82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아쿠아에어로빅 초보자인데 질문있습니다.

운동하자 조회수 : 723
작성일 : 2024-11-24 11:44:17

 

제가  물을 무서워해서  수영배우려고 2번 시작했지만  자유형 호흡에서 진도가 못나가고,  

또 시간이  안맞아  계속하지를  못해서

수영을 못합니다.

그러다보니  동남아  여행지에가도  ,좋은  호텔 수영장에 가도   그냥 구경만 하게되요

스노쿨링  이런거는 아예  나서지도 못하죠 ㅠㅠ

이제 나이도 들고  해서  아쿠아에어로빅을 시작해 보려 합니다.

초보자인데   어떤 준비물이  필요한가요?

수영복도  반바지?형  수영복 입어도 되는지

또  안경끼는 사람은 그냥 안경끼면 되는지

아님 렌즈끼고  수경착용이  더  나은지

준비에  많이  궁금합니다.

이렇게 물무서움을 좀 덜하면  반드시   자유형  수영을 배우려고요 .

어느 휴양지든  수영이 가능하면  더  많이 즐길 수 있더라구요 

 

 

  

IP : 183.103.xxx.126
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.24 11:49 AM (219.255.xxx.142)

    수경은 필요 없을듯해요.
    얼굴이 물속에 들어갈일이 없어요.
    저는 일반 안경 쓰고 그냥 했어요.
    수영복은 일반 실내용 수영복 입으시면 돼요.
    반바지 있으면 입어도 되지만 일부러 살 필요는 없으시고요.
    다른분들 보니 아쿠아슈즈는 많이들 신으시더라고요.
    저는 안신었어요.
    예상보다 운동량이 많더라고요.
    재밌게 시작하셔요.

  • 2. ....
    '24.11.24 12:00 PM (112.148.xxx.119)

    아쿠아는 머리를 물 속에 안 넣어서 수경 안 써요.
    안경은 원칙은 안 된다고 하는데
    가드한테 물어보니 벗겨지지 않게 조심해서 써도 좋다는 말 들었어요.
    안경 쓰고 하는 분도 간혹 있는데 안경에 물이 튀어서 좀 불편해요.
    도수 수경도 써 봤는데 아무도 수경을 안 쓰는데 혼자 쓰니까 좀 뻘쭘한 게 단점이고요.
    수영장에서 렌즈 착용은 안 좋다고 해서 일회용 렌즈 착용 후 바로 버리기도 해 봤어요. 외관상으로는 이게 제일 낫죠. 한 쪽에만 껴서 혹시 모를 눈 부상 확률과 비용도 줄였어요.

    강습 말미에 발차기를 시킬 때가 있는데
    이때 수경 쓰고 수영하는 분들도 있었어요.

    아쿠아 수모는 타이트한 실리콘 수모 말고
    여유 있는 천 수모도 많이 쓰세요.

  • 3. 아쿠아슈즈
    '24.11.24 12:17 PM (220.122.xxx.137)

    아큐아슈즈 바닥면 거친 미끌어지지 않을 것으로 사세요.
    아큐아슈즈 신으면 안정되게 해요.

  • 4. 해본사람
    '24.11.24 12:51 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    안경써도 되고
    머리는 두건써도 됩니다
    아쿠아슈즈 신으시고
    수영복은 편한게 최고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1654918 국힘, 잠시 후 탄핵안 본회의 불참 결정 25 ㅇㅇ 2024/12/04 5,867
1654917 전두환 노태우 내란죄 판결문 3 .... 2024/12/04 1,075
1654916 국힘것들아 1 내란공모죄 2024/12/04 406
1654915 尹 계엄선포 후 '국회출입 통제 지시' 확인 2 ... 2024/12/04 1,871
1654914 국방부, 계엄으로 대량 사상자 발생 준비 21 .. 2024/12/04 6,095
1654913 깊은절망 ㅡ 탄핵 1 ... 2024/12/04 1,293
1654912 하다하다 게엄령까지 남탓하는 윤석열 3 남탓 2024/12/04 1,248
1654911 윤석열, '국민 생각해 밤에 계엄 선포했다' 23 .... 2024/12/04 5,636
1654910 우린 설마하다 사람들이 죽어나간 경험이 있어요 ㅠㅠ 5 지나다 2024/12/04 1,848
1654909 본인 잠든 사진 기사를 본 박지원의원 반응 ㅋㅋ 4 ㅋㅋ 2024/12/04 4,903
1654908 윤, “난 잘못이 없다. 국방장관 해임도 거부” 13 ㅇㅇ 2024/12/04 6,735
1654907 짜증나요!!!!!! .. 2024/12/04 738
1654906 정신병원에서 치료 받아야할 사람임을 국짐도 알면서 2 2024/12/04 845
1654905 조명가게 스포 해주실분?? 7 ... 2024/12/04 1,853
1654904 저는 이 상황들이 지나며 상처받은 것 같아요... 5 더욱 힘을!.. 2024/12/04 2,039
1654903 풀무원김치 3 풀무원김치 2024/12/04 1,069
1654902 미국에 사전 통보도 안했다네요 5 2024/12/04 2,490
1654901 “尹, 비정상…계엄 핵심동기는 ‘김건희 감옥 가기 싫다’” 10 ㄱㄱ 2024/12/04 3,998
1654900 국회의장 우원식 잘뽑았어요. 14 .. 2024/12/04 5,697
1654899 군인이 국회를 짓밟은거 용서 안됨 10 ㄱㄴㄷ 2024/12/04 1,425
1654898 내란죄 수사가 공론화 돼야 하는 거 아닌가요? 6 .. 2024/12/04 767
1654897 오늘 하루 어떠셨어요? 7 반헌법계엄선.. 2024/12/04 1,248
1654896 지역구 국회의원이 국힘인 분들 문자 좀 보내주세요 5 .... 2024/12/04 897
1654895 군인들 진입 5 계엄군 2024/12/04 1,648
1654894 예비고1 고등국어 처음했을때 완전 바닥이었던 아들 있으셨던분? 9 dd 2024/12/04 1,282