다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 314
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1648693 | 조르단칫솔 좋았던거 못찾겠어요ㅜㅜ 2 | ㅜㅜ | 2024/11/27 | 632 |
| 1648692 | 주병진 맞선업체 대표 일잘하네요 7 | ... | 2024/11/27 | 3,680 |
| 1648691 | 여름 운동화밖에 없어요ㅠ 4 | 허걱 | 2024/11/27 | 1,188 |
| 1648690 | 한동훈, 보행자 신호에 출발 사건접수 4 | … | 2024/11/27 | 1,566 |
| 1648689 | 암 가족력의 기준이 뭘까요? 16 | 가족력 | 2024/11/27 | 3,149 |
| 1648688 | 스테이지파이터 심사위원 8 | ... | 2024/11/27 | 1,130 |
| 1648687 | 눈이 나렸네요. 해피하네요 7 | ㄷㄹ | 2024/11/27 | 834 |
| 1648686 | 윤정부 만드신 분들, 축하해요. 30 | …. | 2024/11/27 | 2,498 |
| 1648685 | 이시각 전국 82날씨특파원 나와주세요 19 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 1,410 |
| 1648684 | 정우성이 업소녀를 만난 것도 아니고 이렇게까지 까일 잘못이 있나.. 44 | ... | 2024/11/27 | 4,183 |
| 1648683 | 동물학대범 얼굴이랑 매장 확인했는데 16 | 동물학대 셰.. | 2024/11/27 | 2,754 |
| 1648682 | 지금 행복해지고 싶으신 분~ ^^ 6 | 부처핸썹 | 2024/11/27 | 1,574 |
| 1648681 | 김치 담그러면 꼭 육수 내야하나요? 14 | 어렵 | 2024/11/27 | 1,886 |
| 1648680 | 1기 신도시 선도지구 발표났네요. 22 | .. | 2024/11/27 | 6,431 |
| 1648679 | 눈 오는 날 외국커플 염장질.short 4 | 눈오는날 | 2024/11/27 | 1,920 |
| 1648678 | 카톡화면이 갑자기 까맣게 변했어요 | 모모 | 2024/11/27 | 710 |
| 1648677 | 절임배추로 김장하신 분 8 | 급질 | 2024/11/27 | 2,089 |
| 1648676 | 눈내리는 덕수궁옆에서 14 | 궁궐 | 2024/11/27 | 2,287 |
| 1648675 | 눈오는 날 강아지 산책은 어떻게 하나요? 8 | ... | 2024/11/27 | 961 |
| 1648674 | 삼전 인사는 잘 된 거예요? 10 | ㅁㅁ | 2024/11/27 | 1,794 |
| 1648673 | 저는 연애 관련 애한테 늘 하는 말이 23 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 3,425 |
| 1648672 | 눈썹 펜슬 추천해요.(똥손들) 12 | 좋어 | 2024/11/27 | 2,224 |
| 1648671 | 넷플릭스 오늘 구독하면 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 561 |
| 1648670 | 발열조끼 추천과 조언 부탁드려요(쿠팡 링크는 사절) 4 | 조언 절실 | 2024/11/27 | 647 |
| 1648669 | 우리집 고양이 하루일과 9 | 00 | 2024/11/27 | 1,372 |