이런 거 해드시는분 계세요?
염증이 많아 어제 각잡고 검색좀 했더니
새로운 정보가 많네요
칼로리 낮추려고 냉장실에 밥넣엇다 덮히기
올리브유 뿌려 밥하기 등등
건강한 식사를 위해, 어떤거 하시고
또 효과 보신것 있는지 궁금합니다~
제목에 쓴 것 말고도요~
이런 거 해드시는분 계세요?
염증이 많아 어제 각잡고 검색좀 했더니
새로운 정보가 많네요
칼로리 낮추려고 냉장실에 밥넣엇다 덮히기
올리브유 뿌려 밥하기 등등
건강한 식사를 위해, 어떤거 하시고
또 효과 보신것 있는지 궁금합니다~
제목에 쓴 것 말고도요~
콜리플라워 먹어봤는데 저는 좀 힘들었어요.
오히려 그냥 소고기미역국 같은 거 많이 떠서, 딸랑 밥 한 숟가락만 말아서 먹는 게 더 좋을 것 같아요.
탄수화물 줄이는 게 포인트니까요.
두부으깨볶아 밥대신먹기도 있죠
12시간 공복 유지하기요.
오트밀에 바나나 으깬거 사과저민거 넣고 빵만들어 먹고요.
(버터×밀가루×설탕×)
콜리플라워라이스 별방법을 써도
목에 잘 안넘어가요 ㅠ
냉동실에 아직 많은데 ...
콜리플라워 아무리 곱게 이야기해도 브로컬리 잘게 다진거구요.
저당밥은 밥 앉혀서 냉장고에 식은밥 만든거 그거예요.
괜히 엉뚱한데 돈쓰지 말고
안드시는게 제일 당관리에 최고 입니다.
전 컬리라이스 잘먹어요
밥반 컬리라이스반 해서
볶음밥 해먹으면 맛있어요
저도 냉동실 컬리라이스.. 한 번 먹고
꺼낼 일이 없었는데...볶음밥 팁 감사합니다.^^
곤약밥 먹던대요
갓지은 밥 냉장고에 12시간 뒀다가 먹은 지 1년 넘었어요.
그래도 탄수화물이라 콜리플라워 사 먹어보려 했는데
그냥 계속 먹던 밥 먹어야 겠네요.
십자화과 채소라 안맞으면 가스차나봐요
두부볶음밥
곤약밥
콜리플라워라이스 이렇게 해드세요
김치 잘게 썰어서 버터랑 콜리라이스랑 볶아서 물기 확 날려주고 계란 두개 풀어서 계란볶음밥 하듯 볶아주세요.
진짜 김치볶음밥 같아요
백김치ㅡ콜리플라워ㅡ 버터ㅡ 명란ㅡ 김 이렇게 넣고 고슬고슬하게 볶아내도 되게 맛있어요
역시 김치, 콜리플라워, 올리브오일, 참치 이렇게 볶아도 맛나요
저 믿고 해보십시오 배도 부르고 살도 빠지고 건강해지고 맛도 좋고 두루두루 최고예요
콜리플라워 정보 감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1650144 | 시저샐러드 시판 드레싱 맛 업그레이드하는법 2 | 오 | 2024/11/24 | 813 |
1650143 | 조립식 가족 결말 6 | 결말 | 2024/11/24 | 3,283 |
1650142 | 물건에 미친 엄마 2 | 쓰레기 | 2024/11/24 | 4,989 |
1650141 | 저녁에 국이 없는데... 9 | 밥때또돌아왔.. | 2024/11/24 | 1,961 |
1650140 | 인터넷설치와 에그 중 무엇이 더 나을까요? 2 | .. | 2024/11/24 | 611 |
1650139 | 맥도날드 상하이버거 맛있나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 1,019 |
1650138 | 10년만에 영화관가서 히든페이스 봤어요 7 | 유우 | 2024/11/24 | 2,968 |
1650137 | 냉장고 소음 해결. 신기한 경험담예요~~ 6 | 신기 | 2024/11/24 | 3,142 |
1650136 | 부부 노후자금 17 | 겨울 | 2024/11/24 | 5,090 |
1650135 | 진미채무침이 짤때 5 | 사랑 | 2024/11/24 | 888 |
1650134 | 전 어릴때부터 부엌일을 도왔어요 11 | 다 | 2024/11/24 | 2,573 |
1650133 | 동탄에 월세를 구하려는데요. 5 | ... | 2024/11/24 | 1,470 |
1650132 | 정유미 여전히 이쁘네요. 15 | 얼굴 | 2024/11/24 | 5,321 |
1650131 | 사실상 내일 대한민국이 부도가 난다고 해도 될정도의 현 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/24 | 3,678 |
1650130 | 고양이 참치캔 매일줘도 되나요? 9 | 애옹 | 2024/11/24 | 878 |
1650129 | 11번가에서 너무 싼 건 사기인가요? 6 | ... | 2024/11/24 | 1,492 |
1650128 | 엘지가스건조기 사용중인데 고장났어요 11 | 도움좀이요 | 2024/11/24 | 1,040 |
1650127 | 말이야 막걸리야? 이말은 어디서 나왔을까요? 1 | 그럼 | 2024/11/24 | 1,350 |
1650126 | 게으름 끝판왕 참여 3 | .. | 2024/11/24 | 1,130 |
1650125 | 말이야 방귀야? 이 말 어디서 나왔을까요.? 3 | ᆢ | 2024/11/24 | 1,389 |
1650124 | 도움요청)눈밑에 시커매진 거 어떻게 해야 하나요? 2 | 어쩌죠? | 2024/11/24 | 1,034 |
1650123 | 자식 본인들이 좋아서 낳은거죠. 30 | … | 2024/11/24 | 3,633 |
1650122 | 이혼숙려캠프 인가 11 | ㄷㄷㄷ | 2024/11/24 | 3,904 |
1650121 | 아팠던친구가 톡을 안보네요 24 | ᆢ | 2024/11/24 | 7,198 |
1650120 | 조국혁신당 대전 탄핵다방 왔어요. 6 | 행동하는양심.. | 2024/11/24 | 967 |