최근들어 너무 심한데..
점심먹고 나서부터 심해져요...
위장부터 가스차고 팽창하는 듯하고... 그 다음에 그게 내려가서 인지 장도...
가스가 뭉게뭉게 차서 트름이나 방구로 배출하고 싶은 상태가 매일 이러는데...
위염은 기본으로 있는 현대인인데... 단순히 위염 때문일까요?
식후 커피를 끊어야 할런지...
올해 중반에한 복부초음파 등에서는 별말이 없었는데... 위염있구요..
40대 중반이면 소화력이 떨어져서 그런걸까요?
최근들어 속이 편한 날이 손에 꼽네요.
소화 잘 되는걸로 적게먹고
자주 운동해요
유산균 같은 영양제도 먹고요
커피 안좋아요
채소 많이 먹으면 가스 차요
양배추,김치,무 요리 등
애사비 드셔보세요
식전이나 식후에 물에 희석해서요
먹는 거 조절하는게 젤 빨랐어요
콩 채소 이런거 먹으면 가스 차고
차라리 밥 고기 계란 두부 이런건 괜찮고
그래서 한동안 먹던 샐러드 포기.
커피는 괜찮고 우유 두유는 부글부글
일단 저에게 무슨 음식이 가스를 유발하는지 알아야겠네요.
생각해보니 샐러드 먹은날 심한거같아요.
콩밥도 좋아하는데....ㅜㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1707651 | 이와중에 마미 율무크림 써보신분계셔요? 3 | 판결ㅜㅜ | 2025/05/01 | 681 |
| 1707650 | 역시 법조계 제일 기관은 헌재로군요 5 | ㅇㄹㅎ | 2025/05/01 | 755 |
| 1707649 | 민주당은 플랜 b라도 21 | 충격 | 2025/05/01 | 1,553 |
| 1707648 | 수영장에 안경끼는사람 어찌해요? 6 | 12 | 2025/05/01 | 1,821 |
| 1707647 | 알바들 민주당 다른 후보 내라고 열일중이죠? 37 | 투표뿐입니다.. | 2025/05/01 | 1,046 |
| 1707646 | 이재명 책 사실분들 최근 책 사야한대요(링크) 10 | ㅇㅇ | 2025/05/01 | 742 |
| 1707645 | 내란은 아직도 진행중! 2 | 이재명승!!.. | 2025/05/01 | 279 |
| 1707644 | 이거 이해되면 천재 11 | .. | 2025/05/01 | 1,944 |
| 1707643 | 이재명이 아니라면 노각 한덕수 옹을 뽑으시던가요 17 | 지랄들한다 | 2025/05/01 | 1,305 |
| 1707642 | 지나고보니 문형배 재판관님이 나라 구하심 6 | ㅇㅇ | 2025/05/01 | 1,479 |
| 1707641 | 다시 거리로 나가 피켓 들어야 할 것 같아요 8 | 쭈나 | 2025/05/01 | 513 |
| 1707640 | 선우용녀님 | ㅎㅎ | 2025/05/01 | 1,963 |
| 1707639 | 꼭 이재명 뽑아야 겠네요. 24 | ㅋㅋㅋ | 2025/05/01 | 1,402 |
| 1707638 | 선거날까지 광장에 나가야하는거아닌가요 3 | 투쟁 | 2025/05/01 | 370 |
| 1707637 | 과연 누구 뽑을까요? 10 | 내란부부는 | 2025/05/01 | 692 |
| 1707636 | 5/3(토) 오후 5월3일 4시???? 138차 전국집중 촛불대.. 7 | 또 거리로 | 2025/05/01 | 1,111 |
| 1707635 | 판결문의 흐름을 찬찬히 보니 20 | ... | 2025/05/01 | 3,942 |
| 1707634 | 한명숙 김경수 조국은 유죄고.. 3 | oo | 2025/05/01 | 1,226 |
| 1707633 | 참 이제맘편히 살려나 했더니 3 | ... | 2025/05/01 | 708 |
| 1707632 | 2주 이상 문제있나요? 2 | 자꾸 | 2025/05/01 | 623 |
| 1707631 | 헌재 5대3설이 맞나봅니다 12 | ㅇㅇ | 2025/05/01 | 3,534 |
| 1707630 | 2심 판결이 아주 더 늦어졌으면 안전했을까요? 5 | ... | 2025/05/01 | 1,096 |
| 1707629 | 대체 전원합의체 왜 한건가요? 12 | 여쭙니다 | 2025/05/01 | 1,899 |
| 1707628 | 이럴 정도로 이재명이 대통령되는게 싫어? 20 | 이뻐 | 2025/05/01 | 1,510 |
| 1707627 | 조희대일당이 윤석열과 내란공범이란 의심 당연하네. 9 | 조희대탄핵하.. | 2025/05/01 | 721 |