사 먹는 김치는 더이상 못 먹겠어요

[ㅇㅇ]

얼마전에 집에서 김치를 만들었는데 (평생 처음) 

맛은 깔끔한 정도?ㅎ 너무 많이 만들어서 이걸 없애야되서 아침 저녁은 꼭 집에서 밥 김치 초간단 반찬 (오뎅 볶음, 고기 구이, 두부 조림, 만두, 계란) 그리고 가벼운 국이나 찌개랑 먹는데 살이 엄청 많이 빠졌어요.

두달 사이에 6키로 빠졌어요. 키 164 몸무게 60에서 54됐습니다. 

아침 저녁은 집밥, 점심만 일때문에 밖에서 먹어요, 간식도 그대로 챙겨 먹어요. 

집에서 만든 김치가 맛도 깔끔하지만, 다이어트엔 최고네요. 

[..]

저두 제가 한 김치가 제일 맛있어요
백김치 동치미까지

[아..]

집에서 만든 김치만 먹는 저는 어떻게 된거죠?ㅠㅠ
김치 담기 전에는 아침저녁을 어떻게 드셨어요?

[음]

건강검진 해보셔야 하는거 아닐까요?
단지 그 정도 바꼈다고 그렇게 두달사이 몸무게가 6키로나 빠진건 문제가 있어 보이는데요?

[ㅇㅇ]

그전에는 아침은 시리얼, 저녁은 밖에서 사 먹었어요.

[....]

갑자기 살 빠진게 김치때문은 아닌것 같아요......

[..]

집김치 먹는다고 살이 빠지나요? 군것질이나 뭐 다른 살 찌는 걸 더 먹은거 아닐까요?

[...]

밖에서 매일 밥사먹으면 살쪄요
남편 일하다가 쉬니그냥3킬로빠지던데요

[...]

저기... 딱히 정말 가열차게 다이어트 하셨던게 아니라면 건강 검진을 받아 보시는게 어떨까요...

[흠...]

원래 외식, 빵 안먹으면 살빠져요.
집밥만 해먹으면 살 안찝니다.

[ㅇ]

김치 담아보고싶네요. 김냉도 있겠다 도전해보고싶네요..

[그걸]

김치 때문이라 생각하다니..
다른 요인이 있을 거예요

[그개]

그게 김치에 방점이 있는게 아니라 집밥에 방점이 있어요.
저도 외식으로 저녁 먹다가 집에서 밥먹으면 살이 빠지는데 원글님이랑 비슷한 반찬으로 먹는것 같아요. 부대찌개 같이 국물있고 짠 외식메뉴 대신 밑반찬류라고 부르는 것과 밥을 먹으면 살 빠집니다...

[건강검진]

해보세요. 2222

[..]

그러네요
혈액검사라도 해보세요
외식에서 집밥으로 바꾸었을뿐인데
살빠졌다니. .