82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당근케잌 혈당 안오르네요

ㅇㅇ 조회수 : 4,058
작성일 : 2024-11-27 17:15:23

당화혈색소 6.3점대인데

연속혈당기 하고 보니

탄수화물 특히 밥 단호박 먹으면 금새 혈당이 올라요 .

그런데 집앞 둘레길 걷고 집앞 투 썸 에서

당근케잌 먹었는데 혈당 스파이크가 없네요. 맨발로 약간 걸어서 그랬나 싶어

담에 또 먹어봤는데 역시 안오르네요.

 

계피가 듬뿍 들어서 일까요?

전 밥보다 당근케잌 혈당 안오르는게 신기 하네요..

 

 

IP : 218.239.xxx.115
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.11.27 5:18 PM (112.145.xxx.70)

    당근케익은 맛이 별로...

    생크림듬뿍 달콤촉촉 부드러워야 케익이죠ㅜㅜ

  • 2. ...
    '24.11.27 5:18 PM (117.111.xxx.66)

    양이 많지 않아서 그럴가요
    뭐가 오르고 안오르는지 궁금해서
    이런글 좋아요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.27 5:20 PM (112.160.xxx.43)

    어머 그래요? 혹시 운동을 먼저하고 먹어서 그럴까요? 저 아까 고구마 5개먹고 혈당올랐다고 글쓴 사람인데 운동하고 돌아오는길에 붕어빵 파는데 줄 많이 서 있더라고요.

  • 4. 버드나무숲
    '24.11.27 5:21 PM (211.234.xxx.75)

    감사합니다 이런글

    투썸당근 먹어볼래요 ㅋㅋ

  • 5. ㅇㄱ
    '24.11.27 5:25 PM (218.239.xxx.115)

    어흑 붕어빵 호두과자 인절미 군고구마
    다 먹고 싶은데 정말 참고 참고 안먹고 있어요:,
    당근케잌 맛 별로긴 한데, 그래도 땡길때가 있어서 먹었는데 운동후, 운동전 모두 먹고 한시간후 110대 ... 너무 양호하죠. 시나몬 때문일까 중간중간 섞인 당근때문일까요.

  • 6. 그게요
    '24.11.27 5:29 PM (119.149.xxx.79)

    순수탄수화물은 혈당이 금방올라요
    버터 때문에 좀천천히 오르지요 지방

  • 7. ..
    '24.11.27 5:30 PM (125.133.xxx.195)

    그게 사람마다 다르답니다. 혈당스파이크 일으키는 음식이요..

  • 8.
    '24.11.27 5:30 PM (118.223.xxx.43)

    혹시 연속혈당기 뭐 쓰시나요?
    지금 쿠팡 보고있는데 비싸네요ㅠㅠ

  • 9. ㅇㄱ
    '24.11.27 5:38 PM (218.239.xxx.115)

    리베ㄹ 썼는데 다른거 써보려고 해요.
    소금빵 하나 먹었다가 200 나와서 계단 오르내리기 하고 나선 단순 탄수화물 피하게 되요 ㅠ

  • 10. ㅇㅇ
    '24.11.27 5:55 PM (106.101.xxx.178)

    당근케익 맛있는뎅
    오히려 좋아요~

  • 11. ...
    '24.11.27 5:57 PM (117.111.xxx.66)

    빵은 그렇군요
    어쩐지 살찐다 느끼는 음식은 죄다 여기서 글보면
    혈당을 올리더라구요

  • 12. 오..
    '24.11.27 6:04 PM (222.100.xxx.51)

    당근케잌 좋아요저도

  • 13. ㅇㅂㅇ
    '24.11.27 7:07 PM (182.215.xxx.32)

    천천히 오르고 늦게 떨어질거 같아요
    피크가 늦는거일듯...

  • 14. 동네아줌
    '24.11.27 7:23 PM (58.29.xxx.35)

    제 친구도 이상하게 햄버거먹으면 안오른대요. 이게 사람마다 혈당오르는게 조금씩다른가봐요. 실험해볼필요는 있는거같습니다

  • 15. ㅇㄱ
    '24.11.27 7:32 PM (223.62.xxx.114)

    연속혈당계로 봤을때 안오르더라구요.
    채혈침 1시간 후 112 2시간후는 안재봤지만 1시간후가 더 올라요

  • 16. ㅇㄱ
    '24.11.27 7:35 PM (223.62.xxx.114)

    단순탄수화물 섭취하면 오르고
    야채 단백질 그리고 탄수화물 순서 섭취는
    서서히 오르긴 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1655698 내란 모의자, 왜 긴급 체포가 되지 않는 거예요? 6 질문 2024/12/05 2,159
1655697 의원들은 계엄 담화문 직전에 이상 기미를 눈치채고 달려갔네요. 20 하늘이 도우.. 2024/12/05 6,436
1655696 스브스 뉴스 봐봐요 13 스브스 2024/12/05 5,867
1655695 국민과 야당 수준은 선진국급이나 윤가 주위는 1호선 영감급이니 3 ******.. 2024/12/05 681
1655694 서울대생들 서울대입구역으로 거리 행진 중 ㄷㄷ 14 ... 2024/12/05 4,836
1655693 지금 pd수첩 꼭 보세요. 9 .., 2024/12/05 2,942
1655692 mbc에서 비상 계엄사태에 대한 pd수첩을 해요. 1 2024/12/05 1,040
1655691 김병주 "尹 국회 하나 점령 못한다고 질책했다더라&q.. 3 ... 2024/12/05 3,042
1655690 국지전은 못하는거죠? 7 ㄱㄴ 2024/12/05 1,717
1655689 야당의원들 정말 일 잘하고 있고만 13 ... 2024/12/05 2,043
1655688 국짐 국회의원 압박할 수 있는곳은 ..수도권 지역은 먹힐수 있.. 9 그냥3333.. 2024/12/05 1,760
1655687 계엄하루전-군병원 전시분류 훈련 2 이뻐 2024/12/05 926
1655686 지금 피디수첩-서울의 밤, 비상게엄사태 다같이 보아요 9 ... 2024/12/05 1,845
1655685 PD수첩 시작합니다 16 2024/12/05 1,787
1655684 티비에서 모래시계 재방 해주는거 하아...... 2024/12/05 705
1655683 이미 수사가 시작됨 -사장남천동 하늘에 2024/12/05 1,721
1655682 금투세무새들아 9 .. 2024/12/05 819
1655681 야당 겁주기했다면 4 ... 2024/12/05 1,343
1655680 집회 갈 때 방석 어떤 거 가져가야 하나요? 16 .. 2024/12/05 1,922
1655679 이재명이 결단하면 안되는지 102 ㅇㅇㅇ 2024/12/05 5,628
1655678 석열아 너네후배들 전부 좌파빨갱이네? 6 ㄴㄴ 2024/12/05 1,960
1655677 펌) 다시 떠올려보는 3.5%의 법칙 7 ... 2024/12/05 2,373
1655676 이준석의원 실망입니다 40 생쑈 2024/12/05 9,471
1655675 서울국제영화대상에서 김수미배우가 공로상을 수상했네요 3 ㅇㅇ 2024/12/05 2,070
1655674 국힘지역구 사시는분들..탄핵동참 압박 전화 어때요 9 제안 2024/12/05 1,303