다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 324
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1648429 | 명언 1 | *** | 2024/11/28 | 833 |
| 1648428 | 아디다스 스니커즈 좋네요 13 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 3,245 |
| 1648427 | 미스터 플랑크톤 1 | … | 2024/11/28 | 1,110 |
| 1648426 | 패딩사기 힘드네요 5 | 질문 | 2024/11/28 | 4,813 |
| 1648425 | 아파트 정전 되었어요 5 | ㅡㅡ | 2024/11/28 | 3,116 |
| 1648424 | 인천공항 비행기착륙하는분 4 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 2,715 |
| 1648423 | 친할머니 천도제 1 | mㅡ | 2024/11/28 | 1,592 |
| 1648422 | 계란찜 잘하시는 분 계신가요? 13 | 배고픔 | 2024/11/28 | 3,404 |
| 1648421 | 고현정, 자녀 언급 "친하지 않은게 이렇게 슬픈지 몰랐.. 18 | ... | 2024/11/28 | 18,612 |
| 1648420 | 계란 찜기에 올려놓고 그냥 자도 될지 2 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 1,061 |
| 1648419 | 강남쪽은 뒷골목 쪽도 제설 잘 되려나요?ㅠ 4 | .. | 2024/11/28 | 1,788 |
| 1648418 | 굴 봉지에 가열조리용 써 져 있으면 8 | .. | 2024/11/28 | 1,812 |
| 1648417 | 피아노학원 다니니 좋은 에너지를 받는것같아요 7 | 피아노학원 | 2024/11/28 | 2,238 |
| 1648416 | 부산에도 눈이 왔나요? 5 | 남쪽 | 2024/11/28 | 1,886 |
| 1648415 | 수술자리가 심하게 건조해요 4 | ..... | 2024/11/28 | 1,124 |
| 1648414 | 정우성 사건 단상(퍼옴) 17 | 정리 | 2024/11/28 | 7,498 |
| 1648413 | 비니 예쁘게 쓰는 법 5 | 겨울 | 2024/11/28 | 2,948 |
| 1648412 | 정우성 울었네요 59 | .... | 2024/11/28 | 38,953 |
| 1648411 | 인천공항현재상황 25 | 인천공항 | 2024/11/28 | 7,493 |
| 1648410 | 엄지발가락 골절됐는데 이집트 여행 24 | 고민중 | 2024/11/28 | 2,997 |
| 1648409 | 정우성도 괴롭겠지만 14 | 82회원 | 2024/11/28 | 4,777 |
| 1648408 | 고현정 노래도 꽤 잘했네요 6 | Kll | 2024/11/28 | 2,400 |
| 1648407 | 내일 온라인 장보기 안해야 겠죠? 2 | .. | 2024/11/28 | 1,889 |
| 1648406 | 엉덩이주사 한달째 뭉침 빨감 7 | 비타민d주사.. | 2024/11/28 | 1,531 |
| 1648405 | 확실히 남자(연예인)에 후한것 같아요 15 | .. | 2024/11/28 | 2,033 |