82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아쿠아에어로빅 초보자인데 질문있습니다.

운동하자 조회수 : 715
작성일 : 2024-11-24 11:44:17

 

제가  물을 무서워해서  수영배우려고 2번 시작했지만  자유형 호흡에서 진도가 못나가고,  

또 시간이  안맞아  계속하지를  못해서

수영을 못합니다.

그러다보니  동남아  여행지에가도  ,좋은  호텔 수영장에 가도   그냥 구경만 하게되요

스노쿨링  이런거는 아예  나서지도 못하죠 ㅠㅠ

이제 나이도 들고  해서  아쿠아에어로빅을 시작해 보려 합니다.

초보자인데   어떤 준비물이  필요한가요?

수영복도  반바지?형  수영복 입어도 되는지

또  안경끼는 사람은 그냥 안경끼면 되는지

아님 렌즈끼고  수경착용이  더  나은지

준비에  많이  궁금합니다.

이렇게 물무서움을 좀 덜하면  반드시   자유형  수영을 배우려고요 .

어느 휴양지든  수영이 가능하면  더  많이 즐길 수 있더라구요 

 

 

  

IP : 183.103.xxx.126
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.24 11:49 AM (219.255.xxx.142)

    수경은 필요 없을듯해요.
    얼굴이 물속에 들어갈일이 없어요.
    저는 일반 안경 쓰고 그냥 했어요.
    수영복은 일반 실내용 수영복 입으시면 돼요.
    반바지 있으면 입어도 되지만 일부러 살 필요는 없으시고요.
    다른분들 보니 아쿠아슈즈는 많이들 신으시더라고요.
    저는 안신었어요.
    예상보다 운동량이 많더라고요.
    재밌게 시작하셔요.

  • 2. ....
    '24.11.24 12:00 PM (112.148.xxx.119)

    아쿠아는 머리를 물 속에 안 넣어서 수경 안 써요.
    안경은 원칙은 안 된다고 하는데
    가드한테 물어보니 벗겨지지 않게 조심해서 써도 좋다는 말 들었어요.
    안경 쓰고 하는 분도 간혹 있는데 안경에 물이 튀어서 좀 불편해요.
    도수 수경도 써 봤는데 아무도 수경을 안 쓰는데 혼자 쓰니까 좀 뻘쭘한 게 단점이고요.
    수영장에서 렌즈 착용은 안 좋다고 해서 일회용 렌즈 착용 후 바로 버리기도 해 봤어요. 외관상으로는 이게 제일 낫죠. 한 쪽에만 껴서 혹시 모를 눈 부상 확률과 비용도 줄였어요.

    강습 말미에 발차기를 시킬 때가 있는데
    이때 수경 쓰고 수영하는 분들도 있었어요.

    아쿠아 수모는 타이트한 실리콘 수모 말고
    여유 있는 천 수모도 많이 쓰세요.

  • 3. 아쿠아슈즈
    '24.11.24 12:17 PM (220.122.xxx.137)

    아큐아슈즈 바닥면 거친 미끌어지지 않을 것으로 사세요.
    아큐아슈즈 신으면 안정되게 해요.

  • 4. 해본사람
    '24.11.24 12:51 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    안경써도 되고
    머리는 두건써도 됩니다
    아쿠아슈즈 신으시고
    수영복은 편한게 최고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1651305 이번기수 옥순은 3 인기 2024/11/27 3,153
1651304 오늘 운전하신분들 중에 오줌쌀뻔하신분;;? 5 ㅇㅇ 2024/11/27 4,386
1651303 유독 사회가 안되는 아이는 문제가 뭘까요 6 2024/11/27 1,247
1651302 기독교 신자이신 분들께 질문이 있어요. 19 ㅓㅓ 2024/11/27 1,349
1651301 “너 종부세 내? 성공했구나 축하해!”…집값 폭등 환호한 종부세.. 4 ... 2024/11/27 3,855
1651300 방사선사가 초음파 해도 검진 괜찮나요? 4 찝찝 2024/11/27 753
1651299 2001년 폭설 생각나요. 15 ㅅㅈ 2024/11/27 3,380
1651298 옛날 엄마보다 요즘 엄마들이 훨씬 고생해요 101 엄마들 2024/11/27 16,218
1651297 발바닥 핫팩 추천해 주실래요 4 발바닥핫팩 2024/11/27 850
1651296 강화섬쌀 어때요? 11 궁금요 2024/11/27 1,329
1651295 롯데는 케미컬이 문제인가 보죠? 7 ㅇㅇ 2024/11/27 2,875
1651294 82 집 잘샀다는 댓글 쓰신 분께 5 열받아 2024/11/27 2,034
1651293 옛날 어머니들은 도대체 어떻게 사셨을까요 26 ㅇㄹㄹㄹ 2024/11/27 6,248
1651292 저보다 더 충격적인거 본 적 있으세요? 36 ㅇㅇ 2024/11/27 18,167
1651291 한가인 진짜 조회수에 목매네요 17 2024/11/27 7,978
1651290 고현정 능글능글하네요. 16 2024/11/27 11,012
1651289 김연아 메이컵 뭐가 달라진걸까요? 11 ㅌㅌ 2024/11/27 5,808
1651288 어우 고현정 22 ... 2024/11/27 8,082
1651287 이장우 어때요? 6 ... 2024/11/27 3,732
1651286 정우성 배우로서 재기 가능할까요? 27 ........ 2024/11/27 5,635
1651285 20대 고현정은 어찌 저렇게 이쁜가요 9 ㅇㅇ 2024/11/27 4,174
1651284 인천인데 눈이 너무너무 많이 와요 1 2024/11/27 2,416
1651283 385만원짜리 미우미우 니트 울 가방 보고 가실게요. 15 털실 2024/11/27 5,260
1651282 담낭절제후 식이장애(특히 기름진 것) 5 ㅇㅇ 2024/11/27 1,750
1651281 고현정은 정말 정씨를 사랑했었나봐요 41 ㄱㅎㅈ 2024/11/27 21,005