혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요
찐고구마 아주 작은거 1개
모시떡 (반달모양 작은거) 2개
김치 1 접시 -샐러드처럼
여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데
(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)
뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...
찐계란 1개
버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개
두유 1개
그리고 지금 귤 1개 먹으려구요
혹시 아직도 부족한게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?
혼식 조회수 : 1,071
작성일 : 2024-11-24 20:05:59
IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기를
'24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)좀 구워 드세요
2. ,,,
'24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
계란을 하나 더 드신다던가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1651077 | 그냥 이지아랑 결혼할것이지 ㅉㅉㅉ 13 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/24 | 8,185 |
| 1651076 | 원나잇 했는데 임신된건가요? 11 | ㅇㅁ | 2024/11/24 | 5,806 |
| 1651075 | 여자는 얻은게 있긴 있네요 20 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2024/11/24 | 6,539 |
| 1651074 | 왜 문가비는 4년전에 갑자기 사라졌었나요? 4 | … | 2024/11/24 | 7,969 |
| 1651073 | 디카프리오는 피임을 잘하나봐요 8 | .... | 2024/11/24 | 3,261 |
| 1651072 | 정우성이 잘생겼나요? 전 이상하게 젊었을때 정우성봐도 윤종신하고.. 8 | 모습이 | 2024/11/24 | 2,023 |
| 1651071 | 그럼 신현빈은?? 6 | 아까비 | 2024/11/24 | 6,502 |
| 1651070 | 따지고 보면 김선호는 순한 맛이었네요 11 | 황당하다 | 2024/11/24 | 5,712 |
| 1651069 | 정우성이랑 우연히 15 | .. | 2024/11/24 | 8,782 |
| 1651068 | 템플스테이 추천해주세요 8 | 뚜벅이2 | 2024/11/24 | 1,095 |
| 1651067 | 생물학적 아버지로서만 책임 20 | .. | 2024/11/24 | 6,105 |
| 1651066 | 아이 시험기간에 집에서 술 안드시나요 8 | ㄱ | 2024/11/24 | 965 |
| 1651065 | 얼마전 정우성 영화 우연히 봤는데 1 | .. | 2024/11/24 | 2,535 |
| 1651064 | 이성미, 젊은이의 양지 하희라, 문가비 1 | ㅎㅎ | 2024/11/24 | 4,261 |
| 1651063 | 이지아가 임신했다면 정우성 결혼 했겠죠? 18 | 정우성 | 2024/11/24 | 10,096 |
| 1651062 | 아니 내가 지금 뭘 본거야.... 14 | 0011 | 2024/11/24 | 6,580 |
| 1651061 | 내일이 이재명 대표 선고날이라 난리네요 12 | 7년째 저격.. | 2024/11/24 | 2,350 |
| 1651060 | 전동채칼 사고싶은데 말려주세요. 15 | ㆍㆍ | 2024/11/24 | 1,627 |
| 1651059 | 미우새에 이쳔희 나오는데.. 1 | ... | 2024/11/24 | 4,040 |
| 1651058 | 정우성 다사다난 했네요 38 | 우와 | 2024/11/24 | 23,739 |
| 1651057 | 지금은 아니어도 나중엔 결혼할수 있죠 11 | ㄴㅇㅎㅈ | 2024/11/24 | 2,651 |
| 1651056 | 로또요 1 | Kssjsj.. | 2024/11/24 | 725 |
| 1651055 | 정우성..평소 제가 하던 생각이 현실로 5 | ... | 2024/11/24 | 6,289 |
| 1651054 | 문가비는 정우성이 애아빠로서 결혼해주길 원했네요 73 | 이게몬일 | 2024/11/24 | 30,748 |
| 1651053 | 이집 사도 될까요? 부동산 잘 아시는분 3 | ... | 2024/11/24 | 2,185 |