너무 타이트하게 식단 하시는거 아닌가요.
평소 먹는 걸로 절식하는 정도로만 하세요.
먹성 멋집니다
내일부터 또 다이어트하면 되죠
여기서 포기하면 안돼요!!!
괜찮으니까 내일부터 다시 하면 돼요!!!!
윗분 말씀처럼 길게 평생 할 수 있는 식단인지도 점검해보세요
어마어마하네요.
토하면 안 되나요?
낼부터 다시 하면 됩니다. 앞으로 시간 많아요. 스트레스 받지마세요.
윗님 토하다뇨;;;;;
위로해야죠.
본능을 거스르면 꼭 탈나게 되어 있어요.
하지만 또 쉬지말고 달리세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1688071 | 고1 딸아이 26 | 외동맘 | 2025/03/10 | 12,155 |
1688070 | 제니는 멘탈이 많이 약해 보여요 34 | 제니 | 2025/03/10 | 20,185 |
1688069 | 욕심없는 상태로 살아가는법 알고싶어요 8 | 궁금 | 2025/03/10 | 2,575 |
1688068 | 40대 파트타임 그만둘지 고민입니다. 15 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 6,259 |
1688067 | 협상의 기술 배경음악 4 | .. | 2025/03/10 | 1,660 |
1688066 | 뉴스공장 매불쇼 기다리는 새벽 7 | ㄴㄴ | 2025/03/10 | 2,576 |
1688065 | 죽을거 같아요. 35 | ㅈㅅ | 2025/03/10 | 16,621 |
1688064 | 헌재 게시판에 글 올려주세요 11 | 헌재 게시.. | 2025/03/10 | 1,433 |
1688063 | 대학교2학년 재수? 편입? 11 | .. | 2025/03/10 | 2,030 |
1688062 | 한 직업을 현실적으로 보여주는 드라마 좋아해요 4 | 111 | 2025/03/10 | 2,355 |
1688061 | 펌) 소수의견' 없는 '탄핵인용' 확신하는 이유 12 | .. | 2025/03/10 | 3,951 |
1688060 | 좀전 손흥민 골 장면 8 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 3,024 |
1688059 | 화교에서 한국인이 된 지귀연 판사.ㅋㅋㅋㅋㅋ 11 | 개한심 | 2025/03/10 | 5,581 |
1688058 | 70넘은 엄마들 다 이러시나요 15 | ........ | 2025/03/10 | 6,291 |
1688057 | 숙제를 다 하고 자야하는데요 한 말씀 부탁드려요! 4 | 버텨야 한다.. | 2025/03/10 | 1,430 |
1688056 | 언더커버 하이스쿨에서 국정원 스파이는 누구일까요? 1 | 설마 안팀장.. | 2025/03/10 | 1,825 |
1688055 | 폭싹 속았수다에서 애순이 딸 3 | 애순 | 2025/03/10 | 4,272 |
1688054 | 점점 나가기 싫어 큰일이에요 9 | 점점 | 2025/03/10 | 4,405 |
1688053 | 저 최근에 수면의 질이 높아진 이유 25 | ..... | 2025/03/10 | 21,220 |
1688052 | 82에 글 함부로 쓸 게 아니네요 10 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 4,785 |
1688051 | 자다깨서 방문에 아이가 쉬했어요 5 | 오밤중 | 2025/03/10 | 2,496 |
1688050 | 19)이불킥하고 있어요ㅠㅠ인생 최대의 말실수ㅠㅠ (펑예) 53 | ... | 2025/03/10 | 28,575 |
1688049 | 지금 당장 자야하는 이유 10 | ........ | 2025/03/10 | 4,470 |
1688048 | 임플란트 많이 하신 분께 여쭤요 9 | … | 2025/03/10 | 2,541 |
1688047 | 윤석열이 망쳐 놓은 것 이야기 해봐요 26 | 윤석열 | 2025/03/10 | 2,521 |