82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?

혼식 조회수 : 1,103
작성일 : 2024-11-24 20:05:59

혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요

 

찐고구마 아주 작은거 1개

모시떡 (반달모양 작은거) 2개

김치 1 접시 -샐러드처럼

 

여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데

(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)

뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...

 

 

찐계란 1개

버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개

두유 1개

 

그리고 지금 귤 1개 먹으려구요

 

 

혹시 아직도 부족한게 있을까요?

 

 

IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고기를
    '24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)

    좀 구워 드세요

  • 2. ,,,
    '24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)

    귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
    계란을 하나 더 드신다던가요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1652792 정우성 아들 11 2024/12/01 5,391
1652791 오마갓 셤니 생신 오늘이었네요 3 .. 2024/12/01 3,286
1652790 드라마보다 펑펑 울었네요… 8 2024/12/01 8,238
1652789 글래디에이어터 2 보고 아우렐리우스 수상록 4 영통 2024/12/01 1,563
1652788 50대 퇴직한 미혼분들 뭐하세요? 4 .. 2024/12/01 3,868
1652787 근육으로 1억 만들기 8 .. 2024/12/01 4,096
1652786 음식먹고 목에 가래 끼는거 ㅠ 3 부자살림 2024/12/01 2,133
1652785 혹시 소금물 복용하시는 분 계실까요(용융소금) 4 ... 2024/12/01 954
1652784 내일 강릉 갈까요? 말까요? 9 여행 2024/12/01 1,646
1652783 탑은 이제 빅뱅으로 돌아오지는 않겠죠? 14 2024/12/01 4,531
1652782 조영남도 여친이 여럿… 8 .. 2024/12/01 3,763
1652781 김민정은 왜 못뜰까요? 49 -- 2024/12/01 21,702
1652780 거니 얘기 하지 말라는 건가... 3 여론 몰이... 2024/12/01 1,519
1652779 안보면 손해 ㅎ 웃고 가세요 15 피시식 2024/12/01 4,313
1652778 겨울에 물을 거의 안마시고 커피를 마셔요 6 ..... 2024/12/01 3,065
1652777 남편과 팔짱끼고 다니는게 문제인가요? 28 2024/12/01 6,188
1652776 남녀나이차 7 호떡 2024/12/01 1,515
1652775 싱글맘.. 오늘은 지치네요 53 0011 2024/12/01 19,278
1652774 딩크 가사 분담 2 2024/12/01 1,301
1652773 배추가 너무 억셔요 4 어쩌죠 2024/12/01 1,377
1652772 합천 시민단체, '전두환 찬양 일해공원 명칭 폐지' 국회 청원 3 가져옵니다 2024/12/01 798
1652771 영화' 불도저에 탄 소녀' 재밌네요 5 넷플릭스 2024/12/01 1,935
1652770 목감기가 와서 하루종일 누워 폰만 하니까요. 5 아아아아 2024/12/01 2,282
1652769 정우성 검색 했더니 1 므ㅓ야 2024/12/01 2,083
1652768 84년도 전원일기, 시누이는 시누이래요 ㅋㅋㅋㅋ 4 아웃겨 2024/12/01 3,016