82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아쿠아에어로빅 초보자인데 질문있습니다.

운동하자 조회수 : 721
작성일 : 2024-11-24 11:44:17

 

제가  물을 무서워해서  수영배우려고 2번 시작했지만  자유형 호흡에서 진도가 못나가고,  

또 시간이  안맞아  계속하지를  못해서

수영을 못합니다.

그러다보니  동남아  여행지에가도  ,좋은  호텔 수영장에 가도   그냥 구경만 하게되요

스노쿨링  이런거는 아예  나서지도 못하죠 ㅠㅠ

이제 나이도 들고  해서  아쿠아에어로빅을 시작해 보려 합니다.

초보자인데   어떤 준비물이  필요한가요?

수영복도  반바지?형  수영복 입어도 되는지

또  안경끼는 사람은 그냥 안경끼면 되는지

아님 렌즈끼고  수경착용이  더  나은지

준비에  많이  궁금합니다.

이렇게 물무서움을 좀 덜하면  반드시   자유형  수영을 배우려고요 .

어느 휴양지든  수영이 가능하면  더  많이 즐길 수 있더라구요 

 

 

  

IP : 183.103.xxx.126
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.24 11:49 AM (219.255.xxx.142)

    수경은 필요 없을듯해요.
    얼굴이 물속에 들어갈일이 없어요.
    저는 일반 안경 쓰고 그냥 했어요.
    수영복은 일반 실내용 수영복 입으시면 돼요.
    반바지 있으면 입어도 되지만 일부러 살 필요는 없으시고요.
    다른분들 보니 아쿠아슈즈는 많이들 신으시더라고요.
    저는 안신었어요.
    예상보다 운동량이 많더라고요.
    재밌게 시작하셔요.

  • 2. ....
    '24.11.24 12:00 PM (112.148.xxx.119)

    아쿠아는 머리를 물 속에 안 넣어서 수경 안 써요.
    안경은 원칙은 안 된다고 하는데
    가드한테 물어보니 벗겨지지 않게 조심해서 써도 좋다는 말 들었어요.
    안경 쓰고 하는 분도 간혹 있는데 안경에 물이 튀어서 좀 불편해요.
    도수 수경도 써 봤는데 아무도 수경을 안 쓰는데 혼자 쓰니까 좀 뻘쭘한 게 단점이고요.
    수영장에서 렌즈 착용은 안 좋다고 해서 일회용 렌즈 착용 후 바로 버리기도 해 봤어요. 외관상으로는 이게 제일 낫죠. 한 쪽에만 껴서 혹시 모를 눈 부상 확률과 비용도 줄였어요.

    강습 말미에 발차기를 시킬 때가 있는데
    이때 수경 쓰고 수영하는 분들도 있었어요.

    아쿠아 수모는 타이트한 실리콘 수모 말고
    여유 있는 천 수모도 많이 쓰세요.

  • 3. 아쿠아슈즈
    '24.11.24 12:17 PM (220.122.xxx.137)

    아큐아슈즈 바닥면 거친 미끌어지지 않을 것으로 사세요.
    아큐아슈즈 신으면 안정되게 해요.

  • 4. 해본사람
    '24.11.24 12:51 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    안경써도 되고
    머리는 두건써도 됩니다
    아쿠아슈즈 신으시고
    수영복은 편한게 최고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1654348 김어준은 왜 체포 하려는거에요? 6 ... 2024/12/04 3,001
1654347 이번에 계엄령 막은거 쉬운거 아닙니다 11 ㅁㅁㅇㄹ 2024/12/04 4,381
1654346 그래서 김건희 하야시켜주란거.. 1 ㄱㄴ 2024/12/04 979
1654345 잘한건 잘했다고 합시다 (feat 한동훈&국힘의원) 40 ........ 2024/12/04 4,160
1654344 총구가 바로 눈앞에ᆢ 4 하야! 2024/12/04 1,237
1654343 전 국민이 찍어 실시간 공유한 계엄 전 과정 3 2024/12/04 2,058
1654342 또 상상 1 또또 2024/12/04 407
1654341 대통령실 수석이상 참모 일괄사의표명 10 ... 2024/12/04 2,942
1654340 수방사 버스를 시민들이 막은 사진보고 눈물이.. 16 감사합니다 2024/12/04 4,920
1654339 사람들이 멀쩡하다가 7 .. 2024/12/04 1,328
1654338 민주 "수방사 특임대, 이재명 체포·구금 시도…CCTV.. 6 ... 2024/12/04 3,448
1654337 윤석열 사고 크게 쳤네 victor.. 2024/12/04 2,261
1654336 또 제2의 윤석열 만든다. 18 또 또 2024/12/04 3,512
1654335 돈 생기면 뭐부터 하나요? 7 d 2024/12/04 1,146
1654334 김어준은 얼마나 놀랐을까요 5 ㅇㅇ 2024/12/04 1,833
1654333 윤이 계엄령 숨기느라 군경찰과 손발이 안맞았데요 13 .. 2024/12/04 4,173
1654332 비상 계엄령 해제되었다고 회식해도 된다는데 4 1204 2024/12/04 1,506
1654331 이준석은 왜 국회 못들어갔대요? 33 .. 2024/12/04 4,748
1654330 김어준 근황 14 ... 2024/12/04 4,499
1654329 계엄사령부 포고령(제1호). 끔찍합니다. 11 000 2024/12/04 2,289
1654328 왜 ㅉ팔림은 우리 몫이 되어야 하는가 4 통탄스러운상.. 2024/12/04 691
1654327 국회의원 300명 중 표결 불참자 110명은 누구? 42 기사 2024/12/04 5,846
1654326 문통은 괜찮으신건가요 22 문통은 2024/12/04 3,324
1654325 네이버 막혔던 거 맞죠? 9 2024/12/04 2,462
1654324 대통령이 술 먹고 그런것 같다고 말해줘야 할까봐요 12 에휴 2024/12/04 2,122