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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스 받으면 잠이 쏟아지는건 왜일까요?

.,.. 조회수 : 1,671
작성일 : 2024-11-26 14:07:19

제가 7년전 부터 스트레스를 받으면 갑자기 졸음이 정신없이 쏟아져서 저도 모르게 잠이 들다가 깨어나면 3~5분정도 졸았더라구요.

그런데 그 졸음이 잠이 오는 졸음이 아니라 표현하기 참 힘든..그냥 정신없이 쏟아지는 졸음이요.

그리고 그때부터 기억이 없다가 눈 뜨면 길지도 않게 3~5분정도 시간이 지나 있어요.

이건 무슨 증상일까요?

한번은 새벽에 운전하는데 신호에 걸렸다가 그런적이 있어서 진짜 놀라고 무서웠거든요.

 진짜 인적 드문 곳이어서 다행이었지만요.

이거 병이죠?병원은 어디를 가는게 좋을까요?

IP : 14.58.xxx.104
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '24.11.26 2:12 PM (211.238.xxx.42)

    가끔 그래요...
    아피 현실 회기 기재가 작동해서 그런듯해요....

  • 2. 제 생각엔
    '24.11.26 2:13 PM (112.169.xxx.180)

    에너지가 소비되어서 피곤해서 그런 것 아닐까요?
    정신에너지 소비요
    우리가 공부를 해도 피곤함이 느껴지잖아요
    몸을 움직이지도 않았는데... 그저 앉아서 공부했는데..
    그런거 아닐까요?
    제 생각입니다

  • 3. 스트레스
    '24.11.26 2:13 PM (211.176.xxx.133)

    대한 저항이 잠으로 나타나는 것은 그래도 식탐보다는 ㄴㅏ은 것 같아요.

  • 4. ...
    '24.11.26 2:14 PM (122.38.xxx.150)

    스트레스 회피반응이래요.
    스스로 조절을 잘해보세요.
    제가 청소년기에 그랬어요.
    엄마한테 혼나다가 잠들고

  • 5.
    '24.11.26 2:21 PM (211.245.xxx.22)

    방어기제
    저도 그런편

  • 6. ㄷㄷㄷ
    '24.11.26 2:41 PM (140.248.xxx.2)

    운전할때는 무섭네요..
    조심하세요...

  • 7. ds
    '24.11.26 2:42 PM (211.114.xxx.150)

    기면증이라고 검색해 보세요.
    본인 증상이랑 비슷한지면증이라고 검색해 보세요.
    본인 증상이랑 비슷한지
    스트레스와는 큰 상관없고 뇌의 문제예요.
    초중년에 심하다가 노년기에 저절로 좋아지는 경향이 있어요.

  • 8. ㅇㅇ
    '24.11.26 2:58 PM (106.101.xxx.149)

    운전할때 그러진 않지만 저도 정신적으로 피로하면 그래요

  • 9. 아...
    '24.11.26 3:07 PM (106.101.xxx.95)

    저랑 같은 증상이네요...

    저도 모르게 잠들어버려요...

  • 10. ㅇㅂㅇ
    '24.11.26 3:13 PM (182.215.xxx.32)

    신경에 과부하가 걸리거나
    위험을 회피하려는 반응..

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