다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 326
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1647644 | 2001년 폭설 생각나요. 14 | ㅅㅈ | 2024/11/27 | 3,458 |
| 1647643 | 옛날 엄마보다 요즘 엄마들이 훨씬 고생해요 98 | 엄마들 | 2024/11/27 | 16,422 |
| 1647642 | 발바닥 핫팩 추천해 주실래요 4 | 발바닥핫팩 | 2024/11/27 | 939 |
| 1647641 | 강화섬쌀 어때요? 11 | 궁금요 | 2024/11/27 | 1,405 |
| 1647640 | 롯데는 케미컬이 문제인가 보죠? 7 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 2,920 |
| 1647639 | 82 집 잘샀다는 댓글 쓰신 분께 5 | 열받아 | 2024/11/27 | 2,093 |
| 1647638 | 옛날 어머니들은 도대체 어떻게 사셨을까요 26 | ㅇㄹㄹㄹ | 2024/11/27 | 6,301 |
| 1647637 | 저보다 더 충격적인거 본 적 있으세요? 36 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 18,230 |
| 1647636 | 한가인 진짜 조회수에 목매네요 17 | ㅇ | 2024/11/27 | 8,306 |
| 1647635 | 고현정 능글능글하네요. 16 | 헐 | 2024/11/27 | 11,125 |
| 1647634 | 김연아 메이컵 뭐가 달라진걸까요? 11 | ㅌㅌ | 2024/11/27 | 5,973 |
| 1647633 | 어우 고현정 22 | ... | 2024/11/27 | 8,203 |
| 1647632 | 이장우 어때요? 5 | ... | 2024/11/27 | 3,872 |
| 1647631 | 정우성 배우로서 재기 가능할까요? 27 | ........ | 2024/11/27 | 5,689 |
| 1647630 | 20대 고현정은 어찌 저렇게 이쁜가요 9 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 4,258 |
| 1647629 | 인천인데 눈이 너무너무 많이 와요 1 | 헐 | 2024/11/27 | 2,469 |
| 1647628 | 385만원짜리 미우미우 니트 울 가방 보고 가실게요. 15 | 털실 | 2024/11/27 | 5,401 |
| 1647627 | 담낭절제후 식이장애(특히 기름진 것) 5 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 1,938 |
| 1647626 | 고현정은 정말 정씨를 사랑했었나봐요 41 | ㄱㅎㅈ | 2024/11/27 | 21,206 |
| 1647625 | 추워지니 겨울외투는 많이 팔리겠어요 | ㅁㅁ | 2024/11/27 | 715 |
| 1647624 | 찜기 28cm와 32cm 어느 게 나을까요 3 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 1,143 |
| 1647623 | 땅콩버터가 주범일까요? 26 | 에휴 | 2024/11/27 | 7,699 |
| 1647622 | 대구분들보시기에 주병진맞선녀 말투어때요? 11 | 땅맘 | 2024/11/27 | 3,253 |
| 1647621 | 아까 김치찌개 먹었는데요 6 | ..... | 2024/11/27 | 2,159 |
| 1647620 | 스프레이형 프로폴리스 추천 좀 해주세요 9 | 구내염용 | 2024/11/27 | 675 |