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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사 먹는 김치는 더이상 못 먹겠어요

ㅇㅇ 조회수 : 5,600
작성일 : 2024-11-26 15:47:01

얼마전에 집에서 김치를 만들었는데 (평생 처음) 

맛은 깔끔한 정도?ㅎ 너무 많이 만들어서 이걸 없애야되서 아침 저녁은 꼭 집에서 밥 김치 초간단 반찬 (오뎅 볶음, 고기 구이, 두부 조림, 만두, 계란) 그리고 가벼운 국이나 찌개랑 먹는데 살이 엄청 많이 빠졌어요.

두달 사이에 6키로 빠졌어요. 키 164 몸무게 60에서 54됐습니다. 

아침 저녁은 집밥, 점심만 일때문에 밖에서 먹어요, 간식도 그대로 챙겨 먹어요. 

집에서 만든 김치가 맛도 깔끔하지만, 다이어트엔 최고네요. 

IP : 72.143.xxx.186
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.11.26 3:47 PM (175.212.xxx.141) - 삭제된댓글

    저두 제가 한 음식이 제일 맛있어요
    김치포함

  • 2. ..
    '24.11.26 3:49 PM (175.212.xxx.141)

    저두 제가 한 김치가 제일 맛있어요
    백김치 동치미까지

  • 3. 아..
    '24.11.26 3:51 PM (112.154.xxx.63)

    집에서 만든 김치만 먹는 저는 어떻게 된거죠?ㅠㅠ
    김치 담기 전에는 아침저녁을 어떻게 드셨어요?

  • 4.
    '24.11.26 3:54 PM (182.227.xxx.251)

    건강검진 해보셔야 하는거 아닐까요?
    단지 그 정도 바꼈다고 그렇게 두달사이 몸무게가 6키로나 빠진건 문제가 있어 보이는데요?

  • 5. ㅇㅇ
    '24.11.26 3:55 PM (72.143.xxx.186)

    그전에는 아침은 시리얼, 저녁은 밖에서 사 먹었어요.

  • 6. ....
    '24.11.26 3:55 PM (222.108.xxx.116)

    갑자기 살 빠진게 김치때문은 아닌것 같아요......

  • 7. ..
    '24.11.26 3:57 PM (182.209.xxx.200)

    집김치 먹는다고 살이 빠지나요? 군것질이나 뭐 다른 살 찌는 걸 더 먹은거 아닐까요?

  • 8. ...
    '24.11.26 3:58 PM (1.235.xxx.154)

    밖에서 매일 밥사먹으면 살쪄요
    남편 일하다가 쉬니그냥3킬로빠지던데요

  • 9. ...
    '24.11.26 4:15 PM (211.235.xxx.10)

    저기... 딱히 정말 가열차게 다이어트 하셨던게 아니라면 건강 검진을 받아 보시는게 어떨까요...

  • 10. 흠...
    '24.11.26 4:38 PM (218.148.xxx.168)

    원래 외식, 빵 안먹으면 살빠져요.
    집밥만 해먹으면 살 안찝니다.

  • 11.
    '24.11.26 5:00 PM (223.39.xxx.72)

    김치 담아보고싶네요. 김냉도 있겠다 도전해보고싶네요..

  • 12. 그걸
    '24.11.26 5:11 PM (117.111.xxx.234) - 삭제된댓글

    김치 때문이라 생각하다니..
    다른 요인이 있을 거예요

  • 13. 그개
    '24.11.26 5:15 PM (163.116.xxx.120)

    그게 김치에 방점이 있는게 아니라 집밥에 방점이 있어요.
    저도 외식으로 저녁 먹다가 집에서 밥먹으면 살이 빠지는데 원글님이랑 비슷한 반찬으로 먹는것 같아요. 부대찌개 같이 국물있고 짠 외식메뉴 대신 밑반찬류라고 부르는 것과 밥을 먹으면 살 빠집니다...

  • 14. 건강검진
    '24.11.26 5:47 PM (47.136.xxx.149)

    해보세요. 2222

  • 15. ..
    '24.11.26 6:13 PM (118.235.xxx.187)

    그러네요
    혈액검사라도 해보세요
    외식에서 집밥으로 바꾸었을뿐인데
    살빠졌다니. .

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