82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당근케잌 혈당 안오르네요

ㅇㅇ 조회수 : 4,336
작성일 : 2024-11-27 17:15:23

당화혈색소 6.3점대인데

연속혈당기 하고 보니

탄수화물 특히 밥 단호박 먹으면 금새 혈당이 올라요 .

그런데 집앞 둘레길 걷고 집앞 투 썸 에서

당근케잌 먹었는데 혈당 스파이크가 없네요. 맨발로 약간 걸어서 그랬나 싶어

담에 또 먹어봤는데 역시 안오르네요.

 

계피가 듬뿍 들어서 일까요?

전 밥보다 당근케잌 혈당 안오르는게 신기 하네요..

 

 

IP : 218.239.xxx.115
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 힝
    '24.11.27 5:18 PM (112.145.xxx.70)

    당근케익은 맛이 별로...

    생크림듬뿍 달콤촉촉 부드러워야 케익이죠ㅜㅜ

  • 2. ...
    '24.11.27 5:18 PM (117.111.xxx.66)

    양이 많지 않아서 그럴가요
    뭐가 오르고 안오르는지 궁금해서
    이런글 좋아요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.27 5:20 PM (112.160.xxx.43)

    어머 그래요? 혹시 운동을 먼저하고 먹어서 그럴까요? 저 아까 고구마 5개먹고 혈당올랐다고 글쓴 사람인데 운동하고 돌아오는길에 붕어빵 파는데 줄 많이 서 있더라고요.

  • 4. 버드나무숲
    '24.11.27 5:21 PM (211.234.xxx.75) - 삭제된댓글

    감사합니다 이런글

    투썸당근 먹어볼래요 ㅋㅋ

  • 5. ㅇㄱ
    '24.11.27 5:25 PM (218.239.xxx.115)

    어흑 붕어빵 호두과자 인절미 군고구마
    다 먹고 싶은데 정말 참고 참고 안먹고 있어요:,
    당근케잌 맛 별로긴 한데, 그래도 땡길때가 있어서 먹었는데 운동후, 운동전 모두 먹고 한시간후 110대 ... 너무 양호하죠. 시나몬 때문일까 중간중간 섞인 당근때문일까요.

  • 6. 그게요
    '24.11.27 5:29 PM (119.149.xxx.79)

    순수탄수화물은 혈당이 금방올라요
    버터 때문에 좀천천히 오르지요 지방

  • 7. ..
    '24.11.27 5:30 PM (125.133.xxx.195)

    그게 사람마다 다르답니다. 혈당스파이크 일으키는 음식이요..

  • 8. ᆢ
    '24.11.27 5:30 PM (118.223.xxx.43)

    혹시 연속혈당기 뭐 쓰시나요?
    지금 쿠팡 보고있는데 비싸네요ㅠㅠ

  • 9. ㅇㄱ
    '24.11.27 5:38 PM (218.239.xxx.115)

    리베ㄹ 썼는데 다른거 써보려고 해요.
    소금빵 하나 먹었다가 200 나와서 계단 오르내리기 하고 나선 단순 탄수화물 피하게 되요 ㅠ

  • 10. ㅇㅇ
    '24.11.27 5:55 PM (106.101.xxx.178)

    당근케익 맛있는뎅
    오히려 좋아요~

  • 11. ...
    '24.11.27 5:57 PM (117.111.xxx.66)

    빵은 그렇군요
    어쩐지 살찐다 느끼는 음식은 죄다 여기서 글보면
    혈당을 올리더라구요

  • 12. 오..
    '24.11.27 6:04 PM (222.100.xxx.51)

    당근케잌 좋아요저도

  • 13. ㅇㅂㅇ
    '24.11.27 7:07 PM (182.215.xxx.32)

    천천히 오르고 늦게 떨어질거 같아요
    피크가 늦는거일듯...

  • 14. 동네아줌
    '24.11.27 7:23 PM (58.29.xxx.35)

    제 친구도 이상하게 햄버거먹으면 안오른대요. 이게 사람마다 혈당오르는게 조금씩다른가봐요. 실험해볼필요는 있는거같습니다

  • 15. ㅇㄱ
    '24.11.27 7:32 PM (223.62.xxx.114)

    연속혈당계로 봤을때 안오르더라구요.
    채혈침 1시간 후 112 2시간후는 안재봤지만 1시간후가 더 올라요

  • 16. ㅇㄱ
    '24.11.27 7:35 PM (223.62.xxx.114)

    단순탄수화물 섭취하면 오르고
    야채 단백질 그리고 탄수화물 순서 섭취는
    서서히 오르긴 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681341 모임에서 운전자 수고비 얼마주나요? 12 .. 2025/02/15 2,576
1681340 사주에 대운이 들어오는 해 어떤가요 12 봄 2025/02/15 2,621
1681339 저꼬라지를 언제까지 봐야 되요? 8 미쳐 2025/02/15 1,337
1681338 업비트 하는분 12 비트코인 2025/02/15 2,187
1681337 한 일주일 전부터 2 ... 2025/02/15 1,256
1681336 지금 집을 산다면 8 …. 2025/02/15 2,193
1681335 단호박죽 혼자서 다 먹은건 너무 심한거 아닌가요 15 ..... 2025/02/15 2,917
1681334 뭐? 야당이 박수 안쳐줘서 계엄했다고? 4 이뻐 2025/02/15 1,003
1681333 결혼식 힘드시겠지요? 26 엄마 2025/02/15 3,808
1681332 아들 혼내기 6 ... 2025/02/15 1,757
1681331 강아지 냄새 2 ㄹ 2025/02/15 1,360
1681330 3월 10일 입주라면 3월 월세는 어떻게 계산하나요 2 부린이 2025/02/15 820
1681329 (추합성공) 감사드립니다^^ 26 .. 2025/02/15 2,773
1681328 집에 금 몇 돈 있으세요 16 .. 2025/02/15 3,413
1681327 최욱 웃다가 이번편 꼭보세요 1 ㄱㄴㄷ 2025/02/15 2,069
1681326 실시간 서울 부동산 상황이랍니다 19 ㅇㅇ 2025/02/15 4,914
1681325 "조민, 못 지켜 미안해"… 前부산대 총장, .. 29 ... 2025/02/15 6,009
1681324 제자신에게 돈을 못 써요. 24 소비 2025/02/15 3,133
1681323 미국 주식은 원래 이런가요? 9 ..... 2025/02/15 2,916
1681322 이재명시장때 성남시 공무원들이 민원을 해결하는 방법 2 ... 2025/02/15 1,186
1681321 어제 mbc뉴스 김건ㅎ 자료화면 사진 보셨나요 15 .... 2025/02/15 5,010
1681320 소름돋는 예언, 2003년에 만들어진 정치 풍자 개그프로그램 ㄷ.. 1 탄핵인용 2025/02/15 2,081
1681319 생강뿌리 영양제 좋나요? 궁금 2025/02/15 350
1681318 부산 치매병원 어디가 좋은가요? 6 부탁드려요 2025/02/15 902
1681317 MBC 뉴스에서 노상원수첩관련 뉴스 5 어제 2025/02/15 1,540
< 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색