힘들게 뺀건데ㅠㅜ
매일 두끼 먹고, 한끼는 샐러드로 먹었는데
저녁을 3일 연속 저렇게 먹었네요
혈당 조절도 해야 하는 사람이 말이죠....
힘들게 뺀건데ㅠㅜ
매일 두끼 먹고, 한끼는 샐러드로 먹었는데
저녁을 3일 연속 저렇게 먹었네요
혈당 조절도 해야 하는 사람이 말이죠....
떡볶이 맛있죠~ 쫄깃 통통~ 이밤에 생각납니다
아마도 살은 1kg도 안갔을거에요.
살로 가장 많이 가는 음식중의 하나가 삼겹살인데
1kg먹었을 경우 100g정도 찐대요.
진짜 살 많이 쪄요ㅠㅠ
진짜 맛있긴 엄청 맛있죠....
미친조합일수록 맛있고.........
매운데 치즈로 중화 시키고 바삭하고 고소한 튀김~~~~~~~~~~~
어쩜 그렇게 사리들도 살찌는 애들로만 구성되어 있는지 ㅋㅋ
라면, 당면, 고구마떡, 소세지 ......
양심도 없게 양심상 위안삼는 삶은계란~~
오트밀 익반죽해서 쌀떡처럼 만들고
메추리알 어묵 잔뜩 넣고 만들고
곤약우동면과 야채 어묵 넣고
두부를 라이스페퍼에 싸서 떡 대신 넣는 등 다양하게 저탄 떡볶이 해먹든데 함 해보세요
떡볶이 먹으면
몸무게 바로 올라가더군요.
이제부터라도 당분간 떡볶이를 자제하면 도로 빠져요.
떡볶이가 안 먹는다고 큰일날 음식도 아니니
치팅으로 먹어봤네 생각 하자고요.
떡볶이 어묵 야끼만두 최상조합ㅡㅠㅡ
먹고나면
바로
부어요 ㅠㅠ
혈당 진짜 많이 오르고 안떨어지죠.. 떡.
연속혈당기 한번 해보세요.
저 완전 당중독이었는데 그거 해보고
많이 끊었어요.
채혈로 하는거랑 달라요.
떡볶이 같은건 놀랍게 올라가고
문제는 다음날도 정상으로 잘 안돌아와요.
과자 빵은 높게 올라가도 많이만 안먹으면
뚝 떨어지는데.
탄수화물 미친 조합 아닌가요...떡에 설탕.물엿에 고추장에 들어있는 조청까지.....거기에 튀김까지 곁들여지면...ㅠㅠ
안 먹은지 오래됐는데, 먹기 시작하면 자극적인 맛을 계속 찾게 될것 같아서 아예 입도 안대요,
먹으면 스트레스 받을것 같아서요,
저도 떡볶이 진짜 좋아하는데 혈당이랑 건강땜에
한 달에 한번 정도 먹고 있어요.
저희 동네 샤브샤브 부페가면 떡볶이가 나오는데 그걸 두 개 집어먹는 걸로 위안삼아요
떡볶이가 떡도 문제지만 소스에 당류가 너무 많이 들어가서
안 좋은거 같아요
먹은 떡볶이가 2킬로도 안 될 거 같은데 어떻게 그렇게 많이 찔 수가 있죠?
물 많이 먹어서 부었나봐요.
다시 빠지겠죠
며칠 원래대로 먹으면 금방 돌아와요 상심하거나 포기하지 마세요! 화이팅
이렇게 됐다고 포기하지 말고 원래대로 돌아가세요
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