혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요
찐고구마 아주 작은거 1개
모시떡 (반달모양 작은거) 2개
김치 1 접시 -샐러드처럼
여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데
(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)
뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...
찐계란 1개
버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개
두유 1개
그리고 지금 귤 1개 먹으려구요
혹시 아직도 부족한게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?
혼식 조회수 : 1,124
작성일 : 2024-11-24 20:05:59
IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기를
'24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)좀 구워 드세요
2. ,,,
'24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
계란을 하나 더 드신다던가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1649674 | 제글 읽고 답글 4 | ... | 2024/11/25 | 1,191 |
| 1649673 | 서로 적당히 급이 맞는 사람끼리 연애해야 안전해요. 28 | ........ | 2024/11/25 | 7,717 |
| 1649672 | 김장에 청각을 깜빡. 나중에 넣어도 되나요? ㅠㅠ 1 | 자다깸 | 2024/11/25 | 2,312 |
| 1649671 | 안사겨도 몇번 잘수 있나요? 21 | ... | 2024/11/25 | 7,570 |
| 1649670 | 허웅도 정우성 같은 케이스 아닌가요 3 | .. | 2024/11/25 | 5,237 |
| 1649669 | 알밤 보관하는법 좀 알려주세요 1 | ... | 2024/11/25 | 700 |
| 1649668 | 이젠 일부다처제로 가는건가 9 | 흠 | 2024/11/25 | 2,246 |
| 1649667 | 송영길은 왜? 7 | ㄱㄴㄷ | 2024/11/25 | 2,589 |
| 1649666 | 지금 낙태가 불법인가요? 아닌가요? 1 | -- | 2024/11/25 | 2,093 |
| 1649665 | 결혼으로 인한 괴로움 4 | 결혼 | 2024/11/25 | 3,114 |
| 1649664 | 장동건 주진모 설경구 이병헌 10 | .... | 2024/11/25 | 6,544 |
| 1649663 | 졸업이 2월이면 졸업사진 언제 찍나요? 3 | ㅇㅇ | 2024/11/25 | 712 |
| 1649662 | 디카프리오, 호날두, 정우성같은 남자는 결혼안하려 하죠 9 | .. | 2024/11/25 | 2,884 |
| 1649661 | 사랑은 외나무 다리 재미있어요. | 나는 | 2024/11/25 | 2,271 |
| 1649660 | MBC 다큐-아일랜드 보이즈 1 | ... | 2024/11/25 | 1,010 |
| 1649659 | 난민은 돌봐야 한다더니 지 애는 못받는건가 38 | 하이고 | 2024/11/25 | 6,340 |
| 1649658 | 서태지 이지아 이혼 이후 제일 쇼킹해요 13 | 암튼 | 2024/11/25 | 7,326 |
| 1649657 | 사랑하지 않는데 아이 생겼다고 결혼하는것도 13 | .. | 2024/11/25 | 4,296 |
| 1649656 | 근데 정우성이면 8 | ... | 2024/11/25 | 4,266 |
| 1649655 | 11월28일부터 2주간 이탈리아 옷을 어떻게 효율적으로 가져가야.. 6 | 이탈리아 | 2024/11/25 | 1,015 |
| 1649654 | 그릭요거트 메이커 사신 분? 7 | ㅇㅇ | 2024/11/25 | 1,087 |
| 1649653 | 문과대생 석사과정 2 | . | 2024/11/25 | 1,162 |
| 1649652 | 근데 왜 아이는 낳았을까요? 57 | 쩝 | 2024/11/25 | 20,976 |
| 1649651 | 막말로 글쓰더니 지우고 튀네 11 | 웃기네 | 2024/11/25 | 1,128 |
| 1649650 | 코스트코 새우 추천 부탁드려요 8 | . . | 2024/11/25 | 1,218 |