다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 379
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1675666 | 수학을 못하는 초4 초등생. 14 | ........ | 2025/01/30 | 2,188 |
| 1675665 | 다들 10살만 젊다면 뭐 하고 싶으세요 12 | 일장춘몽 | 2025/01/30 | 3,593 |
| 1675664 | 15억으로 살만한 서울아파트 어디일까요ㅠㅠ 118 | ~~ | 2025/01/30 | 14,475 |
| 1675663 | 남편이 빚만 많은데.. 10 | 협의이혼 | 2025/01/30 | 3,162 |
| 1675662 | 처남한테 편지 하라는 이명수 기자 | 사면금지 | 2025/01/30 | 1,581 |
| 1675661 | 어제는 경복궁 다녀왔어요. 4 | ..... | 2025/01/30 | 2,454 |
| 1675660 | 중계동은 더이상 학군지가 아닙니다 36 | 음 | 2025/01/30 | 8,757 |
| 1675659 | 세배돈 이야기 많아서 제가 본 | 세배돈 | 2025/01/30 | 1,340 |
| 1675658 | 장례식 빈소 방문 언제가 좋을까요? 6 | ... | 2025/01/30 | 1,459 |
| 1675657 | 중증외상센터 보신분 14 | 드라마 | 2025/01/30 | 3,945 |
| 1675656 | 꼬막에 뻘이요 7 | 질문 | 2025/01/30 | 1,407 |
| 1675655 | 교본문고 실시간 베스트셀러 1위 윤석열의 길 34 | 헐 | 2025/01/30 | 5,673 |
| 1675654 | 영화 베를린 속 여쥬 6 | ㅗㅎㄹ | 2025/01/30 | 1,623 |
| 1675653 | 대선 앞두고 82 22 | ㅇㅇ | 2025/01/30 | 1,545 |
| 1675652 | 국짐지지자들 | .. | 2025/01/30 | 345 |
| 1675651 | 도라지오이초무침ᆢ냉동 안되겠죠? 3 | 눈안와 | 2025/01/30 | 910 |
| 1675650 | 해외 진보 인사들 "윤석열 쿠데타: 한국 민주주의에 대.. 2 | light7.. | 2025/01/30 | 1,918 |
| 1675649 | 올 추석도 판타지네요~~ 13 | ... | 2025/01/30 | 5,525 |
| 1675648 | 노부모님들께 세뱃돈 받으시나요? 17 | ᆢ | 2025/01/30 | 2,933 |
| 1675647 | 전광훈 이거 아셨어요? 영 *유기 8 | 0000 | 2025/01/30 | 3,622 |
| 1675646 | 대구의 속마음 1 | ..... | 2025/01/30 | 1,068 |
| 1675645 | 양비론자들에게 일침을 가할수 있는 명언 없을까요? 11 | ᆢ | 2025/01/30 | 1,397 |
| 1675644 | 빨간펜으로 알아 보는 TK 민심 8 | 내그알 | 2025/01/30 | 1,955 |
| 1675643 | 서울집 증여 받은분 또는 증여한분 6 | ... | 2025/01/30 | 2,453 |
| 1675642 | 대한체육회 회장으로 유승민 당선!!! 4 | .. | 2025/01/30 | 2,633 |