이런 거 해드시는분 계세요?
염증이 많아 어제 각잡고 검색좀 했더니
새로운 정보가 많네요
칼로리 낮추려고 냉장실에 밥넣엇다 덮히기
올리브유 뿌려 밥하기 등등
건강한 식사를 위해, 어떤거 하시고
또 효과 보신것 있는지 궁금합니다~
제목에 쓴 것 말고도요~
이런 거 해드시는분 계세요?
염증이 많아 어제 각잡고 검색좀 했더니
새로운 정보가 많네요
칼로리 낮추려고 냉장실에 밥넣엇다 덮히기
올리브유 뿌려 밥하기 등등
건강한 식사를 위해, 어떤거 하시고
또 효과 보신것 있는지 궁금합니다~
제목에 쓴 것 말고도요~
콜리플라워 먹어봤는데 저는 좀 힘들었어요.
오히려 그냥 소고기미역국 같은 거 많이 떠서, 딸랑 밥 한 숟가락만 말아서 먹는 게 더 좋을 것 같아요.
탄수화물 줄이는 게 포인트니까요.
두부으깨볶아 밥대신먹기도 있죠
12시간 공복 유지하기요.
오트밀에 바나나 으깬거 사과저민거 넣고 빵만들어 먹고요.
(버터×밀가루×설탕×)
콜리플라워라이스 별방법을 써도
목에 잘 안넘어가요 ㅠ
냉동실에 아직 많은데 ...
콜리플라워 아무리 곱게 이야기해도 브로컬리 잘게 다진거구요.
저당밥은 밥 앉혀서 냉장고에 식은밥 만든거 그거예요.
괜히 엉뚱한데 돈쓰지 말고
안드시는게 제일 당관리에 최고 입니다.
전 컬리라이스 잘먹어요
밥반 컬리라이스반 해서
볶음밥 해먹으면 맛있어요
저도 냉동실 컬리라이스.. 한 번 먹고
꺼낼 일이 없었는데...볶음밥 팁 감사합니다.^^
곤약밥 먹던대요
갓지은 밥 냉장고에 12시간 뒀다가 먹은 지 1년 넘었어요.
그래도 탄수화물이라 콜리플라워 사 먹어보려 했는데
그냥 계속 먹던 밥 먹어야 겠네요.
십자화과 채소라 안맞으면 가스차나봐요
두부볶음밥
곤약밥
콜리플라워라이스 이렇게 해드세요
김치 잘게 썰어서 버터랑 콜리라이스랑 볶아서 물기 확 날려주고 계란 두개 풀어서 계란볶음밥 하듯 볶아주세요.
진짜 김치볶음밥 같아요
백김치ㅡ콜리플라워ㅡ 버터ㅡ 명란ㅡ 김 이렇게 넣고 고슬고슬하게 볶아내도 되게 맛있어요
역시 김치, 콜리플라워, 올리브오일, 참치 이렇게 볶아도 맛나요
저 믿고 해보십시오 배도 부르고 살도 빠지고 건강해지고 맛도 좋고 두루두루 최고예요
콜리플라워 정보 감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1651155 | 팔뚝 넓은 코트 사려고 하는데 6 | 낑기네 | 2024/11/27 | 1,603 |
1651154 | 공인중개사 글 없어졌네요 17 | 흠 | 2024/11/27 | 3,963 |
1651153 | 나이들수록 광대가 튀어나오는게 맞나요? 10 | ,,,,,,.. | 2024/11/27 | 1,617 |
1651152 | 82님들과 선물교환 한다면? 생각해봤어요.. 5 | 만약 | 2024/11/27 | 583 |
1651151 | 눈길에 안미끄러지는 신발 있나요? 11 | ~~ | 2024/11/27 | 3,428 |
1651150 | 파워포인트 글자 색상요~급질문 드릴게요 2 | 어려워 | 2024/11/27 | 256 |
1651149 | 여러분, 저 오늘 쫌 행복한듯? 우울하신 분들 어여 오세요, 제.. 3 | 눈이 나리네.. | 2024/11/27 | 1,551 |
1651148 | “더이상 日 오냐오냐하지 않을 것”..尹정부, 사도광산 초강경대.. 22 | ... | 2024/11/27 | 2,927 |
1651147 | 여지껏 바셀린을 능가하는 립밥을 만나보지 못했어요 14 | ... | 2024/11/27 | 3,335 |
1651146 | 마음을 내려놓는다.. 이거 어떻게 하는 건가요? 15 | 진심 | 2024/11/27 | 2,296 |
1651145 | 강남 하우스푸어예요 75 | .. | 2024/11/27 | 18,779 |
1651144 | 눈길 운전에서 절대 하면 안되는거 13 | 눈길 | 2024/11/27 | 6,261 |
1651143 | 만두에 들깨가루 넣어보세요 오~~~~ 8 | ... | 2024/11/27 | 2,388 |
1651142 | 초보운전 2 | ... | 2024/11/27 | 940 |
1651141 | 눈길 뚫고 겨우 집 도착했어요 8 | ... | 2024/11/27 | 2,734 |
1651140 | 한살림 단풍나무 도마 써보신 분들 2 | 도마를 찾아.. | 2024/11/27 | 1,245 |
1651139 | 아침에 고구마 먹는법 없을까요? 14 | ... | 2024/11/27 | 2,805 |
1651138 | 개산책 다녀왔어요 7 | ㅇㅇ | 2024/11/27 | 1,209 |
1651137 | 김장김치 성공 2 | . . . .. | 2024/11/27 | 1,947 |
1651136 | 이정도 눈에 도로가 마비되다니 12 | ㄱㄴㅇ | 2024/11/27 | 3,638 |
1651135 | 근육없는 몸 4 | .. | 2024/11/27 | 1,752 |
1651134 | 분당 서울대병원에 큰 터널이 있는거 아세요? 3 | ... | 2024/11/27 | 2,458 |
1651133 | “영혼 없는 지식인 양산해온 것 아닌지 죄스러운 마음” 13 | 서울대 | 2024/11/27 | 2,810 |
1651132 | 일하기가 싫으면 부모에 대한 원망이... 1 | 윽 | 2024/11/27 | 1,598 |
1651131 | 애플13보조배터리 추천 해주세요 1 | 쌀국수n라임.. | 2024/11/27 | 225 |