혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요
찐고구마 아주 작은거 1개
모시떡 (반달모양 작은거) 2개
김치 1 접시 -샐러드처럼
여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데
(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)
뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...
찐계란 1개
버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개
두유 1개
그리고 지금 귤 1개 먹으려구요
혹시 아직도 부족한게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?
혼식 조회수 : 1,189
작성일 : 2024-11-24 20:05:59
IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기를
'24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)좀 구워 드세요
2. ,,,
'24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
계란을 하나 더 드신다던가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1668384 | "학생은 실험대상 아니다, AI디지털교과서 즉시 중단하.. 2 | ㅇㅇ | 2025/01/12 | 2,246 |
| 1668383 | 82 광고만 이상해요. 7 | ... | 2025/01/12 | 1,076 |
| 1668382 | 72년생 갱년기 4 | 갱년기 | 2025/01/12 | 3,604 |
| 1668381 | 미친 명문.jpg(노벨평화상 수락연설) 10 | 엘리 위젤 | 2025/01/12 | 3,524 |
| 1668380 | 신하 뒤에 안숨겠다고 2 | ㄴㅇㅎㅈ | 2025/01/12 | 1,260 |
| 1668379 | 변호인 선임계 제출 의미 2 | ㅅㅅ | 2025/01/12 | 2,262 |
| 1668378 | 민주당 ‘카톡 내란선전죄 고발’ 후폭풍…나경원 “나를 1호로 고.. 32 | .. | 2025/01/12 | 4,208 |
| 1668377 | 주식하시는분...대공황 9 | ,,,, | 2025/01/12 | 5,871 |
| 1668376 | 카베진 대신 먹을 대체약 없을까요? 12 | .. | 2025/01/12 | 2,480 |
| 1668375 | 일본에서 핸드폰 구매 5 | 일본 | 2025/01/12 | 936 |
| 1668374 | EBS교도소 입소 첫날부터 만기 출소하는 날까지 모든 과정/ .. 4 | ... | 2025/01/12 | 2,241 |
| 1668373 | 굥, 올해 연봉 2억 6258만원이래요;;; 5 | 이런! | 2025/01/12 | 1,183 |
| 1668372 | 동치미 방송에 김범수 아나운서 나왔네요 15 | ........ | 2025/01/12 | 5,241 |
| 1668371 | 오겜 재준이(박성훈)는 아무리봐도 미스캐스팅같아요 12 | 오겜흥해라 | 2025/01/12 | 4,286 |
| 1668370 | 비타민c 고함량 복용 이유? 3 | 82 | 2025/01/12 | 2,958 |
| 1668369 | 어머 이준혁 10 | 움보니아 | 2025/01/12 | 4,901 |
| 1668368 | 주차문제 9 | 내맘이 왜 .. | 2025/01/12 | 1,360 |
| 1668367 | 어제 광화문 집회 8 | 사실은 | 2025/01/12 | 2,290 |
| 1668366 | 끝까지 자식 발목 잡는 노인.. 2 | … | 2025/01/12 | 2,865 |
| 1668365 | 김명신이요 카카오 김범수랑 찍힌 사진이요 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/12 | 4,033 |
| 1668364 | 황반변성 아버지시라 걱정이 되는데요 7 | 딸 | 2025/01/12 | 1,894 |
| 1668363 | 尹지지율 46%, 골든크로스 눈앞…2030 지지율 40%대 돌파.. 56 | ㅇㅇ | 2025/01/12 | 6,590 |
| 1668362 | 82님들 저희애 성적좀 봐주세요(국영수) 19 | ㅇㅇ | 2025/01/12 | 1,752 |
| 1668361 | ㅅ중기 국제 결혼 싫어하는분 왜 그래요? 24 | ... | 2025/01/12 | 4,074 |
| 1668360 | 한국서 쓰던 핸드폰 미국에서 5 | 아이폰 | 2025/01/12 | 1,241 |