겨울되면 손발이 차가운분들..

[호떡]

친정아버지가 그런데 저도 그렇네요

저는 ..오십이예요 

딱 날씨 춥다싶으면 제가 만져봐도

손이 너무 차가워요 ㅠㅠ

혈액순환이 안되서 그런거겠죠??

좋은 영양제나 좋은음식 이런거 없을가요?

아직 더 팔팔하게 살아야해요

 애들시집장가가는건 봐야죠 ㅜㅜ

[즈]

네 혈관이 좁아졌거나 혈액이 뻑뻑하거나
심장이나 몸의 모세혈관이 많이 막혔거나요

[50중반]

전 아주 어려서부터 손발이 차서
어릴땐 겨울만되면 손에 동상 걸렸었어요
손등 다 터지고
지금도 손발은 차요
운동을 해도 운동할때만 따뜻해지고
좋다는거 먹어도 마찬가지구요
그래도 겨울에 감기걸려본적이 없네요
그냥 그려러니하고 삽니다

[..]

저도 수족냉증이 심한데 집에서도 양말 꼭 신고있으니 좀 나아요.
나갈때 꼭 장갑끼구요.

[...]

남편이 운동을 지나치게 하면서 서맥이 되었어요. 1분에 맥박수 43회. 그러면서 손발이 얼음장이 되고 노상 감기를 달고 살았지요. 시판되는 생강즙에 계피가루, 레몬즙 넣고 뜨거운 물 넣어 아침식전에 마시고, 건식 족욕을 꾸준히 했더니 이젠 제손보다 따뜻해요. 생강차에 꿀을 넣으면 체온 상승에 더 좋을텐데 혈당 주의해야해서 못넣어요.

[저같은 경우엔]

말랐을때 수족냉증 심하다
살찌니 없어지고
와인 1-2 잔 마시면 체온 올라가더라고요
즐겨마시고 있어요