최근들어 너무 심한데..
점심먹고 나서부터 심해져요...
위장부터 가스차고 팽창하는 듯하고... 그 다음에 그게 내려가서 인지 장도...
가스가 뭉게뭉게 차서 트름이나 방구로 배출하고 싶은 상태가 매일 이러는데...
위염은 기본으로 있는 현대인인데... 단순히 위염 때문일까요?
식후 커피를 끊어야 할런지...
올해 중반에한 복부초음파 등에서는 별말이 없었는데... 위염있구요..
40대 중반이면 소화력이 떨어져서 그런걸까요?
최근들어 속이 편한 날이 손에 꼽네요.
소화 잘 되는걸로 적게먹고
자주 운동해요
유산균 같은 영양제도 먹고요
커피 안좋아요
채소 많이 먹으면 가스 차요
양배추,김치,무 요리 등
애사비 드셔보세요
식전이나 식후에 물에 희석해서요
먹는 거 조절하는게 젤 빨랐어요
콩 채소 이런거 먹으면 가스 차고
차라리 밥 고기 계란 두부 이런건 괜찮고
그래서 한동안 먹던 샐러드 포기.
커피는 괜찮고 우유 두유는 부글부글
일단 저에게 무슨 음식이 가스를 유발하는지 알아야겠네요.
생각해보니 샐러드 먹은날 심한거같아요.
콩밥도 좋아하는데....ㅜㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1636800 | 클렌징 오일 추천 부탁드립니다 ^^ 13 | ........ | 2024/11/28 | 1,926 |
| 1636799 | 김장하려고 쪽파샀는데 6 | . . | 2024/11/28 | 1,863 |
| 1636798 | 서울은 밤새 눈이 더 왔나봐요 3 | ㅁㅁ | 2024/11/28 | 1,346 |
| 1636797 | 이재명, 분당아파트 내놨다더니,'재건축' 동의서 냈다 44 | ㅋㅋ | 2024/11/28 | 4,040 |
| 1636796 | 네이버 오늘 오른거 보셨어요? 12 | .. | 2024/11/28 | 3,127 |
| 1636795 | 아침 안먹으면 키 안크나요? 8 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/28 | 1,574 |
| 1636794 | 왜 이렇게 첫눈부터 폭설인가 했더니.. 13 | ........ | 2024/11/28 | 6,202 |
| 1636793 | 눈 많이 올것같아요 1 | 올해 | 2024/11/28 | 1,591 |
| 1636792 | 대학병원 진료 7 | dd | 2024/11/28 | 1,756 |
| 1636791 | 고등 학교 코앞인데 안가겠다는데.. 19 | 학부모 | 2024/11/28 | 3,671 |
| 1636790 | 재난상황 21 | 제발좀 | 2024/11/28 | 3,517 |
| 1636789 | 고현정 딸은 엄마랑 14 | 고현정 딸 | 2024/11/28 | 8,348 |
| 1636788 | 수인분당선 '일부구간' 운영 정지/지연운행이라고 해요(내용무) 4 | 조심하자 | 2024/11/28 | 1,536 |
| 1636787 | 주병진 세번째 맞선녀 성형한건가요? 12 | 궁금 | 2024/11/28 | 3,686 |
| 1636786 | 11/28(목) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/11/28 | 473 |
| 1636785 | 연합뉴스 한시간 보고 있는데 2 | ... | 2024/11/28 | 1,618 |
| 1636784 | 일박이라도 좋은 호텔에서 묵고싶은데 8 | .. | 2024/11/28 | 1,879 |
| 1636783 | 폭설 속 신난 아이들 14 | 폭설 | 2024/11/28 | 3,241 |
| 1636782 | 눈길에 헌터 레인부츠 괜찮은가요? 4 | . . | 2024/11/28 | 3,979 |
| 1636781 | 눈비 오는 날 좋은 신발 추천해주세요 5 | ㅍㅍ | 2024/11/28 | 1,770 |
| 1636780 | 파마몇달마다 하세요? 6 | ... | 2024/11/28 | 2,077 |
| 1636779 | 제 신발만 그런건지 어제오늘 진창에서 르무통 신었는데 발이 안젖.. 6 | ... | 2024/11/28 | 2,952 |
| 1636778 | 공부 잘하는데 이상했던 아이 25 | 음 | 2024/11/28 | 6,102 |
| 1636777 | 경기도 남부 거의 휴교네요. 오늘 휴교 많나요? 15 | 영통 | 2024/11/28 | 3,693 |
| 1636776 | 식도염있은후,갈비뼈통증 무슨검사 받아봐야 되나요? 4 | ^^ | 2024/11/28 | 1,079 |