82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?

혼식 조회수 : 1,101
작성일 : 2024-11-24 20:05:59

혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요

 

찐고구마 아주 작은거 1개

모시떡 (반달모양 작은거) 2개

김치 1 접시 -샐러드처럼

 

여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데

(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)

뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...

 

 

찐계란 1개

버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개

두유 1개

 

그리고 지금 귤 1개 먹으려구요

 

 

혹시 아직도 부족한게 있을까요?

 

 

IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고기를
    '24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)

    좀 구워 드세요

  • 2. ,,,
    '24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)

    귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
    계란을 하나 더 드신다던가요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1650987 부산 기장, 송도 해변 좋나요? 11 .. 2024/11/26 1,730
1650986 완경 후에도 질 분비물 나오나요 9 완경 후 2024/11/26 5,343
1650985 PD수첩봅시다. 11 우와 2024/11/26 3,108
1650984 스트레스로 부정맥이 왔네요. 6 ..... 2024/11/26 3,254
1650983 명태균게이트 pd수첩 2 pd 2024/11/26 1,460
1650982 조민 ceo됐네요 91 ㄴㅇㅎㅈ 2024/11/26 18,663
1650981 구스이불 곰팡이냄새나면 4 ... 2024/11/26 1,410
1650980 아이폰에서 PDF 파일 읽어주는 무료 앱있나요? 3 읽기 2024/11/26 679
1650979 김치가 짜게 되었을때요 3 @@ 2024/11/26 1,150
1650978 미용실 머리할 때 미용실마다 비용이 다른 건 이유가 뭔지 아세요.. 3 KO 2024/11/26 2,594
1650977 토요일에 홈플러스 갔는데 사람이 없었어요 17 세상에 2024/11/26 8,290
1650976 82쿡 자꾸 로그아웃 되는데 9 ㅇㅇ 2024/11/26 584
1650975 다른병원도 폐경후 호르몬제 먹으라고 8 매번 2024/11/26 2,686
1650974 전국대학 교수집단의 시국선언이 갖는 의미가 무엇인가요 5 ..... 2024/11/26 1,477
1650973 김치가 너무 많이 들어왔는데요.. 활용법 12 da 2024/11/26 3,731
1650972 쓸데없는 소비..호두까기인형 소품구매 5 Vb 2024/11/26 1,808
1650971 (이소영의원 페북)정우성 득남 뉴스에 관한 단상 24 ㅅㅅ 2024/11/26 4,973
1650970 벨기에 브뤼헤 vs 브뤼셀 어디 추천하세요? 8 333 2024/11/26 1,087
1650969 면세점에서 산 물건 기록 3 aaa 2024/11/26 1,609
1650968 하도 난리라 주병진 나오는 영상 봤는데 21 ㅇㅇ 2024/11/26 8,007
1650967 미역오트밀죽 지금 끓여서 내일 싸가려면? 2 오트밀 2024/11/26 741
1650966 대공황이 어서 빨리 왔으면 좋겠네요 35 미련없이 2024/11/26 10,322
1650965 롯데가 뭔가 심상찮은데요 4 ㅁㅁ 2024/11/26 6,769
1650964 "미싱" 민해경~~~ 2 나래 2024/11/26 3,086
1650963 보통 소고기 구우면 반찬은 뭐하세요? 15 아아아아 2024/11/26 3,610