82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?

혼식 조회수 : 1,103
작성일 : 2024-11-24 20:05:59

혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요

 

찐고구마 아주 작은거 1개

모시떡 (반달모양 작은거) 2개

김치 1 접시 -샐러드처럼

 

여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데

(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)

뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...

 

 

찐계란 1개

버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개

두유 1개

 

그리고 지금 귤 1개 먹으려구요

 

 

혹시 아직도 부족한게 있을까요?

 

 

IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고기를
    '24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)

    좀 구워 드세요

  • 2. ,,,
    '24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)

    귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
    계란을 하나 더 드신다던가요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1652841 아동학대 하는 엄마 참 많네요 7 ... 2024/12/02 2,619
1652840 발목 굵기, 유전 아닌 경우도 있나요.  6 .. 2024/12/02 1,083
1652839 JYP 20일째 상승 ㅋ 미쳤네요 ㅋㅋ 14 재왑 2024/12/02 3,914
1652838 엄마가 미열이 늘 있으신데 6 엄마 2024/12/02 1,067
1652837 투기꾼들 윤석열찍어놓고 문탓하는게 역겹네요 35 .. 2024/12/02 1,430
1652836 이혼숙려 본능부부 와이프 .. 12 한숨 2024/12/02 5,190
1652835 타일줄눈셀프시공 알려주세요. 6 .. 2024/12/02 709
1652834 약손명가 경락과 레이저 리프팅중 1 ㅇㅇ 2024/12/02 759
1652833 특활비 다 깍은 민주당 38 . . .... 2024/12/02 3,228
1652832 와~ 펨코애들 제정신인가? 3 ㄱㄴㄷ 2024/12/02 1,975
1652831 가래기침에 항생제 처방받아야 하나요? 3 ^^ 2024/12/02 541
1652830 지인 음악회 꽃다발 참석이 매너인가요? 13 .. 2024/12/02 2,308
1652829 온수매트 에피소드 5 ... 2024/12/02 1,305
1652828 파운데이션 무한 굴레 31 ㅇㅇ 2024/12/02 3,970
1652827 다리미패밀리 질문요 ㅡ 사모님이 5만원 어떻게 갖게된거예요 2 오리 2024/12/02 1,158
1652826 수영장 뺑뺑이 빌런들 처리방법 있을까요? 14 2024/12/02 3,939
1652825 쇼핑하기전에 꼭 검색하는 단어 9 쇼핑 2024/12/02 2,191
1652824 응급실 상황 걱정되지 않으신가요.? 23 .. 2024/12/02 2,614
1652823 2000만원에 25만원나오는 연금보험 유지할까요 24 ... 2024/12/02 4,155
1652822 대학졸업이 디폴트인 나라는 망할수 밖에 없어요 14 ㅇㅇ 2024/12/02 2,490
1652821 검경 ‘특활-특경비’ 깎은 민주, 국회 몫 195억은 유지 27 .... 2024/12/02 1,646
1652820 집에서 불고기 연하게 요리하는 레시피 부탁합니다 2 rhrl 2024/12/02 977
1652819 브레빌 오븐 에어프라이기 4 푸우 2024/12/02 753
1652818 50대 후반에 연애/결혼하나요? 10 .. 2024/12/02 2,358
1652817 윤정권들어서 한동훈 언론플레이 제일 처음 시작 기억나요 6 .. 2024/12/02 1,013