82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요즘 마음이 힘들어요

.. 조회수 : 1,689
작성일 : 2024-11-24 20:56:00

엄청 힘들었던 5년 이겨내고 괜찮게 3년 지냈는데요. 

요즘 자기연민도 심해지고 사람들도 많이 많나는 편인데 막 속없이 터놓고 떠들고 집에와서 내가 말 잘못했나봐. 실수했나봐  복기하고.. 다른 사람들 자꾸 신경쓰고. 날 싫어하겠다 생각들고.

또 문뜩 문뜩 계속 살아야하나, 죽고 싶다는 아니지만 오래살까봐 걱정이고. 

쓰고보니.. 저 정신과 약 먹어야 할거 같아요. 

항상 자기 연민이 있긴했는데(이상한 부모 형제때문에 어릴때 고생함) 극복도 잘 안되고 (자꾸 복기함)

답답해서 글 써봐요.... ㅠㅠ 위로의 글 힘내는 글 써주시면 진짜 감사드릶게요. 

IP : 118.235.xxx.59
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.11.24 9:00 PM (223.38.xxx.238)

    동네 정신과가면 진짜 싹 나아요.
    약 복용해보세요.

  • 2. ..
    '24.11.24 9:10 PM (218.236.xxx.12) - 삭제된댓글

    하체운동 자주 하세요. 가벼워도 괜찮으니 다만 수시로 해보세요.
    많이 좋아질겁니다. 상기돼면 그런 증상 생겨요

  • 3.
    '24.11.24 9:11 PM (223.39.xxx.126)

    요가든 필라테스든 짐이든
    뭐든 운동 시작 해보세요

    님이 소망하는 행복한 삶 자주 생각하고
    운동으로 활력 찾으셨으면 좋겠어요.

  • 4. 저도
    '24.11.24 9:17 PM (118.235.xxx.195) - 삭제된댓글

    지금 집때문에 집문제가 해결이안되서
    너무 힘들어요

    근데 저는 요가도하고 스피닝도하는데
    그것보다

    원글님이 힘든 근본적인 문제가 해결되어야지
    되는거 아닌가요?
    큰고민없이 단지 기복이 있는거면 님이 바쁘게살아보세요.

  • 5. 힘든사람
    '24.11.24 10:26 PM (118.41.xxx.182)

    아~~~주 많을걸요?
    나이가 한살씩 더 먹을수록 고민도, 걱정도
    여러가지로 더 많아지네요
    누구나 몇가지의 걱정거리는 다 있다고봐요
    그냥 말않고 앞만보고 살아가고 있을뿐.
    그렇게 생각하며 위안얻고 힘내봅니다.
    모두 똑 같아요 힘내요우리~~♡

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1654231 윤석렬, 김용현, 한덕수 내란죄!!! 4 ... 2024/12/04 1,600
1654230 스마트폰,핸드폰이 있어서 다행이었어요. .... 2024/12/04 978
1654229 국회정문 진입 수방사 버스, 시민들이 막아 4 .... 2024/12/04 3,185
1654228 2024년에 보도에서 탱크를 보네요 ㅆㅂㄱㅅㄲ 2024/12/04 1,069
1654227 김민석의원님 죄송합니다 2 ㅈㅈㄱ 2024/12/04 3,453
1654226 김건희, 성남공항을 주시해야,,, 6 ,, 2024/12/04 4,189
1654225 아무말 대잔치 던데 근데 2024/12/04 800
1654224 김용현, 여인형, 박종선이 누구예요? 3 .... 2024/12/04 2,302
1654223 오늘 용산으로 쳐들어갑니까? 4 2024/12/04 2,388
1654222 Kbs뉴스 지금 보고 있는데요 3 ㅡㅡ 2024/12/04 6,597
1654221 고무호스도 아깝다...이눔아. 2 .... 2024/12/04 1,424
1654220 한덕수도 공범이다!!!! 3 ... 2024/12/04 2,820
1654219 저만 눈물 나나요. 12 .. 2024/12/04 5,294
1654218 아님말고? 이래도 되는 건가요? 1 민방위 2024/12/04 1,019
1654217 지금 날씨 영하라고 안전문자 오네요 계엄일때는 1도 소식 없다가.. 3 안전문자 2024/12/04 2,798
1654216 국힘당은 대부분 어제 국회 안 온 거죠? 8 ..... 2024/12/04 3,008
1654215 이와중에 드는 생각 잠못드는밤 2024/12/04 849
1654214 어제 계엄상황 순서대로 정리 (영상) 1 .... 2024/12/04 2,609
1654213 며칠전에 유튜브 알고리즘이 국가재난시 국민행동요령 영상을 1 ㄱㄴ 2024/12/04 2,140
1654212 왜 이리 분한 마음이 가시지 않나 했더니 9 ... 2024/12/04 5,626
1654211 쿠팡 새벽배송은 됐을까요? 6 ㅇㅇ 2024/12/04 3,364
1654210 게엄령 얘기 나올때마다 선동이라고 8 근데 2024/12/04 1,786
1654209 국회의사당 앞 호텔에서 몸 녹이는 중 16 ㅜㅜ 2024/12/04 6,322
1654208 하룻밤 사이에 국격이 땅으로 떨어져버렸네요 9 2024/12/04 2,093
1654207 온라인으로 교사 관리하는 재택 근무 괜찮을까요? 4 나니아 2024/12/04 1,388