최근들어 너무 심한데..
점심먹고 나서부터 심해져요...
위장부터 가스차고 팽창하는 듯하고... 그 다음에 그게 내려가서 인지 장도...
가스가 뭉게뭉게 차서 트름이나 방구로 배출하고 싶은 상태가 매일 이러는데...
위염은 기본으로 있는 현대인인데... 단순히 위염 때문일까요?
식후 커피를 끊어야 할런지...
올해 중반에한 복부초음파 등에서는 별말이 없었는데... 위염있구요..
40대 중반이면 소화력이 떨어져서 그런걸까요?
최근들어 속이 편한 날이 손에 꼽네요.
소화 잘 되는걸로 적게먹고
자주 운동해요
유산균 같은 영양제도 먹고요
커피 안좋아요
채소 많이 먹으면 가스 차요
양배추,김치,무 요리 등
애사비 드셔보세요
식전이나 식후에 물에 희석해서요
먹는 거 조절하는게 젤 빨랐어요
콩 채소 이런거 먹으면 가스 차고
차라리 밥 고기 계란 두부 이런건 괜찮고
그래서 한동안 먹던 샐러드 포기.
커피는 괜찮고 우유 두유는 부글부글
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1652175 | 고현정은 정용진얘기 아니면 할얘기 없나요? 24 | 지겹다 | 2024/11/27 | 5,326 |
| 1652174 | 군대 있는 애가 거실 사진 좀 보내 달래요. 18 | ᆢ | 2024/11/27 | 4,676 |
| 1652173 | 숙주나물 무칠때 양념 10 | ..... | 2024/11/27 | 1,537 |
| 1652172 | 사춘기 아이는 무조건 감싸줘야하나요? 27 | … | 2024/11/27 | 1,901 |
| 1652171 | 바이든, 우크 전쟁에 33조 지원 의회 요구 10 | 거기나 | 2024/11/27 | 1,111 |
| 1652170 | 대학생된 남매들 사이 어떤가요? 3 | 대학생 남매.. | 2024/11/27 | 1,397 |
| 1652169 | 결혼까지 고려할만한 남친 생기면 10 | 먼저 | 2024/11/27 | 1,437 |
| 1652168 | 친정엄마 대응방법 12 | ㅠㅠ | 2024/11/27 | 2,711 |
| 1652167 | 푸바오는 왜 혼자 지낼까요? 8 | 남의팬더 오.. | 2024/11/27 | 2,401 |
| 1652166 | 고구마는 다들 김치랑 같이 먹죠? 38 | @@ | 2024/11/27 | 1,753 |
| 1652165 | 드디어 만난 한가인 김동준 6 | 남매 | 2024/11/27 | 2,828 |
| 1652164 | 우크라한테 어떻게 할지. 너무 위험하네요 2 | .... | 2024/11/27 | 1,253 |
| 1652163 | (글수정)내 아이가 학폭 가해자가 되다니(쌍방학폭) 23 | 최악 | 2024/11/27 | 5,321 |
| 1652162 | 원룸 1년에 5%인상 무조건 동의해야하나요 5 | 이대 | 2024/11/27 | 1,382 |
| 1652161 | 좋은 수업이라고 소개 했는데.... | 대략난감 | 2024/11/27 | 691 |
| 1652160 | 신천지 믿는 친척 카톨릭보다 더 좋다고 종교 수업하러 매주 몇일.. 11 | ........ | 2024/11/27 | 1,670 |
| 1652159 | 놀랍게도 이난리중 부산은 눈이안와요ㅋㅋ 3 | ........ | 2024/11/27 | 1,636 |
| 1652158 | 막걸리는 뭐니뭐니 12 | 음주82 | 2024/11/27 | 1,772 |
| 1652157 | 법사위 국힘당 의원들 개콘 나갈 기세.ㅋㅋㅋ 8 | SHORTS.. | 2024/11/27 | 1,326 |
| 1652156 | 아이낳아주고 전업들 얼마나 받았나요 19 | ㅋ | 2024/11/27 | 3,683 |
| 1652155 | 남녀 나이차 5살은 좀 많죠?(본문 펑했어요) 20 | ... | 2024/11/27 | 2,000 |
| 1652154 | 오늘 jtbc 뉴스룸 너무 재밌네요 ㅋㅋ 2 | 뉴스타파 | 2024/11/27 | 4,306 |
| 1652153 | 자동차 지붕위에 쌓인눈 꼭 치우고 운전하시길... 3 | ..... | 2024/11/27 | 2,135 |
| 1652152 | 서울 지금 눈 오고 있나요? 2 | .. | 2024/11/27 | 1,042 |
| 1652151 | 집만두가 맛있긴 하네요 2 | .... | 2024/11/27 | 1,608 |