아쿠아에어로빅 초보자인데 질문있습니다.

[운동하자]

 

제가  물을 무서워해서  수영배우려고 2번 시작했지만  자유형 호흡에서 진도가 못나가고,  

또 시간이  안맞아  계속하지를  못해서

수영을 못합니다.

그러다보니  동남아  여행지에가도  ,좋은  호텔 수영장에 가도   그냥 구경만 하게되요

스노쿨링  이런거는 아예  나서지도 못하죠 ㅠㅠ

이제 나이도 들고  해서  아쿠아에어로빅을 시작해 보려 합니다.

초보자인데   어떤 준비물이  필요한가요?

수영복도  반바지?형  수영복 입어도 되는지

또  안경끼는 사람은 그냥 안경끼면 되는지

아님 렌즈끼고  수경착용이  더  나은지

준비에  많이  궁금합니다.

이렇게 물무서움을 좀 덜하면  반드시   자유형  수영을 배우려고요 .

어느 휴양지든  수영이 가능하면  더  많이 즐길 수 있더라구요 

 

 

  

[...]

수경은 필요 없을듯해요.
얼굴이 물속에 들어갈일이 없어요.
저는 일반 안경 쓰고 그냥 했어요.
수영복은 일반 실내용 수영복 입으시면 돼요.
반바지 있으면 입어도 되지만 일부러 살 필요는 없으시고요.
다른분들 보니 아쿠아슈즈는 많이들 신으시더라고요.
저는 안신었어요.
예상보다 운동량이 많더라고요.
재밌게 시작하셔요.

[....]

아쿠아는 머리를 물 속에 안 넣어서 수경 안 써요.
안경은 원칙은 안 된다고 하는데
가드한테 물어보니 벗겨지지 않게 조심해서 써도 좋다는 말 들었어요.
안경 쓰고 하는 분도 간혹 있는데 안경에 물이 튀어서 좀 불편해요.
도수 수경도 써 봤는데 아무도 수경을 안 쓰는데 혼자 쓰니까 좀 뻘쭘한 게 단점이고요.
수영장에서 렌즈 착용은 안 좋다고 해서 일회용 렌즈 착용 후 바로 버리기도 해 봤어요. 외관상으로는 이게 제일 낫죠. 한 쪽에만 껴서 혹시 모를 눈 부상 확률과 비용도 줄였어요.

강습 말미에 발차기를 시킬 때가 있는데
이때 수경 쓰고 수영하는 분들도 있었어요.

아쿠아 수모는 타이트한 실리콘 수모 말고
여유 있는 천 수모도 많이 쓰세요.

[아쿠아슈즈]

아큐아슈즈 바닥면 거친 미끌어지지 않을 것으로 사세요.
아큐아슈즈 신으면 안정되게 해요.