혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요
찐고구마 아주 작은거 1개
모시떡 (반달모양 작은거) 2개
김치 1 접시 -샐러드처럼
여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데
(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)
뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...
찐계란 1개
버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개
두유 1개
그리고 지금 귤 1개 먹으려구요
혹시 아직도 부족한게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?
혼식 조회수 : 1,160
작성일 : 2024-11-24 20:05:59
IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기를
'24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)좀 구워 드세요
2. ,,,
'24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
계란을 하나 더 드신다던가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1647975 | 신규 온라인몰 상품 후기 써주는 일 6 | 뻘짓 | 2024/11/26 | 1,934 |
| 1647974 | 감자탕을 사왔는데 냉동실로 직행해도 될까요? 4 | .. | 2024/11/26 | 732 |
| 1647973 | 폐경후 호르몬제복용 8 | ... | 2024/11/26 | 2,228 |
| 1647972 | 냉동떡 꺼내서 해동이요 8 | ㅡ,ㅡ | 2024/11/26 | 1,568 |
| 1647971 | 사서교사 임용고시 질문 7 | ........ | 2024/11/26 | 2,231 |
| 1647970 | 한쪽 귀 안 들리시는분 계세요? 8 | 난청 | 2024/11/26 | 2,064 |
| 1647969 | (광고 아님) 혹시 봉하김치 주문하신분 게신가요 4 | 저 | 2024/11/26 | 1,041 |
| 1647968 | 40년대생 키가 182면 엄청 큰 거죠? 19 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 2,437 |
| 1647967 | 주병진... 11 | 케미가 중요.. | 2024/11/26 | 5,778 |
| 1647966 | 애가 너무 귀여울때가 있어요 5 | .. | 2024/11/26 | 2,023 |
| 1647965 | 중식도를 샀는데 주방에 둘 곳이 마땅찮아요 3 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 1,205 |
| 1647964 | 질초음파 오진도 종종 있나요? 5 | 그린 | 2024/11/26 | 2,736 |
| 1647963 | 정우성이 dm보낸 여자 인스타 보니 19 | .. | 2024/11/26 | 48,972 |
| 1647962 | 통계청 생활시간조사 해야하는건가용? 2 | 바다 | 2024/11/26 | 618 |
| 1647961 | 어정쩡한 수시러 겨울방학 어찌보내야할까요? 6 | 고3 | 2024/11/26 | 887 |
| 1647960 | Mcm핸드백 드세요? 새언니가. 준다는데 가져올까요? 13 | .. | 2024/11/26 | 4,441 |
| 1647959 | 통3중냄비에 솥밥 잘되나요? 3 | ... | 2024/11/26 | 957 |
| 1647958 | 오징어게임 다시 보는 중이에요 1 | ..... | 2024/11/26 | 947 |
| 1647957 | 주민번호 뒷자리로 할 수 있는 게 있을까요? 2 | 보험 | 2024/11/26 | 2,162 |
| 1647956 | 근데 저런 골프복도 있어요? 2 | ........ | 2024/11/26 | 2,922 |
| 1647955 | 기미 커버 메이크업 어떻게 3 | 올리버 | 2024/11/26 | 1,702 |
| 1647954 | 박춘무 데무옷 어떤가요? 5 | 질문 | 2024/11/26 | 2,129 |
| 1647953 | 집에서 식혜만드는데 보온밥통이 없어요 1 | 식혜 | 2024/11/26 | 1,070 |
| 1647952 | 난방들 하시고 있죠? 11 | 춥네요 | 2024/11/26 | 3,684 |
| 1647951 | 50대가 실종되었다는 안전문자를 받았어요 5 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 4,812 |