혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요
찐고구마 아주 작은거 1개
모시떡 (반달모양 작은거) 2개
김치 1 접시 -샐러드처럼
여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데
(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)
뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...
찐계란 1개
버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개
두유 1개
그리고 지금 귤 1개 먹으려구요
혹시 아직도 부족한게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?
혼식 조회수 : 1,205
작성일 : 2024-11-24 20:05:59
IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기를
'24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)좀 구워 드세요
2. ,,,
'24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
계란을 하나 더 드신다던가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1687416 | 만두 판촉 아줌마에게 사기당했어요 ㅠㅠ 24 | ㅇㅇ | 2025/03/08 | 6,593 |
| 1687415 | 그럼 욕안먹는 카톡프사는 뭔가요 18 | .. | 2025/03/08 | 3,106 |
| 1687414 | 검찰 해체하라!!!! 2 | ㄱㄴ | 2025/03/08 | 644 |
| 1687413 | 안국역 지금 갈 수 있나요? 6 | .. | 2025/03/08 | 1,020 |
| 1687412 | 즉시항고의 권한은 특수본이 갖고 있대요. 대검은 권한없음 (냉무.. 15 | 언론의농간 | 2025/03/08 | 2,597 |
| 1687411 | 조금 전에 속보 뜬 거 싹 사라졌어요 10 | .. | 2025/03/08 | 6,588 |
| 1687410 | 자식 이야기 6 | ... | 2025/03/08 | 2,121 |
| 1687409 | 윤석열 사형돼야 끝날듯 17 | ... | 2025/03/08 | 2,397 |
| 1687408 | 검찰이라면 치가 떨리게 싫으네요 5 | dd | 2025/03/08 | 915 |
| 1687407 | 안국으로 가서 외칩시다, 윤석열 구속 유지 7 | 갑시다 | 2025/03/08 | 880 |
| 1687406 | 폭삭 속았수다 관련 질문 3 | 아후 | 2025/03/08 | 4,033 |
| 1687405 | 저것들이 나라를 망하게 하려는 이유 2 | 저것들이 | 2025/03/08 | 1,595 |
| 1687404 | 안국으로 갑니다 12 | 하늘에 | 2025/03/08 | 1,053 |
| 1687403 | as per가 ..~에 따라 2 | qqq | 2025/03/08 | 688 |
| 1687402 | 구속유지) 영어공부 너무 지겨워요 8 | .... | 2025/03/08 | 1,501 |
| 1687401 | 힘 빼지 마시고 힘빼는 글 보지도 마시고 9 | 유지니맘 | 2025/03/08 | 2,679 |
| 1687400 | 다시는 검사출신은 대통령 안뽑아야할듯요. 22 | 헐 | 2025/03/08 | 2,469 |
| 1687399 | 캡틴 아프니까의 빅피쳐 ㅋㅋㅋ 3 | 추적60분 | 2025/03/08 | 1,112 |
| 1687398 | 가장 저렴하게 구입하는 방법 부탁드려요 | 닥터브르너스.. | 2025/03/08 | 625 |
| 1687397 | 고등학생 되고나서 연락안하는 지인들 16 | 음 | 2025/03/08 | 3,168 |
| 1687396 | 고3아들한테 처음으로 한소리했어요.... 5 | 인ㄹ | 2025/03/08 | 2,075 |
| 1687395 | 항고 여부 결정 전이에요 6 | … | 2025/03/08 | 1,684 |
| 1687394 | 내란 직후 국무회의를 다 날리고 직진했어야지 7 | 열받는다 | 2025/03/08 | 1,204 |
| 1687393 | 지금 바로 그 순간 1 | 늦었다고 생.. | 2025/03/08 | 863 |
| 1687392 | 안국으로 가는중 4 | 심뒤져 | 2025/03/08 | 1,001 |