다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 393
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1713265 | 고3엄마 연락두절되는거 흔한일인가요 12 | ... | 2025/05/15 | 3,885 |
| 1713264 | 햇빛차단필름 2 | 여름 | 2025/05/15 | 480 |
| 1713263 | 판사들 성범죄에 관대한 이유를 알겠네요 6 | 룸지귀연 | 2025/05/15 | 1,037 |
| 1713262 | 이번 전지현 냉장고 광고 오글거려요 8 | ... | 2025/05/15 | 2,503 |
| 1713261 | 갱년기 와 감기 1 | olio | 2025/05/15 | 807 |
| 1713260 | '티쳐스'도 한번 솔루션으로 성적 급상승이 가능할까요? 5 | ... | 2025/05/15 | 1,405 |
| 1713259 | 삼성 로봇청소기 비스포크 쓰시는 분~ 2 | 로청 | 2025/05/15 | 691 |
| 1713258 | 일 못하는, 무능력한 상사 5 | etttt | 2025/05/15 | 1,062 |
| 1713257 | 김문수씨 부인은 얼굴이 41 | .. | 2025/05/15 | 6,892 |
| 1713256 | 동네학원은 원장보다 나이 많으면 잘 안 뽑나요? 13 | ........ | 2025/05/15 | 1,912 |
| 1713255 | 오연수 실제 보면 17 | 123 | 2025/05/15 | 7,728 |
| 1713254 | 매수시 부동산 여러곳 다녀도 무방할까요? 4 | 부동산 초보.. | 2025/05/15 | 817 |
| 1713253 | 귀궁 지금까지 여주가 이청아 인줄 알았어요ㅎ 8 | 귀궁 | 2025/05/15 | 1,783 |
| 1713252 | 미국여행 조언주실 분 계실까요? 9 | ufgh | 2025/05/15 | 1,062 |
| 1713251 | 도덕성요? 다 콜검 조작수사인데 특검가야죠 1 | 0000 | 2025/05/15 | 252 |
| 1713250 | 민주당지지자들이 좋아하는 전우용 트윗 25 | ... | 2025/05/15 | 2,054 |
| 1713249 | 저희 엄마는 저한테 왜 그러셨을까요? 14 | 우아 | 2025/05/15 | 3,663 |
| 1713248 | 오이지 오이 주문했어요 3 | 음 | 2025/05/15 | 1,069 |
| 1713247 | 김문수, "헌재 만장일치는 김정은이나 시진핑같은 공산국.. 10 | ㅅㅅ | 2025/05/15 | 1,023 |
| 1713246 | 헬스 시작하고 더 살찌는 느낌이라고나 할까? 9 | .. | 2025/05/15 | 1,307 |
| 1713245 | 대화 하면 짜증 나는사람이요. 6 | dee | 2025/05/15 | 1,698 |
| 1713244 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이수정 근황.jpg 21 | .. | 2025/05/15 | 5,546 |
| 1713243 | 미간 보톡스 잘 하는데 있나요? 4 | 신사역 | 2025/05/15 | 1,107 |
| 1713242 | 중학생 담배 10 | 자몽티 | 2025/05/15 | 920 |
| 1713241 | 양재동 코스트코 가려는데 지금 비 오나요 1 | 알려주셔요 | 2025/05/15 | 526 |