연속 3일 떡볶이 먹어서 2kg 쪘어요

[음]

힘들게 뺀건데ㅠㅜ

 

매일 두끼 먹고, 한끼는 샐러드로 먹었는데

저녁을 3일 연속 저렇게 먹었네요

혈당 조절도 해야 하는 사람이 말이죠....

[음]

떡볶이 맛있죠~ 쫄깃 통통~ 이밤에 생각납니다

[ㅇㅇ]

아마도 살은 1kg도 안갔을거에요.
살로 가장 많이 가는 음식중의 하나가 삼겹살인데
1kg먹었을 경우 100g정도 찐대요.

[떡볶이]

진짜 살 많이 쪄요ㅠㅠ

[정말]

떡볶이 먹으면
몸무게 바로 올라가더군요.

[..]

이제부터라도 당분간 떡볶이를 자제하면 도로 빠져요.
떡볶이가 안 먹는다고 큰일날 음식도 아니니
치팅으로 먹어봤네 생각 하자고요.

[ㅠㅠ]

떡볶이 어묵 야끼만두 최상조합ㅡㅠㅡ
먹고나면
바로
부어요 ㅠㅠ

[ㅇㅂㅇ]

혈당 진짜 많이 오르고 안떨어지죠.. 떡.

[....]

연속혈당기 한번 해보세요.
저 완전 당중독이었는데 그거 해보고
많이 끊었어요.
채혈로 하는거랑 달라요.
떡볶이 같은건 놀랍게 올라가고
문제는 다음날도 정상으로 잘 안돌아와요.
과자 빵은 높게 올라가도 많이만 안먹으면
뚝 떨어지는데.

[떡볶기야말로]

탄수화물 미친 조합 아닌가요...떡에 설탕.물엿에 고추장에 들어있는 조청까지.....거기에 튀김까지 곁들여지면...ㅠㅠ
안 먹은지 오래됐는데, 먹기 시작하면 자극적인 맛을 계속 찾게 될것 같아서 아예 입도 안대요,
먹으면 스트레스 받을것 같아서요,

[아]

저도 떡볶이 진짜 좋아하는데 혈당이랑 건강땜에
한 달에 한번 정도 먹고 있어요.
저희 동네 샤브샤브 부페가면 떡볶이가 나오는데 그걸 두 개 집어먹는 걸로 위안삼아요
떡볶이가 떡도 문제지만 소스에 당류가 너무 많이 들어가서
안 좋은거 같아요

[...]

먹은 떡볶이가 2킬로도 안 될 거 같은데 어떻게 그렇게 많이 찔 수가 있죠?
물 많이 먹어서 부었나봐요.
다시 빠지겠죠

[ㅁㄴㅁㅁ]

며칠 원래대로 먹으면 금방 돌아와요 상심하거나 포기하지 마세요! 화이팅

[...]

이렇게 됐다고 포기하지 말고 원래대로 돌아가세요