혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요
찐고구마 아주 작은거 1개
모시떡 (반달모양 작은거) 2개
김치 1 접시 -샐러드처럼
여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데
(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)
뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...
찐계란 1개
버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개
두유 1개
그리고 지금 귤 1개 먹으려구요
혹시 아직도 부족한게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?
혼식 조회수 : 1,089
작성일 : 2024-11-24 20:05:59
IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기를
'24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)좀 구워 드세요
2. ,,,
'24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
계란을 하나 더 드신다던가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1650974 | 아이 시험기간에 집에서 술 안드시나요 7 | ㄱ | 2024/11/24 | 987 |
| 1650973 | 얼마전 정우성 영화 우연히 봤는데 1 | .. | 2024/11/24 | 2,572 |
| 1650972 | 이성미, 젊은이의 양지 하희라, 문가비 1 | ㅎㅎ | 2024/11/24 | 4,345 |
| 1650971 | 이지아가 임신했다면 정우성 결혼 했겠죠? 18 | 정우성 | 2024/11/24 | 10,350 |
| 1650970 | 아니 내가 지금 뭘 본거야.... 14 | 0011 | 2024/11/24 | 6,622 |
| 1650969 | 내일이 이재명 대표 선고날이라 난리네요 12 | 7년째 저격.. | 2024/11/24 | 2,372 |
| 1650968 | 전동채칼 사고싶은데 말려주세요. 14 | ㆍㆍ | 2024/11/24 | 1,662 |
| 1650967 | 미우새에 이쳔희 나오는데.. 1 | ... | 2024/11/24 | 4,092 |
| 1650966 | 정우성 다사다난 했네요 38 | 우와 | 2024/11/24 | 24,001 |
| 1650965 | 지금은 아니어도 나중엔 결혼할수 있죠 11 | ㄴㅇㅎㅈ | 2024/11/24 | 2,674 |
| 1650964 | 로또요 | Kssjsj.. | 2024/11/24 | 747 |
| 1650963 | 정우성..평소 제가 하던 생각이 현실로 5 | ... | 2024/11/24 | 6,379 |
| 1650962 | 문가비는 정우성이 애아빠로서 결혼해주길 원했네요 68 | 이게몬일 | 2024/11/24 | 31,707 |
| 1650961 | 밀폐용기 '코멕스' 대표 잠적 3주째 3 | Oo | 2024/11/24 | 4,793 |
| 1650960 | 이이경 때문에 보는데.. 2 | .. | 2024/11/24 | 3,398 |
| 1650959 | 내일 진관사 은행나무 볼수있을까요 3 | 숏패딩각 | 2024/11/24 | 1,372 |
| 1650958 | 경기도 법카 1억 쓴 이재명 재판행…"공무원 동원해 사.. 43 | 10만원 | 2024/11/24 | 1,814 |
| 1650957 | "결혼은 안 해" 정우성, 사귀지도 않은 문가.. 56 | ... | 2024/11/24 | 28,173 |
| 1650956 | 인생이 멋있는 사람들은 결혼은 안 해도 아들은 있군요 4 | ㅏ | 2024/11/24 | 2,234 |
| 1650955 | 코인, 조정인가요? 3 | 돌고 돌고 | 2024/11/24 | 3,021 |
| 1650954 | 첫 임신 소식 듣고 어땠을지 11 | ㅓㅗㅗㅎ | 2024/11/24 | 4,975 |
| 1650953 | 이공계 망하게 하고 의료계 망치고 3 | .... | 2024/11/24 | 1,389 |
| 1650952 | 내일 뭐 터지나요? 8 | 아니 | 2024/11/24 | 4,409 |
| 1650951 | 옥순 공무원 그만둔거 아까워요 19 | ..... | 2024/11/24 | 6,497 |
| 1650950 | 보니깐 연예인들은 다 즐기면서 잘사네요 13 | ........ | 2024/11/24 | 4,837 |