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저는 일단 오늘 저녁은 떡만두국 샐러드.
휴일에는 늦게 일어나니 내일 아점은 누룽지나 라면 이구요.
저녁은 아직 모르겠어요.
실은 반찬을 해야 하는데 넘 하기 싫으네요.
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저는 일단 오늘 저녁은 떡만두국 샐러드.
휴일에는 늦게 일어나니 내일 아점은 누룽지나 라면 이구요.
저녁은 아직 모르겠어요.
실은 반찬을 해야 하는데 넘 하기 싫으네요.
반찬 진짜 귀찮고
해놔도 싫증내니 ㅜㅜ
무생채랑 진미채 방금 전 조금 해놨고요
된장찌개, 어묵국, 계란말이, 김치볶음.. 이런거 먹고
치킨, 짜장 한번씩 시켜 먹으려고요
한우등심 구워주려고요. 냉동했던 연어도 꺼낼까 싶기도하고
부대찌개 같이 끓이려고요.
아점은 카레요
찜닭 순두부찌개 김치찌개 굴비구이 재료 있어요
나머지는 김치 김 계란등ㅋ
당면도 있어서 잡채해도 되겠어용
오늘 아침엔 샌드위치
점심엔 외출해서 순대국 먹고왔고
저녁엔 공심채 볶음과 우거지탕
내일 아침엔 오믈렛
점심엔 닭곰탕에 부추무침
저녁엔 수육에 샐러드 먹으려구요
어제 저녁은 마파두부밥에 새우달걀국 무시래기조림 등등
오늘 저녁은 맛난 제주산 돼지고기 있어서
마라소스 야채랑 볶아서 마라상궈
내일 점심은 가지밥+ 단호박 샐러드+ 김치찌개
내일 저녁은 외출하고 와서 밥하기 힘들어 교촌치킨
아까 마트에 가서 등갈비 두줄 사고
새송이버섯 두팩 , 매운 갈비양념 샀어요.
등갈비 한번 부르르 끓여 물 버리고
새송이버섯 적당히 썰어넣고 매운양념에 버무려
물 자작하게 붓고 푹 끓입니다.
뼈가 쏙쏙 빠지게 끓이면 가족들이 잘 먹어요.
반찬은 없고
저녁은 된장찌개, 닭목살 채소넣고 볶음
낼 아점은 김밥에 어묵탕
간식으로 꿀떡이나 호떡
저녁은 돼지고기 넣은 김치찌개, 계란말이 하려고요.
아점은 시래기국에 달걀말이, 두부구이 먹었고
저녁은 판소리 완창 들으러 간 남편이 치킨 사온대요.
탄수화물도 좀 먹어야 해서 여주 밤고구마 찔거예요.
내일 메뉴는 내일 걱정하죠 뭐.
냉동실에 쑥 가래떡도 있고
친구가 보내준 무농약 양배추 있어서 샐러드나 참치 넣고 양배추 볶아
비빔밥 해 먹어도 되고
바질 화분 있어서 스파게티 해 먹어도 되고.
미역국 무말랭이
배추국 쭈꾸미볶음 훈제오리 샐러드
된장찌개 까지 재료 사놨어요
호박전 무우조림 갈치튀김 감자채볶음 했어요
고기 싫어하는 집이라 반찬하기 힘들어요
양배추숙쌈 다시마쌈 김치찜이요
고등어무조림 먹고싶어요. 현실은 목살구이 내일은 치킨시켜먹어요 월욜 고등어무조림할까해요. 화욜 등갈비김치찜, 수욜은 한우구이요.
전복죽 많이 끓여놔서 그거먹고
부족한 사람은 냉동삼겹살같이 구워먹으라고했어요
오징어 대쳐서 콩나물국밥에 넣고 남는던 오징어장조림하야구요 오뎅탕먹고요
주말에는 내 휴식이 더 중요해서
그냥 소고기.
소고기 많이 구워 식탁 위에 올려 주며
배부르게 실컷 먹게.
간단히 굽고 시간도 안 걸리고 만족하고
오늘 ㅡ생선조림 멸치볶음
낼 아침 ㅡ 양배추계란토스트 커피 과일
점심 ㅡ 목살구이 쌈 김치찌개
저녁 ㅡ 떡만두국
그후 ㅡ 두부조림. 고추장찌개 . 배추국 .소고기무국
한가지씩 조금 해서 먹고 소진시키는게 좋아요
아침은 신라면
점심은 밀키트 낙새볶음
저녁은 김밥이랑 시판수제비
아이 생일이라서 미역국
꼬막무침
무나물볶음 해놨어요
동네 슈퍼서 홍게랑 가리비 찜서비스 해서 그걸루 해결했어요ㅋㅋ
오늘저녁 장어구이 백열무물김치 파김치 궁채장아찌
내일아침 찐달걀 사과 홍시 커피
내일점심 오겹살구이 김장김치 콩나물파무침
내일저녁 소갈비찜 미역국 총각김치 맛김치
제가 고기를 좋아해서 집에서도 고기만 먹어요.
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