다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 324
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1649737 | 유시민에게 지금도 아내를 사랑하냐 물었다 1 | ㅂㅅ | 2024/12/01 | 3,372 |
| 1649736 | 일리캡슐머신 단점 좀 알려주세요^^ 13 | 당근 | 2024/12/01 | 1,394 |
| 1649735 | 위내시경 전날 저녁 거하게 먹고싶은데 4 | 내시경 | 2024/12/01 | 850 |
| 1649734 | 살림남 가수 박서진 군대 문제로 시끄럽네요 9 | ........ | 2024/12/01 | 3,862 |
| 1649733 | 주말에 집에 갇혀서 집안일하다 끝나는 느낌이예요 2 | 후 | 2024/12/01 | 1,470 |
| 1649732 | 野 예산안 단독 처리에…추경호 “여당이 그토록 우습게 보이나” .. 10 | 어이없네추 | 2024/12/01 | 1,257 |
| 1649731 | 영하의 추위에 버려진 아기 살린 유기견 6 | 댕댕아 | 2024/12/01 | 2,152 |
| 1649730 | 미리 연습해보는것이란 의미의 영어단어 있을까요? 7 | 영어 | 2024/12/01 | 958 |
| 1649729 | 워커힐 결혼식 1억? 29 | ... | 2024/12/01 | 6,061 |
| 1649728 | 엄지로 써보는 단상. 2 | 화장실에서 .. | 2024/12/01 | 873 |
| 1649727 | 김장하러 왔는데 잔소리 듣고 있어요. 6 | .... | 2024/12/01 | 3,182 |
| 1649726 | 과메기 비린맛 없애는 꿀팁 7 | 과메기 | 2024/12/01 | 2,479 |
| 1649725 | 고현정 유퀴즈 재방 이제서야 봤는데요 18 | .... | 2024/12/01 | 5,373 |
| 1649724 | 상법개정에 대해서는 아무 말 없는거 희한해요 6 | ..... | 2024/12/01 | 773 |
| 1649723 | 민자영의 일생은 대단히 흥미로웠네요? 11 | 역사공부 | 2024/12/01 | 3,319 |
| 1649722 | 서현진 20 | .... | 2024/12/01 | 5,256 |
| 1649721 | "옷·신발부터 포기"…불황에 지갑 꽁꽁 8 | ... | 2024/12/01 | 4,880 |
| 1649720 | 가구 고치는 분 3 | 목공예 | 2024/12/01 | 828 |
| 1649719 | 미국 웨이모 로보택시 타보니...택시기사님들 큰일! 5 | 유튜브 | 2024/12/01 | 1,527 |
| 1649718 | ㅅㅅ잦은 아토피 아이.. 9 | ㅇㅇ | 2024/12/01 | 1,609 |
| 1649717 | 김장갔다가 노모에게 혼나고 왔습니다^^ 14 | 50대초 | 2024/12/01 | 5,884 |
| 1649716 | 전업주부인데도 일요일에는 넋놓아요 12 | 일요일 | 2024/12/01 | 4,374 |
| 1649715 | 원래 50넘으면 19 | ..... | 2024/12/01 | 6,272 |
| 1649714 | 비비고에 교자만두도 있나요? 4 | ㅈㄷㄱ | 2024/12/01 | 780 |
| 1649713 | It 발달로 노년층 진짜힘들겠는게 20 | IT | 2024/12/01 | 5,745 |