다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 393
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1706824 | 경희의대랑 이대 의대 중에 어디가 더 높나요? 21 | ㅇㅇ | 2025/04/29 | 3,521 |
| 1706823 | 바밤바 아세요 22 | ㅎㄷ | 2025/04/29 | 2,633 |
| 1706822 | 통가죽 쇼파쿠션 버릴까요? 3 | 바닐라 | 2025/04/29 | 651 |
| 1706821 | 이낙연 인터뷰 보고왔어요 18 | ㅇㅇ | 2025/04/29 | 2,676 |
| 1706820 | 정은경 전 질병청장.민주당 총괄 선대위원장단 합류 20 | .. | 2025/04/29 | 2,743 |
| 1706819 | 간병비 보험 입원비 20만원짜리는 이제 없죠? 14 | .. | 2025/04/29 | 2,550 |
| 1706818 | 당근에 올린 제 가방을 번개장터에 누가 올려놨어요 5 | ... | 2025/04/29 | 2,449 |
| 1706817 | 펫보험 가입하신 분 3 | 털아가 | 2025/04/29 | 540 |
| 1706816 | 남편이 제 키로 디스하네요 38 | ... | 2025/04/29 | 5,825 |
| 1706815 | 아이를 완전히 믿어준다는거 어떻게 하나요? 24 | ... | 2025/04/29 | 2,515 |
| 1706814 | 혼자 가구 옮기고 방을 바꿔요 8 | 불안 | 2025/04/29 | 1,673 |
| 1706813 | 커피 텀블러에 넣어 다니시는 분들 15 | ... | 2025/04/29 | 4,148 |
| 1706812 | 신축에 살아보니 10 | 이사와서 | 2025/04/29 | 4,377 |
| 1706811 | 욕하진 말고 알려주세요 16 | 헷갈려 | 2025/04/29 | 5,026 |
| 1706810 | 100억 아파트에 샴푸도둑 23 | .... | 2025/04/29 | 7,915 |
| 1706809 | 화장실청소비용 1 | 청소 | 2025/04/29 | 1,156 |
| 1706808 | 이성 여러명 사겨본 분들에게 궁금한점 9 | ㅇㅇ | 2025/04/29 | 1,355 |
| 1706807 | 서울 지하철 정기권은 없나요? 2 | ... | 2025/04/29 | 665 |
| 1706806 | 김승현 살찌니까 딸이랑 똑같아요 4 | .. | 2025/04/29 | 4,268 |
| 1706805 | kt 품질 괜찮나요? 4 | 허니범 | 2025/04/29 | 980 |
| 1706804 | 머리른 묶는 게 제일 예쁜 건 왜일까요 26 | 이상해 | 2025/04/29 | 6,001 |
| 1706803 | 남편이랑 얼마나 대화하세요? 4 | 궁금 | 2025/04/29 | 1,340 |
| 1706802 | 40대에 부부 힘으로 자산 50억 29 | ㅇㅇ | 2025/04/29 | 6,331 |
| 1706801 | 온라인으로 간병비보험 들 수 있는 2 | 간병비보험 | 2025/04/29 | 1,261 |
| 1706800 | 악귀 지귀연 이후 5.1일 선고 무서워요 ㅜㅜ 13 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/29 | 3,258 |