다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요
삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요
감사합니다^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1631414 | 멜라니아 옆에 김건희 상상 | 흠 | 2024/11/28 | 2,798 |
| 1631413 | 여행경비 가장 저렴한 동남아는 어딘가요 12 | 여행 | 2024/11/28 | 4,172 |
| 1631412 | 선도지구 3 | .. | 2024/11/28 | 1,291 |
| 1631411 | ㅈㅇㅅ씨 팬카페 있나요? 4 | 0 0 | 2024/11/28 | 2,310 |
| 1631410 | 주진우 "이재명, 김용 불법대선자금 6억 수령 연루 정.. 24 | 짐승들의민낯.. | 2024/11/28 | 3,299 |
| 1631409 | 어제 술 마셨더니 바로 잇몸에 염증 크게 나있네요 10 | 아 | 2024/11/28 | 2,736 |
| 1631408 | 환율·집값보다 경기 먼저 살린다…한은 '깜짝' 금리 인하 7 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 2,939 |
| 1631407 | 신불자인데 코스트코 회원가입되나요? 10 | ᆢ | 2024/11/28 | 3,241 |
| 1631406 | 갱신청구권 이후 6 | 이제 | 2024/11/28 | 1,285 |
| 1631405 | 저녁메뉴 2 | 음.. | 2024/11/28 | 1,103 |
| 1631404 | 금리인하에도 외인 이탈…코스피, 2500선 턱걸이 3 | ... | 2024/11/28 | 1,497 |
| 1631403 | 상추 장기보관 어떻게 해요? 꿀팁 5 | ... | 2024/11/28 | 2,292 |
| 1631402 | 윙플라 궁금합니다 1 | 바라마 | 2024/11/28 | 682 |
| 1631401 | 방광염인지 증상 좀 봐주세요. 4 | 방광염 | 2024/11/28 | 2,016 |
| 1631400 | 외국에도 다 있는데 한국만 있는줄 아는거 19 | .. | 2024/11/28 | 5,234 |
| 1631399 | 이번 나솔 영자는 진짜 인기가 없네요! 18 | ㅁㄴㄹ | 2024/11/28 | 5,383 |
| 1631398 | 돼지고기 안심으로 뭐 할까요? 10 | 메뉴추천 | 2024/11/28 | 1,442 |
| 1631397 | 강아지 키우시는 분들 여행 안 가시나요? 15 | 강아지 | 2024/11/28 | 3,057 |
| 1631396 | 와 오늘행복합니다 5 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 2,866 |
| 1631395 | 뇌물수수’ 의혹 민주)신영대 의원, 국회서 체포동의안 부결 8 | .... | 2024/11/28 | 1,364 |
| 1631394 | 나라에 돈이 빠지는데... 6 | 태평성대 | 2024/11/28 | 1,889 |
| 1631393 | 정신과 보험가입 4 | ... | 2024/11/28 | 1,218 |
| 1631392 | 신용카드 배송기사에게 방금 전화왔는데요 20 | 걱정 | 2024/11/28 | 6,597 |
| 1631391 | cos 바지 사이즈 문의드려요 5 | cos | 2024/11/28 | 1,462 |
| 1631390 | 몇년 전 부산외대MT 눈사태로 희생된 학생들이요 5 | 눈사태 | 2024/11/28 | 3,107 |