82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?

혼식 조회수 : 1,103
작성일 : 2024-11-24 20:05:59

혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요

 

찐고구마 아주 작은거 1개

모시떡 (반달모양 작은거) 2개

김치 1 접시 -샐러드처럼

 

여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데

(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)

뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...

 

 

찐계란 1개

버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개

두유 1개

 

그리고 지금 귤 1개 먹으려구요

 

 

혹시 아직도 부족한게 있을까요?

 

 

IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고기를
    '24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)

    좀 구워 드세요

  • 2. ,,,
    '24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)

    귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
    계란을 하나 더 드신다던가요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1651393 눈비 오는 날 좋은 신발 추천해주세요 5 ㅍㅍ 2024/11/28 1,511
1651392 파마몇달마다 하세요? 6 ... 2024/11/28 1,548
1651391 제 신발만 그런건지 어제오늘 진창에서 르무통 신었는데 발이 안젖.. 6 ... 2024/11/28 2,403
1651390 공부 잘하는데 이상했던 아이 26 2024/11/28 5,753
1651389 김흥국 근황 5 ... 2024/11/28 5,477
1651388 경기도 남부 거의 휴교네요. 오늘 휴교 많나요? 15 영통 2024/11/28 3,503
1651387 식도염있은후,갈비뼈통증 무슨검사 받아봐야 되나요? 4 ^^ 2024/11/28 605
1651386 노견이 굶은지 사흘째예요 40 내사랑 2024/11/28 4,211
1651385 수원 눈 장난아니네요. 10 ㅇㅁ 2024/11/28 3,511
1651384 2021년 1월 폭설 당시 기사(지금과 다름) 4 ㅅㅅ 2024/11/28 2,126
1651383 편두통이 너무너무 심해요 17 파파팟 2024/11/28 1,295
1651382 휴교령은 이럴때 내리라고있는거지 32 ㅇㅇ 2024/11/28 6,087
1651381 82 단상 20 ㆍㆍ 2024/11/28 1,350
1651380 전철은 다니나요? 4 비상이다 2024/11/28 1,872
1651379 우연히 보게된 유시민의 이재명 평가 와... 12 하늘에 2024/11/28 3,031
1651378 서울 지역 지금 출근중이신 분들 3 ... 2024/11/28 2,851
1651377 평택 안성쪽 버스 다니나요 2 . . 2024/11/28 860
1651376 사과는 얼마동안 냉장고에서 보관 가능할까요 8 사과 2024/11/28 2,087
1651375 내일 열혈사제 1 Slkaka.. 2024/11/28 1,290
1651374 등교 출근등 행정안내문자 안 보내나요? 8 .... 2024/11/28 1,583
1651373 반려견 꿀템 좀 알려주세요 9 하푸 2024/11/28 677
1651372 강혜경 “명태균, 윤석열 기분 좋게 하려 여론조사 조작…이준석 .. 3 ㄱㄴㄷ 2024/11/28 2,147
1651371 안양에서 수원 출근길. 차 가져가도될까요 9 재난 2024/11/28 2,175
1651370 저출산 시대에 비혼모 양육비 10 저출산 2024/11/28 1,389
1651369 Akmu 수현 승관 커버 ㅡ text me Merry Chris.. Ppp 2024/11/28 523