82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배에 가스가 너무차고, 급@이 심한데 고치신분 계세요?

조회수 : 981
작성일 : 2024-11-25 11:33:48

지난 여름부터 삶의 질이 너무 떨어져서 

차타가도 산책하다가도 급하게 이러니 친구들이 2월에 유럽가자고 난리인데, 진짜 길에서 문제생길까봐 꿈도못꿔요

드시고 나아진 경험좀 공유해주세요.

운동은 하루에 한시간정도 하고있어요

 

 

IP : 175.115.xxx.168
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1시간이면
    '24.11.25 11:34 AM (115.143.xxx.157)

    걷고 뛰는 유산소 운동 하시는거죠?

  • 2. 원글
    '24.11.25 11:35 AM (175.115.xxx.168)

    30분 유산소에 30분 근력운동해요.

  • 3. 유산균
    '24.11.25 11:41 AM (70.106.xxx.95)

    유산균을 종류별로 맞는걸 매일 드세요
    여러가지 회사별로 나온거 다 먹다보면 맞는게 나와요

  • 4. ..
    '24.11.25 11:44 AM (223.38.xxx.93)

    설사는 아니고
    저희엄마는 50살쯤에 가스가 너무 자주 차서
    서울대 병원 약 2달인가 먹고 나아졌어요
    병명이 뭔지는 기억 안나는데
    저도 그 나이되니 그러네요
    병원 가봐야 하나 생각 중이에요

  • 5. 눈사람
    '24.11.25 11:46 AM (118.221.xxx.102)

    식사 조절도 중요해요, 간이 쎄지 않고, 튀기지 않은 건강식 위주로 조절해보시고...

    여행은 일단 보류하셔요.
    저 여름에 코로나 걸리고 5일 후 여행갔다가
    컨디션이 안좋으니 과민성 대장증후군 발병해서
    단체 여행에 민폐끼치고 왔어요 ㅠㅠ

    몸도 마음도 편안해야 장도 편안해 집니다.

  • 6.
    '24.11.25 11:55 AM (175.115.xxx.168)

    여행은 못갈듯해요.
    가스를 참으니 화장실이 급하고 아주 대환장 콜라보예요 엉엉
    서울대병원에서 처방해주신 약이 궁금하네요

  • 7. wj
    '24.11.25 12:07 PM (222.108.xxx.92)

    저도 예민이라서.. 위가 안좋아서 아프거나 갑자기 설사하거나 해서 유산균도 15년넘게 먹었지만 큰 효과 못보고.... 동네 한의원에서 한약먹고 과민한 대장은 고쳤어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1655311 충암고 이사장 '윤석열·김용현, 부끄러운 졸업생' 5 ,,, 2024/12/05 2,150
1655310 피지오겔만 썼는데.. 일본산 원료 섞여있다고해서요 3 건조 2024/12/05 1,089
1655309 국가수사본부장의 김용현 출국금지 지시 7 ㅇㅇ 2024/12/05 1,183
1655308 김빙삼옹의 4연속 트윗글 1 한번만나보고.. 2024/12/05 1,596
1655307 윤 불통에 격노한 미국 22 ... 2024/12/05 5,562
1655306 탄핵 반대가 이재명 때문이라고??? 9 ㄱㄴㄷ 2024/12/05 586
1655305 충암 이사장 "부끄러운 졸업생으로 백만 번 선정하고 싶.. 16 ㅅㅅ 2024/12/05 3,348
1655304 계엄군 몸으로 막은 국회보좌관과 시민 그 생생한 오디오 4 생생한 오디.. 2024/12/05 947
1655303 이 와중에 ㆍ 조민 사업 대박뉴스 16 ㅁㅁㅁ 2024/12/05 3,542
1655302 경찰, 윤 내란죄 안보수사과 배당, 수사권 경찰만 있어 6 ... 2024/12/05 787
1655301 민사 재판 관련 잘 아시는 분 도와주세요 3 .. 2024/12/05 176
1655300 계엄령 어수선한 분위기에 경기 더 폭락 4 경제폭망 2024/12/05 1,041
1655299 2차 계엄군이 해야할 행동 2 딴지 펌 2024/12/05 1,509
1655298 검사놈들아 법대로 원칙.. 2024/12/05 355
1655297 야권, ‘계엄해제 방해 의혹’ 추경호 제명 추진 8 하늘에 2024/12/05 1,130
1655296 선관위 턴게 대선.총선 조작질 해서인가요? 6 혹시 2024/12/05 712
1655295 국짐당 의원들에게 편하게 행동 촉구 문자 보내는 링크 공유합니다.. 8 보헤미안 2024/12/05 565
1655294 이시국에 죄송) 방탄 아미만 보세요 9 ... 2024/12/05 1,209
1655293 민주당 의원님들, 의장님 감사해요. 12 ..... 2024/12/05 1,073
1655292 손담비의 나는 미쳤어 보고가세요 5 웃고 2024/12/05 1,965
1655291 민주당에 딴 인물 없냐는 분 37 ㅇㄴㄴㅁ 2024/12/05 2,215
1655290 참 사람 모르겠네요 3 .. 2024/12/05 1,041
1655289 이사온 집 근처에서 악취가 나요 1 민원 2024/12/05 1,068
1655288 비염관련ᆢ콧볼수술 문의드립니다 1 솜사탕 2024/12/05 422
1655287 계엄날 접경지역 장병, 유서까지 쓰고 출동 25 2024/12/05 4,195