82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아쿠아에어로빅 초보자인데 질문있습니다.

운동하자 조회수 : 719
작성일 : 2024-11-24 11:44:17

 

제가  물을 무서워해서  수영배우려고 2번 시작했지만  자유형 호흡에서 진도가 못나가고,  

또 시간이  안맞아  계속하지를  못해서

수영을 못합니다.

그러다보니  동남아  여행지에가도  ,좋은  호텔 수영장에 가도   그냥 구경만 하게되요

스노쿨링  이런거는 아예  나서지도 못하죠 ㅠㅠ

이제 나이도 들고  해서  아쿠아에어로빅을 시작해 보려 합니다.

초보자인데   어떤 준비물이  필요한가요?

수영복도  반바지?형  수영복 입어도 되는지

또  안경끼는 사람은 그냥 안경끼면 되는지

아님 렌즈끼고  수경착용이  더  나은지

준비에  많이  궁금합니다.

이렇게 물무서움을 좀 덜하면  반드시   자유형  수영을 배우려고요 .

어느 휴양지든  수영이 가능하면  더  많이 즐길 수 있더라구요 

 

 

  

IP : 183.103.xxx.126
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.24 11:49 AM (219.255.xxx.142)

    수경은 필요 없을듯해요.
    얼굴이 물속에 들어갈일이 없어요.
    저는 일반 안경 쓰고 그냥 했어요.
    수영복은 일반 실내용 수영복 입으시면 돼요.
    반바지 있으면 입어도 되지만 일부러 살 필요는 없으시고요.
    다른분들 보니 아쿠아슈즈는 많이들 신으시더라고요.
    저는 안신었어요.
    예상보다 운동량이 많더라고요.
    재밌게 시작하셔요.

  • 2. ....
    '24.11.24 12:00 PM (112.148.xxx.119)

    아쿠아는 머리를 물 속에 안 넣어서 수경 안 써요.
    안경은 원칙은 안 된다고 하는데
    가드한테 물어보니 벗겨지지 않게 조심해서 써도 좋다는 말 들었어요.
    안경 쓰고 하는 분도 간혹 있는데 안경에 물이 튀어서 좀 불편해요.
    도수 수경도 써 봤는데 아무도 수경을 안 쓰는데 혼자 쓰니까 좀 뻘쭘한 게 단점이고요.
    수영장에서 렌즈 착용은 안 좋다고 해서 일회용 렌즈 착용 후 바로 버리기도 해 봤어요. 외관상으로는 이게 제일 낫죠. 한 쪽에만 껴서 혹시 모를 눈 부상 확률과 비용도 줄였어요.

    강습 말미에 발차기를 시킬 때가 있는데
    이때 수경 쓰고 수영하는 분들도 있었어요.

    아쿠아 수모는 타이트한 실리콘 수모 말고
    여유 있는 천 수모도 많이 쓰세요.

  • 3. 아쿠아슈즈
    '24.11.24 12:17 PM (220.122.xxx.137)

    아큐아슈즈 바닥면 거친 미끌어지지 않을 것으로 사세요.
    아큐아슈즈 신으면 안정되게 해요.

  • 4. 해본사람
    '24.11.24 12:51 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    안경써도 되고
    머리는 두건써도 됩니다
    아쿠아슈즈 신으시고
    수영복은 편한게 최고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1653617 계엄선포되면 군대는 어떻게 되나요? 9 사과나무 2024/12/03 4,813
1653616 아들 군에 있으신분들 20 .. 2024/12/03 5,039
1653615 이런꼴을 지금 또보다니 ㅠㅠ 1 ... 2024/12/03 1,270
1653614 북한도 3 ㅇㅇ 2024/12/03 1,582
1653613 한동훈이 국민과 함께 계엄 막겠답니다 21 믿울수있으까.. 2024/12/03 6,674
1653612 거리로 나갑시다 1 ,,, 2024/12/03 645
1653611 이재명대표님 7 조베로니카 2024/12/03 2,320
1653610 꼭 국회가 아니라도 국회의장과 국회의원이 있음 돼요. 8 2024/12/03 2,775
1653609 82도 곧 막히는거 아녀요 6 ㅇㅇ 2024/12/03 1,988
1653608 뉴스보도 막은 걸까요? 5 ㅇㅇ 2024/12/03 3,105
1653607 윤이. 5공때처럼 무력으로. 하려는건가요? 9 ㄱㅋ 2024/12/03 2,710
1653606 유투브 보세요 https://www.youtube.com/liv.. 5 .. 2024/12/03 3,640
1653605 직장인 커뮤니티인 블라인드도 막혔다고 합니다 3 123 2024/12/03 2,739
1653604 민주당에서 계엄령 계속 주장했잖아요 33 그냥3333.. 2024/12/03 21,606
1653603 미친건가요? 1 ... 2024/12/03 711
1653602 주기자 라이브 2 ... 2024/12/03 2,107
1653601 현 국회상황이에요. 주기자 라이브. 5 . . . 2024/12/03 3,278
1653600 미친새끼 니가 원흉이야 윤석열 2 ㅇㅇ 2024/12/03 787
1653599 미친ㅅ년이 지쓸돈 막혔다고 계엄을 처때리나요 1 처돌았나 2024/12/03 1,876
1653598 네이버 다음 댓글 다 막았네 3 아 씨발 2024/12/03 1,729
1653597 진정이 안되요 8 떨린다 2024/12/03 2,054
1653596 남편이 해외 출장 갔는데, 못 들어오지는 않겠죠? 7 nicety.. 2024/12/03 3,521
1653595 인터넷 끊기면 어째야 해요? 7 ㅇㅇ 2024/12/03 3,559
1653594 계엄 선포는 국민의 일상생활과 기본권에 3 ........ 2024/12/03 2,965
1653593 갑자기 뭐예요? ㅁㅁ 2024/12/03 744