아이들이 초중등이라
일주일에 2번은 소고기와 버섯, 두부 구워서 주거든요
그럼 김치랑 김만 해서 잘 먹는데
평소에도 반찬을 막 여러가지 해놓질 않아서
(워킹맘이라 정말 간소한 찬으로 먹어요ㅠ 다들 소식하는 편이구요)
혹시 소고기 구이 메인이면 곁들일만한 찬 뭐가 있을까요?
샐러드를 먹으면 좋겠는데 그건 입에도 안 대요ㅠ..
아이들이 초중등이라
일주일에 2번은 소고기와 버섯, 두부 구워서 주거든요
그럼 김치랑 김만 해서 잘 먹는데
평소에도 반찬을 막 여러가지 해놓질 않아서
(워킹맘이라 정말 간소한 찬으로 먹어요ㅠ 다들 소식하는 편이구요)
혹시 소고기 구이 메인이면 곁들일만한 찬 뭐가 있을까요?
샐러드를 먹으면 좋겠는데 그건 입에도 안 대요ㅠ..
파무침이나 된장찌개요
간단하게 부추무침(혹은 파무침) 잘 해먹고 장아찌류 있으면 같이 먹죠.
속 편하고 싶으면 배추된장국도 끓여요.
근데 아이들이 김치, 김에 잘 먹는데 굳이 안 먹는 걸 해줄 필요가 있을까요.
버섯, 두부 외에 다른 채소도 같이 구워주는게 일도 편하고 먹기도 편할 것 같은데 입 짧은 아이들이 구운 채소 먹을 것 같지는 않네요.
아니고 볶음밥을 사이즈처럼
곁들여주거나 비빔국수 조금씩 놓기도 하고요.
피클이나 미역줄기,콩나물등
간단히 단백질 아닌거 놓습니다
소고기 구우면 저흰 된찌줘요 두부 애호박 팽이 무만 넣고 끓인거 아님 깍두기볶음밥
아니고 사이드..
망할 자동완성ㅎㅎ
애들이 다행히 버섯과 구운 두부 좋아해요.
그거랑 소스도 별로 안좋아해서
김치랑 같이 김에 싸 먹거든요
이렇게만 줘도 될까요?
뭔가 휑한 느낌이 들어서ㅠ..
오늘은 사과도 하나 깎아서 놨어요...ㅠ
고기가 반찬없이 편해요
양파 버섯 파프리카 이런거 같이 구워요
삼겹살은 상추 오이 깻잎인데
소고기는
오이무침 이정도죠..
울집은 채소 안 먹음 고기도 없어요.
채소 당연히 곁들여 먹어야 고기 줍니다.
더구나 소고기를 저렇게 자주 먹는데 채소 샐러드 필수로 먹어야죠.
로메인상추 두세장으로 만든 샐러드부터 드레싱 뿌려 시작해 보세요.
노 채소 노 고기
무생채랑 콩나물무침요.
고기 먹으면 간단히 먹을 수 있어서 좋은거죠.
아이가 국을 안좋아해서 고기먹을때는 님처럼 해요.
오이고추된장무침이요
초등학생이라니,
시금치나 콩나물 같은 안매운 야채 반찬요.
샐러드도 자꾸 먹어봐야 맛을 아니까, 샐러드도.
상추나 깻잎 싸먹으라고 독려합니다
양파 버섯 애호박 소금 살짝 뿌려 버터에 구워요.
먹는 양이 적다면 한그릇에 셋팅을 이쁘게 해주면 어떨까요?
양상추 조금에 방토 올린 샐러드
구운 쇠고기
같이 구운 양파, 버섯, 아스파라거스, 파프리카
한식 반찬으로는 마늘 안 넣은 시금치 무침 약간과
깍두기
이렇게 한 접시에 퓨전 느낌나게 담고
소금, 머스타드, 쌈장 취향껏 곁들이시고
동치미나 배추된장국, 맑은 콩나물국으로 국물 대체 해보심이...
장아찌!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1636506 | 오늘 경비아저씨들 고생많으세요 6 | 후아 | 2024/11/27 | 888 |
| 1636505 | 과외 어플 추천 해주세요 2 | 지방 | 2024/11/27 | 732 |
| 1636504 | 급해서 도와주기로 했는데 일이 더 많아진다면... 2 | ... | 2024/11/27 | 1,046 |
| 1636503 | 더글로리 다음 시즌 나올까요? 5 | 더글로리 | 2024/11/27 | 1,653 |
| 1636502 | 70대 어머니 외출용 모자 어떤게 좋을까요? 10 | ........ | 2024/11/27 | 1,690 |
| 1636501 | 오늘 집밖으로 한걸음도 안나가실분? 4 | 산 | 2024/11/27 | 2,273 |
| 1636500 | 무쇠제품요 15 | ... | 2024/11/27 | 1,509 |
| 1636499 | 시장 간칼치 한팩 8000원 조림 해도 되나요? 2 | 갈치조림 | 2024/11/27 | 673 |
| 1636498 | 시모 차별로 풍비박산 12 | ... | 2024/11/27 | 5,937 |
| 1636497 | 신지호,김건희 고모가 한동훈 가족에 ‘벼락 맞을 집안’ 저주 5 | .. | 2024/11/27 | 2,395 |
| 1636496 | 왜 제설 작업 안해줄까요.. 18 | ... | 2024/11/27 | 3,833 |
| 1636495 | 이거 꼭 보세요.. 이대로면 모두가 망해요. 5 | ........ | 2024/11/27 | 3,271 |
| 1636494 | 조르단칫솔 좋았던거 못찾겠어요ㅜㅜ 2 | ㅜㅜ | 2024/11/27 | 821 |
| 1636493 | 주병진 맞선업체 대표 일잘하네요 7 | ... | 2024/11/27 | 3,880 |
| 1636492 | 여름 운동화밖에 없어요ㅠ 4 | 허걱 | 2024/11/27 | 1,347 |
| 1636491 | 한동훈, 보행자 신호에 출발 사건접수 3 | … | 2024/11/27 | 1,652 |
| 1636490 | 암 가족력의 기준이 뭘까요? 16 | 가족력 | 2024/11/27 | 3,680 |
| 1636489 | 스테이지파이터 심사위원 8 | ... | 2024/11/27 | 1,392 |
| 1636488 | 눈이 나렸네요. 해피하네요 7 | ㄷㄹ | 2024/11/27 | 919 |
| 1636487 | 윤정부 만드신 분들, 축하해요. 30 | …. | 2024/11/27 | 2,618 |
| 1636486 | 이시각 전국 82날씨특파원 나와주세요 19 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 1,501 |
| 1636485 | 정우성이 업소녀를 만난 것도 아니고 이렇게까지 까일 잘못이 있나.. 42 | ... | 2024/11/27 | 4,469 |
| 1636484 | 동물학대범 얼굴이랑 매장 확인했는데 16 | 동물학대 셰.. | 2024/11/27 | 2,895 |
| 1636483 | 지금 행복해지고 싶으신 분~ ^^ 6 | 부처핸썹 | 2024/11/27 | 1,671 |
| 1636482 | 1기 신도시 선도지구 발표났네요. 22 | .. | 2024/11/27 | 6,662 |