이런 거 해드시는분 계세요?
염증이 많아 어제 각잡고 검색좀 했더니
새로운 정보가 많네요
칼로리 낮추려고 냉장실에 밥넣엇다 덮히기
올리브유 뿌려 밥하기 등등
건강한 식사를 위해, 어떤거 하시고
또 효과 보신것 있는지 궁금합니다~
제목에 쓴 것 말고도요~
이런 거 해드시는분 계세요?
염증이 많아 어제 각잡고 검색좀 했더니
새로운 정보가 많네요
칼로리 낮추려고 냉장실에 밥넣엇다 덮히기
올리브유 뿌려 밥하기 등등
건강한 식사를 위해, 어떤거 하시고
또 효과 보신것 있는지 궁금합니다~
제목에 쓴 것 말고도요~
콜리플라워 먹어봤는데 저는 좀 힘들었어요.
오히려 그냥 소고기미역국 같은 거 많이 떠서, 딸랑 밥 한 숟가락만 말아서 먹는 게 더 좋을 것 같아요.
탄수화물 줄이는 게 포인트니까요.
두부으깨볶아 밥대신먹기도 있죠
12시간 공복 유지하기요.
오트밀에 바나나 으깬거 사과저민거 넣고 빵만들어 먹고요.
(버터×밀가루×설탕×)
콜리플라워라이스 별방법을 써도
목에 잘 안넘어가요 ㅠ
냉동실에 아직 많은데 ...
콜리플라워 아무리 곱게 이야기해도 브로컬리 잘게 다진거구요.
저당밥은 밥 앉혀서 냉장고에 식은밥 만든거 그거예요.
괜히 엉뚱한데 돈쓰지 말고
안드시는게 제일 당관리에 최고 입니다.
전 컬리라이스 잘먹어요
밥반 컬리라이스반 해서
볶음밥 해먹으면 맛있어요
저도 냉동실 컬리라이스.. 한 번 먹고
꺼낼 일이 없었는데...볶음밥 팁 감사합니다.^^
곤약밥 먹던대요
갓지은 밥 냉장고에 12시간 뒀다가 먹은 지 1년 넘었어요.
그래도 탄수화물이라 콜리플라워 사 먹어보려 했는데
그냥 계속 먹던 밥 먹어야 겠네요.
십자화과 채소라 안맞으면 가스차나봐요
두부볶음밥
곤약밥
콜리플라워라이스 이렇게 해드세요
김치 잘게 썰어서 버터랑 콜리라이스랑 볶아서 물기 확 날려주고 계란 두개 풀어서 계란볶음밥 하듯 볶아주세요.
진짜 김치볶음밥 같아요
백김치ㅡ콜리플라워ㅡ 버터ㅡ 명란ㅡ 김 이렇게 넣고 고슬고슬하게 볶아내도 되게 맛있어요
역시 김치, 콜리플라워, 올리브오일, 참치 이렇게 볶아도 맛나요
저 믿고 해보십시오 배도 부르고 살도 빠지고 건강해지고 맛도 좋고 두루두루 최고예요
콜리플라워 정보 감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1650642 | 그래요. 저 경리에요 36 | 50대 | 2024/11/26 | 14,326 |
1650641 | 코스트코 냉동 블루베리왜이래요 3 | 블루베리 | 2024/11/26 | 2,531 |
1650640 | 지금 베스트 글이 전부 정우성 관련 글이네요 15 | ... | 2024/11/26 | 1,263 |
1650639 | 근데 정우성 얼굴은 왜케 울퉁불퉁해요? 14 | 그런데 | 2024/11/26 | 6,358 |
1650638 | 어제 이재명 무죄 판결 나고 7 | ㄱㄴㄷ | 2024/11/26 | 2,079 |
1650637 | 김용건 5 | 아기 | 2024/11/26 | 3,152 |
1650636 | 지방인구소멸 7 | 인구 | 2024/11/26 | 3,476 |
1650635 | 인감증명 2 | ..0 | 2024/11/26 | 630 |
1650634 | 신한생명 보험 중에 2 | ㄴㄴ | 2024/11/26 | 779 |
1650633 | 헐 발 각질이..무좀이었네요 17 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 6,999 |
1650632 | 깔끔한 복장 3 | ㅡㅡ | 2024/11/26 | 1,672 |
1650631 | 프랑스 영화 9month strech 2 | 혼외자 | 2024/11/26 | 1,599 |
1650630 | 아파트 전세 가계약도 가계약서 쓰셨나요? 4 | .. | 2024/11/26 | 663 |
1650629 | OECD 혼외자 비율 ㄷㄷㄷ 4 | 한국도 전환.. | 2024/11/26 | 3,859 |
1650628 | 코스트코에 파는 종가집 깻잎지 어때요? 8 | @@ | 2024/11/26 | 1,499 |
1650627 | 남편이 좋은 삶은 어떤 느낌이죠 13 | Ag | 2024/11/26 | 6,239 |
1650626 | 여론 조작이 보인다 8 | 조작 | 2024/11/26 | 1,793 |
1650625 | 너무 사랑하는 내 배우는 19 | Ag | 2024/11/26 | 6,785 |
1650624 | 임신공격이 왜 없어요? 10 | ... | 2024/11/26 | 2,759 |
1650623 | 이런 동덕여대라도 내년에 입학하는 학생들이 있나요? 있겠죠? 11 | woself.. | 2024/11/26 | 2,746 |
1650622 | 근데 돈이 있다고 자식을 대체해주지 못해요 38 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 5,964 |
1650621 | 근데 오징어게임같은 드라마 오픈하면 서버가 어떻게 버티는걸까요?.. 2 | ..... | 2024/11/26 | 674 |
1650620 | 무죄난 이재명 위증교사 사건은 22년 전 사건입니다. 27 | 펌 | 2024/11/26 | 3,180 |
1650619 | 개들은 산책이라도 하는데 8 | 궁금 | 2024/11/26 | 2,754 |
1650618 | 반클리프 알함브라 목걸이 11 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 3,815 |