혼자인데 귀찮아서 잘 못 챙겨먹는 편인데요
찐고구마 아주 작은거 1개
모시떡 (반달모양 작은거) 2개
김치 1 접시 -샐러드처럼
여기까지 먹고서 식욕은 끝나서 식사마치려는데
(원래 여기서 끝나는 경우도 많음)
뭔가 너무 못챙겨먹는거 같아 찔려서...
찐계란 1개
버터 조각 1개+ 통밀빵 아주 작은조각 1개
두유 1개
그리고 지금 귤 1개 먹으려구요
혹시 아직도 부족한게 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요?
혼식 조회수 : 1,196
작성일 : 2024-11-24 20:05:59
IP : 175.223.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기를
'24.11.24 8:28 PM (58.29.xxx.96)좀 구워 드세요
2. ,,,
'24.11.24 8:43 PM (116.32.xxx.119)귤이나 사과 좀 더 드시고 버터 대신에 치즈, 단백질이 좀 더 있으면 좋긴 할 것 같아요
계란을 하나 더 드신다던가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1678039 | 스페인 현금 보다 카드(환전) 5 | 유로 | 2025/02/05 | 1,334 |
| 1678038 | 고등학생 학원 몇시에 끝나나요? 19 | oo | 2025/02/05 | 1,956 |
| 1678037 | 옥순이 제발 바지안에 손좀 넣지마!!! 1 | 나솔 | 2025/02/05 | 6,230 |
| 1678036 | 안주결제 | ..... | 2025/02/05 | 559 |
| 1678035 | 노벨통찰상-펌 6 | 댓글 | 2025/02/05 | 1,437 |
| 1678034 | 아욱이 원래 호박잎처럼 큰가요? 4 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 776 |
| 1678033 | 장인수기자ㅡ김건희 수법 4 | ㄱㄴ | 2025/02/05 | 2,980 |
| 1678032 | 매불쇼 최광희 유튜브 글 5 | ..... | 2025/02/05 | 2,825 |
| 1678031 | 아보카도 오일 추천해 주세요 6 | ... | 2025/02/05 | 1,684 |
| 1678030 | 나랑 결혼하려면 20억이상 집을 해오라는 여성 방송임 12 | 20억 | 2025/02/05 | 6,936 |
| 1678029 | 윤 소패,사패 테스트 100점? 4 | 악마 | 2025/02/05 | 1,752 |
| 1678028 | 새만금선유도 2 | 겨울왕국 | 2025/02/05 | 711 |
| 1678027 | 어깨에 좋은 운동 6 | 운동하자 | 2025/02/05 | 2,147 |
| 1678026 | 고기 많이 안먹는데 콜레스테롤 수치 위험…커피가 범인이라니 5 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 4,086 |
| 1678025 | 단독] 김용현 "윤, 명태균 언급하며 비상대책 말해&q.. 6 | 역시 | 2025/02/05 | 3,158 |
| 1678024 | 천주교) 이사야서 성경공부 하신 자매님들, 어떠하셨나요? 12 | 성경공부 | 2025/02/05 | 1,106 |
| 1678023 | 이명수 기자 먹방ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12 | ........ | 2025/02/05 | 3,413 |
| 1678022 | 킥킥킥킥 드라마 장르가 뭔가요 3 | .... | 2025/02/05 | 2,307 |
| 1678021 | 핸드폰 화면 글씨 확대하는법 알려주세요 3 | 모모 | 2025/02/05 | 1,029 |
| 1678020 | 서희원이 대만에서 전지현급인가요? 25 | ..... | 2025/02/05 | 18,406 |
| 1678019 | 갤럭시s25사전 예약 15 | 언제연락이 | 2025/02/05 | 1,864 |
| 1678018 | 부산 대연동근처나 광안리근처 맛집 부탁드립니다 7 | 부산 처음가.. | 2025/02/05 | 976 |
| 1678017 | 자녀 연금 대신 납부해주신 부모님들 대단 3 | 와 | 2025/02/05 | 3,607 |
| 1678016 | 아들이 결혼하려는 여자친구가 우울증이래요ㅠ 109 | ㅇㅇ | 2025/02/05 | 22,339 |
| 1678015 | 저녁식사 대신 붕어빵 두개 3 | ........ | 2025/02/05 | 1,796 |