82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?

혼식 조회수 : 1,101
작성일 : 2024-11-24 20:05:59

혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요

 

찐고구마 아주 작은거 1개

모시떡 (반달모양 작은거) 2개

김치 1 접시 -샐러드처럼

 

여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데

(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)

뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...

 

 

찐계란 1개

버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개

두유 1개

 

그리고 지금 귤 1개 먹으려구요

 

 

혹시 아직도 부족한게 있을까요?

 

 

IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고기를
    '24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)

    좀 구워 드세요

  • 2. ,,,
    '24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)

    귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
    계란을 하나 더 드신다던가요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1651127 김치 담그러면 꼭 육수 내야하나요? 15 어렵 2024/11/27 1,810
1651126 1기 신도시 선도지구 발표났네요. 24 .. 2024/11/27 6,376
1651125 눈 오는 날 외국커플 염장질.short 4 눈오는날 2024/11/27 1,873
1651124 카톡화면이 갑자기 까맣게 변했어요 1 모모 2024/11/27 586
1651123 절임배추로 김장하신 분 9 급질 2024/11/27 2,001
1651122 눈내리는 덕수궁옆에서 14 궁궐 2024/11/27 2,214
1651121 눈오는 날 강아지 산책은 어떻게 하나요? 8 ... 2024/11/27 869
1651120 삼전 인사는 잘 된 거예요? 10 ㅁㅁ 2024/11/27 1,728
1651119 저는 연애 관련 애한테 늘 하는 말이 23 ㅇㅇ 2024/11/27 3,297
1651118 낼도 눈오나요 2 ... 2024/11/27 867
1651117 눈썹 펜슬 추천해요.(똥손들) 12 좋어 2024/11/27 2,111
1651116 넷플릭스 오늘 구독하면 ㅇㅇ 2024/11/27 514
1651115 발열조끼 추천과 조언 부탁드려요(쿠팡 링크는 사절) 4 조언 절실 2024/11/27 443
1651114 우리집 고양이 하루일과 10 00 2024/11/27 1,272
1651113 대전 둔산쪽에 비뇨기과 추천해주세요. 3 ㅣㅣ 2024/11/27 269
1651112 아시아나 마일리지 털었네요 11 현소 2024/11/27 3,155
1651111 현관에서 스프레이체인이 터졌어요 5 2024/11/27 1,352
1651110 강아지 키우는집 외출시 난방 켜두나요? 10 보일러 2024/11/27 1,090
1651109 핸드폰 최신폰 하려면 어디가서 하나요? 6 궁금 2024/11/27 660
1651108 강아지 간식 먹고 자는 걸 보니 좋네요 5 ㅁㅁ 2024/11/27 929
1651107 돈도 많은 사람이 왜??? 20 ... 2024/11/27 5,393
1651106 다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요 2 2024/11/27 268
1651105 눈 오신 날 아침의 수다 2 아직은 2024/11/27 742
1651104 천안 길고양이 학대범, 유명셰프였다. 11 .. 2024/11/27 4,444
1651103 혹시 루ㅊ란 올인원 크림 써보신분 계실까요? 화장품 2024/11/27 174