82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당근케잌 혈당 안오르네요

ㅇㅇ 조회수 : 4,056
작성일 : 2024-11-27 17:15:23

당화혈색소 6.3점대인데

연속혈당기 하고 보니

탄수화물 특히 밥 단호박 먹으면 금새 혈당이 올라요 .

그런데 집앞 둘레길 걷고 집앞 투 썸 에서

당근케잌 먹었는데 혈당 스파이크가 없네요. 맨발로 약간 걸어서 그랬나 싶어

담에 또 먹어봤는데 역시 안오르네요.

 

계피가 듬뿍 들어서 일까요?

전 밥보다 당근케잌 혈당 안오르는게 신기 하네요..

 

 

IP : 218.239.xxx.115
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.11.27 5:18 PM (112.145.xxx.70)

    당근케익은 맛이 별로...

    생크림듬뿍 달콤촉촉 부드러워야 케익이죠ㅜㅜ

  • 2. ...
    '24.11.27 5:18 PM (117.111.xxx.66)

    양이 많지 않아서 그럴가요
    뭐가 오르고 안오르는지 궁금해서
    이런글 좋아요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.27 5:20 PM (112.160.xxx.43)

    어머 그래요? 혹시 운동을 먼저하고 먹어서 그럴까요? 저 아까 고구마 5개먹고 혈당올랐다고 글쓴 사람인데 운동하고 돌아오는길에 붕어빵 파는데 줄 많이 서 있더라고요.

  • 4. 버드나무숲
    '24.11.27 5:21 PM (211.234.xxx.75)

    감사합니다 이런글

    투썸당근 먹어볼래요 ㅋㅋ

  • 5. ㅇㄱ
    '24.11.27 5:25 PM (218.239.xxx.115)

    어흑 붕어빵 호두과자 인절미 군고구마
    다 먹고 싶은데 정말 참고 참고 안먹고 있어요:,
    당근케잌 맛 별로긴 한데, 그래도 땡길때가 있어서 먹었는데 운동후, 운동전 모두 먹고 한시간후 110대 ... 너무 양호하죠. 시나몬 때문일까 중간중간 섞인 당근때문일까요.

  • 6. 그게요
    '24.11.27 5:29 PM (119.149.xxx.79)

    순수탄수화물은 혈당이 금방올라요
    버터 때문에 좀천천히 오르지요 지방

  • 7. ..
    '24.11.27 5:30 PM (125.133.xxx.195)

    그게 사람마다 다르답니다. 혈당스파이크 일으키는 음식이요..

  • 8.
    '24.11.27 5:30 PM (118.223.xxx.43)

    혹시 연속혈당기 뭐 쓰시나요?
    지금 쿠팡 보고있는데 비싸네요ㅠㅠ

  • 9. ㅇㄱ
    '24.11.27 5:38 PM (218.239.xxx.115)

    리베ㄹ 썼는데 다른거 써보려고 해요.
    소금빵 하나 먹었다가 200 나와서 계단 오르내리기 하고 나선 단순 탄수화물 피하게 되요 ㅠ

  • 10. ㅇㅇ
    '24.11.27 5:55 PM (106.101.xxx.178)

    당근케익 맛있는뎅
    오히려 좋아요~

  • 11. ...
    '24.11.27 5:57 PM (117.111.xxx.66)

    빵은 그렇군요
    어쩐지 살찐다 느끼는 음식은 죄다 여기서 글보면
    혈당을 올리더라구요

  • 12. 오..
    '24.11.27 6:04 PM (222.100.xxx.51)

    당근케잌 좋아요저도

  • 13. ㅇㅂㅇ
    '24.11.27 7:07 PM (182.215.xxx.32)

    천천히 오르고 늦게 떨어질거 같아요
    피크가 늦는거일듯...

  • 14. 동네아줌
    '24.11.27 7:23 PM (58.29.xxx.35)

    제 친구도 이상하게 햄버거먹으면 안오른대요. 이게 사람마다 혈당오르는게 조금씩다른가봐요. 실험해볼필요는 있는거같습니다

  • 15. ㅇㄱ
    '24.11.27 7:32 PM (223.62.xxx.114)

    연속혈당계로 봤을때 안오르더라구요.
    채혈침 1시간 후 112 2시간후는 안재봤지만 1시간후가 더 올라요

  • 16. ㅇㄱ
    '24.11.27 7:35 PM (223.62.xxx.114)

    단순탄수화물 섭취하면 오르고
    야채 단백질 그리고 탄수화물 순서 섭취는
    서서히 오르긴 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1652679 코인 이클 언제 갈까요 4 코인 2024/12/01 1,232
1652678 아오 오늘 저녁은 또 뭐해먹나 9 ... 2024/12/01 1,240
1652677 당근 문고리 거래하자고 하는데 13 당근 2024/12/01 3,201
1652676 아놔~아파트 화장실 천장에서 물이 떨어져요 14 ... 2024/12/01 2,525
1652675 김장끝나고 허리통증 어떻게 없애나요 3 ㅇㅇ 2024/12/01 978
1652674 길거리표 맛난 어묵꼬치 8 바자회 2024/12/01 1,125
1652673 청국장 만들기 성공하셨나요 4 돈욥 2024/12/01 602
1652672 생강을 건강보조식품으로 어떻게 이용하세요? 5 생강 2024/12/01 831
1652671 유시민에게 지금도 아내를 사랑하냐 물었다 1 ㅂㅅ 2024/12/01 3,287
1652670 일리캡슐머신 단점 좀 알려주세요^^ 13 당근 2024/12/01 1,312
1652669 위내시경 전날 저녁 거하게 먹고싶은데 4 내시경 2024/12/01 703
1652668 살림남 가수 박서진 군대 문제로 시끄럽네요 9 ........ 2024/12/01 3,609
1652667 주말에 집에 갇혀서 집안일하다 끝나는 느낌이예요 3 2024/12/01 1,427
1652666 野 예산안 단독 처리에…추경호 “여당이 그토록 우습게 보이나” .. 10 어이없네추 2024/12/01 1,191
1652665 영하의 추위에 버려진 아기 살린 유기견 6 댕댕아 2024/12/01 2,034
1652664 미리 연습해보는것이란 의미의 영어단어 있을까요? 7 영어 2024/12/01 910
1652663 워커힐 결혼식 1억? 29 ... 2024/12/01 5,936
1652662 엄지로 써보는 단상. 3 화장실에서 .. 2024/12/01 827
1652661 유행이 뭔지 4 유행 2024/12/01 1,545
1652660 나에게 맞는 헤어스타일을 찾고 싶어요 4 ... 2024/12/01 1,438
1652659 김장하러 왔는데 잔소리 듣고 있어요. 6 .... 2024/12/01 3,110
1652658 과메기 비린맛 없애는 꿀팁 7 과메기 2024/12/01 2,190
1652657 고현정 유퀴즈 재방 이제서야 봤는데요 23 .... 2024/12/01 5,157
1652656 상법개정에 대해서는 아무 말 없는거 희한해요 6 ..... 2024/12/01 718
1652655 민자영의 일생은 대단히 흥미로웠네요? 12 역사공부 2024/12/01 3,180