다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 274
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1650910 | 한동훈, 보행자 신호에 출발 사건접수 4 | … | 2024/11/27 | 1,532 |
| 1650909 | 암 가족력의 기준이 뭘까요? 17 | 가족력 | 2024/11/27 | 2,988 |
| 1650908 | 스테이지파이터 심사위원 8 | ... | 2024/11/27 | 1,023 |
| 1650907 | 눈이 나렸네요. 해피하네요 7 | ㄷㄹ | 2024/11/27 | 794 |
| 1650906 | 윤정부 만드신 분들, 축하해요. 32 | …. | 2024/11/27 | 2,449 |
| 1650905 | 이시각 전국 82날씨특파원 나와주세요 19 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 1,371 |
| 1650904 | 정우성이 업소녀를 만난 것도 아니고 이렇게까지 까일 잘못이 있나.. 44 | ... | 2024/11/27 | 4,105 |
| 1650903 | 동물학대범 얼굴이랑 매장 확인했는데 16 | 동물학대 셰.. | 2024/11/27 | 2,594 |
| 1650902 | 지금 행복해지고 싶으신 분~ ^^ 6 | 부처핸썹 | 2024/11/27 | 1,517 |
| 1650901 | 김치 담그러면 꼭 육수 내야하나요? 15 | 어렵 | 2024/11/27 | 1,828 |
| 1650900 | 1기 신도시 선도지구 발표났네요. 22 | .. | 2024/11/27 | 6,383 |
| 1650899 | 눈 오는 날 외국커플 염장질.short 4 | 눈오는날 | 2024/11/27 | 1,877 |
| 1650898 | 카톡화면이 갑자기 까맣게 변했어요 | 모모 | 2024/11/27 | 599 |
| 1650897 | 절임배추로 김장하신 분 9 | 급질 | 2024/11/27 | 2,034 |
| 1650896 | 눈내리는 덕수궁옆에서 14 | 궁궐 | 2024/11/27 | 2,220 |
| 1650895 | 눈오는 날 강아지 산책은 어떻게 하나요? 8 | ... | 2024/11/27 | 877 |
| 1650894 | 삼전 인사는 잘 된 거예요? 10 | ㅁㅁ | 2024/11/27 | 1,736 |
| 1650893 | 저는 연애 관련 애한테 늘 하는 말이 23 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 3,318 |
| 1650892 | 눈썹 펜슬 추천해요.(똥손들) 12 | 좋어 | 2024/11/27 | 2,124 |
| 1650891 | 넷플릭스 오늘 구독하면 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 518 |
| 1650890 | 발열조끼 추천과 조언 부탁드려요(쿠팡 링크는 사절) 4 | 조언 절실 | 2024/11/27 | 483 |
| 1650889 | 우리집 고양이 하루일과 10 | 00 | 2024/11/27 | 1,280 |
| 1650888 | 대전 둔산쪽에 비뇨기과 추천해주세요. 3 | ㅣㅣ | 2024/11/27 | 279 |
| 1650887 | 아시아나 마일리지 털었네요 11 | 현소 | 2024/11/27 | 3,171 |
| 1650886 | 현관에서 스프레이체인이 터졌어요 5 | 악 | 2024/11/27 | 1,355 |