혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요
찐고구마 아주 작은거 1개
모시떡 (반달모양 작은거) 2개
김치 1 접시 -샐러드처럼
여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데
(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)
뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...
찐계란 1개
버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개
두유 1개
그리고 지금 귤 1개 먹으려구요
혹시 아직도 부족한게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?
혼식 조회수 : 1,139
작성일 : 2024-11-24 20:05:59
IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기를
'24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)좀 구워 드세요
2. ,,,
'24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
계란을 하나 더 드신다던가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1657385 | 순방은 그렇게 많이 가더니 정상외교 한방에 올스톱? 5 | 부자 | 2024/12/08 | 2,152 |
| 1657384 | 연예인 응원봉 비싸게 주고 사지 마세요 36 | 일단 들어 | 2024/12/08 | 20,270 |
| 1657383 | 일본에 얼마나 퍼줬는지 2 | ㄹㅇㅇ | 2024/12/08 | 2,225 |
| 1657382 | 주민소환제는 어떤 순서로 1 | 주민소환제 | 2024/12/08 | 779 |
| 1657381 | 박근혜는 얼마만에 탄핵 되었나요? 4 | 박 | 2024/12/08 | 2,614 |
| 1657380 | 국힘 해산 요구 7 | 정당해산 | 2024/12/08 | 1,996 |
| 1657379 | 내란의힘 이제 어쩐대요 2 | qsdf | 2024/12/08 | 3,242 |
| 1657378 | 그럼에도 불구하고 3 | ㆍ | 2024/12/08 | 596 |
| 1657377 | 영롱한 아이들, MZ ~ 2 | ㅎ | 2024/12/08 | 1,691 |
| 1657376 | 한동훈 또 허수아비냐 5 | ㅋㅋㅋ | 2024/12/08 | 1,710 |
| 1657375 | 우리동네 당근에 응원봉 대여해줘요ㅋ 11 | ........ | 2024/12/08 | 2,871 |
| 1657374 | 윤석열은 한동훈이 왜 미운 거예요? 11 | ㅇㅇ | 2024/12/08 | 4,772 |
| 1657373 | 명태균은 어찌 지내고 있는지 쏙 들어갔네요 8 | 00 | 2024/12/08 | 2,062 |
| 1657372 | [단독] "출동 명령 거부하자 폭행·폭언"‥내.. 7 | MBC | 2024/12/08 | 3,398 |
| 1657371 | 선관위 서버 촬영 하면 뭘 알수 있나요? 13 | ... | 2024/12/08 | 2,494 |
| 1657370 | 대선때 김건희녹취 듣고 1 | ㄴㄷ | 2024/12/08 | 1,583 |
| 1657369 | 끝까지 꼼수 | 국짐 | 2024/12/08 | 423 |
| 1657368 | 한동훈. 내란을 내란으로 돌려막기 2 | 커어 | 2024/12/08 | 1,301 |
| 1657367 | 박근혜 때는 신났었는데요 32 | .... | 2024/12/08 | 6,238 |
| 1657366 | 18원 후원으로 혼내기 사실은 그냥 후원하는게 된다네요 5 | .. | 2024/12/08 | 1,771 |
| 1657365 | 한동훈이저거 6 | .. | 2024/12/08 | 2,218 |
| 1657364 | 상현아 우리가 널 어떻게 잊겠니 12 | ㅇㅇ | 2024/12/08 | 3,791 |
| 1657363 | 한강 노벨문학상 주간이 4 | 묻히고 | 2024/12/08 | 2,228 |
| 1657362 | 12/13 수시 발표는 시간이 정해져 있나요 3 | ... | 2024/12/08 | 1,444 |
| 1657361 | 티빙 드라마 추천합니다! 6 | 걱정 | 2024/12/08 | 2,700 |