다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 324
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1650370 | 모르고 지나가는 대상포진 6 | abc | 2024/12/03 | 2,987 |
| 1650369 | 박소현 소식이 동안에 한몫할까요? 15 | .. | 2024/12/03 | 5,853 |
| 1650368 | 넷플 쇼핑 다큐 보고 82쿡 회원들의 혜안에 감탄함 9 | 쇼핑 | 2024/12/03 | 3,200 |
| 1650367 | 디스패치보다 더 잘 정리된 민희진에 대한 폭로 기사 34 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 8,201 |
| 1650366 | 조인성은 열애설 안나나요? 15 | 흠 | 2024/12/03 | 12,139 |
| 1650365 | 대학 최고위과정 배울게 있나요? 2 | ㅡㅡㅡㅡ | 2024/12/03 | 1,420 |
| 1650364 | 시골에 사는 50대유투브 보는데 12 | 123 | 2024/12/03 | 5,433 |
| 1650363 | 러바오 황장군인 줄 알았어요 ㅎㅎ 11 | dd | 2024/12/03 | 2,168 |
| 1650362 | 사회성 만랩 mz 언니 좀 보세요. 6 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 2,593 |
| 1650361 | 딸이 남편과 한 팀처럼 행동 9 | ... | 2024/12/03 | 3,579 |
| 1650360 | 새벽 5시에 나가는 남편 아침.. 21 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 7,533 |
| 1650359 | 내년도 초등학교 패드수업 시행에 대해 아시는 분? 14 | 풀빵 | 2024/12/03 | 2,089 |
| 1650358 | 미대가려는 문과 고등학생 내신 수학 아예 안 선택할 수도 있나요.. 4 | 과목선택 | 2024/12/03 | 1,051 |
| 1650357 | 김장철 끝났나요? 10 | .. | 2024/12/02 | 2,546 |
| 1650356 | 실수로 고추가루를 너무 많이 주문했는데... 10 | 123 | 2024/12/02 | 2,332 |
| 1650355 | 다들 이렇게 살까요? 8 | 루비 | 2024/12/02 | 3,238 |
| 1650354 | 명태균 '수소특화단지'까지 관여? "도지사 줄 거 US.. 3 | ... | 2024/12/02 | 1,177 |
| 1650353 | 대치동은 4세 영어학원을 보낸다네요 7 | 허걱 | 2024/12/02 | 2,534 |
| 1650352 | 결혼지옥 또 이상한 사람 나왔네요 20 | .... | 2024/12/02 | 13,631 |
| 1650351 | 팔난봉에 뫼 썼다. | ........ | 2024/12/02 | 620 |
| 1650350 | 병아리콩 맛있네요 ? 4 | ........ | 2024/12/02 | 2,230 |
| 1650349 | 이 가방 어때요? 23 | ........ | 2024/12/02 | 4,282 |
| 1650348 | 집에 혼자있으면 외롭... 7 | ..... | 2024/12/02 | 3,282 |
| 1650347 | 자동차보험 할증에 대해서요.. 1 | 간절 | 2024/12/02 | 544 |
| 1650346 | 4.19 도화선 그날처럼.. 고려대 학생들 시국선언 3 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 1,571 |