승모와 목 마사지기 좋은거 있을까요?

[런]

승모가 늘 굳어서 올라붙어 있어요.

어깨가 안좋아서 함부로 운동은 못하고 마사지기 좋은거 있으면 추천 부탁드려요..

[..]

마사지 볼 구입하셔서 매트에 누워 살살 해 보시길.
처음엔 아파도 하다 보면 시원해요.
저는 일주일에 한번 주민센타에서 운영하는 요가수업에서 한시간씩 마사지하는데 너무 좋거든요.
친정언니 보니, 유툽으로 보고서 집에서 하더라고요.